嘉鱼冬泳政协委员递交游泳更衣难提案

KK搏浪

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生润毅

如何悄悄把早泄治好？

! X2 i, {1 L& H   在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性生活的事情总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性生活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为这在他们看来是多么的难于启齿。　　男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点：　　
7 t, \: f+ o! n/ ^* X3 h5 O! ^* H   1.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。　　
   2.减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
; Z: U4 n+ i8 o% A6 a   3.外用延时喷剂：citemn延时喷剂的主要成分是多种植物的精华提取液，纯绿色的天然配方，不含任何激素及违禁成分，无副作用，无依赖性。citemn延时喷剂是在阴茎勃起以后，保证能长时间进行活塞运动，征服你的女人，而不至于提早射精。原理是citemn延时喷剂的主要成分作用于龟头海绵体组织上，舒缓龟头上最敏感的细微血管的反映，使皮下神经延缓大脑传送射精命令，达到延时的目的。citemn延时喷剂的作用原理来看，应该是目前较为安全的延时产品，上市几年时间，几乎没有报道因为使用citemn延时喷剂引起的不良反应。　　　　
7 `# F1 N: ]& i  4.冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。　　采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。　　这里提到预防早泄，延长射精时间的方法，时间延长了，早泄就会悄悄的离开了。　　每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。

姜子牙

这难道是一个非常重要的问题吗？

逆水行舟

我已经在人大会上从强化三湖连江旅游设施的功能提交了建议。

笑看人生

今天，中国人民政治协商会议嘉鱼县第八届委员会第五次会议拉开帷幕，冬泳队队员中的三湖人、丁总、李德澄、石牛、老K我等五位县政协委员按照通知已分别报到进入会场，履行一名政协委员建言献策、参政议政的神圣职责，并就嘉鱼冬泳人“关于三湖连江沙滩浴场急待解决游泳更衣场所的提案”的提案将向大会递交，详文如下：
    近年来，县委县政府加大对三湖连江的治理，通过环湖修建排污管道和禁止水面网箱养鱼等一系列措施，把保护母亲河,纯净三湖水,美化沿湖景作为一项民心工程来抓!三湖连江水库终于告别劣五类，水质呈逐年改善的态势。如今的三湖连江依着独特的地理环境山青水秀，人造千米沙滩具备万人浴场的条件更是光彩夺目，这在省内外中小城市中，具有不可比拟的绝对优势，是打造旅游新县的资源亮点。水质好了，下湖游泳的人也就多了起来。我县以冬泳爱好者为主体的民间群众体育健身活动，如雨后春笋，对外逐渐成为宣传嘉鱼的一个新窗口，对内是三湖连江晨练大军中的一道靓丽的风景，受到社会各界群众的赞扬。但一个突出的问题也凸现出来了：游泳后更衣不雅、不方便的问题。
    据了解：09年夏季前往三湖连江游泳的男女老少有上千人，冬季也有近百名冬泳爱好者风雨无阻。随着沿湖住宅小区的成片开发和人们对健康生活的追求，预计把游泳作为健身项目的人群会呈爆炸式的增长，一批女子游泳爱好者的出现，使更衣问题更加突出，还有一大批仰慕三湖连江水质的周边市县游泳爱好者们前来嘉鱼畅游时，也对此深有感触。为此，三湖连江伴的沙滩浴场急待拥有一个既美观大方又经济实用的公共更衣场所，切实解决广大游泳爱好者的更衣难问题。
   建议：
. E6 \6 O3 x' Y1 f$ K. |5 v   1、在沙滩浴场的适当地段，布局设计一个与三湖连江整体风景相协调的游泳更衣室，同时也可考虑公厕问题；
. O: s1 @* X0 n% K- e   2、设立沙滩浴场泳位，划分深水浅水区域，规范三湖连江公共管理；
   3、项目主体：县文体局申请规划和建设产权拥有；
& P. L  M) Q% X( D* A9 ]   4、日常管理：由三湖连江管理处负责，在游泳旺季时对市民开放，方便群众,   可由冬泳队队员轮流义务协助三湖连江管理处负责日常管理和水面安全。

浪里行

佳鱼后浪

希望更衣室早日建成，我们也有个家了

冬鸟

祝嘉鱼的冬泳活动越办越好，争取县里的大力支持。

水上快乐行

冬泳人的代表为冬泳事业鼓与呼,兴旺冬泳事业也造福嘉鱼人民,这样的建言就是高!

KK搏浪

反映广大游泳爱好者的正当要求，维护群众文体活动的合法权益！