42.195km我的马拉松！

年轻人

    那天看了韩诗的报道，14位英雄的子牙河冬泳人全都跑下了全程马拉松！我回帖，争取先两个月跑下一个42.195km，于是开始了“我的马拉松”！
      10月21日晚饭前，原地跑了1200步，计1000米。
      10月22日晚，在会议室看新闻，绕着会议桌跑了40多圈，每圈25米多，计1000米。
      10月23日周五晚，在家看新闻，原地+室内来回跑了1800步，计1000米。
      10月24日忙未跑。
      10月25日晚，会议室看新闻，40圈，计1000米。累计4000，还差38000.195。
   

[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-11-3 20:49 编辑 ]

年轻人

昨天跑了2000米，累计18000.195米，还差24000。

年轻人

      鱼王来的那天跑了2000，昨天又去了子牙河，跑了1000多，计3000米，累计16000.195米，还差26000。

年轻人

刚刚在会议室跑了一千多，计1000米，累计13000.195米，还差29000。

银鱼YINYU

         年轻人的马拉松速度在加快。

年轻人

11月4日晚，营救轻生少女，现场控制时，连续跑10钟计1000米；
11月7日早晨，会议室1000米。
累计12000.195米，还差30000。

[ 本帖最后由 年轻人 于 2009-11-8 22:17 编辑 ]

年轻人

       多谢老杜、王老师和冰雪天后的鼓励，我已从坚持中尝到了甜头，这两天跑起来感觉轻松一些了。
       昨天上午10点半在海河狮子林桥下游一个来回，上来后跑了10来分钟，计1000米；
       今晚新闻后跑一千多米，计1000米。
       累计10000.195米，还差32000。

蓝色海湾

年青人，你好厉害，把“小露”，“冰雪天后”等斑竹都惊动了，看来支持你的越来越多了，你的“长跑”队伍也越来越大了。

加油吧！年轻人，潘版还在明年的马拉松赛场上等你呢！

[ 本帖最后由 蓝色海湾 于 2009-11-3 12:59 编辑 ]

冰雪天后

加油！

蓝色海湾

坚持就是胜利！加油！

laoduqinghuaci

坚持下去，明年的北京马拉松会有你的身影

年轻人

谢谢教练和小露，就这么地吧，今天晚间新闻时有跑了1000米，累计8000.195米，还差34000。

小露维尼

年轻人真幽默，学习你的马拉松精神！
咱比不了全程的，咱和自己比也行啊。

dongjizhi.

晚上坚持跑半小时到四时分钟用不了几天就跑完了，到时我把北马牌送给你！

年轻人

谢谢顺子朋友，我没敢稀松，下午在楼梯上下跑了一通，晚上在马路上等人时有跑了五百，虽然稀松，也能将就着算一千米了，累计7000.195米，还差35000。

顺子

马拉稀松？

外环线

加油，加油啊！

海河

原帖由 年轻人 于 2009-10-28 21:56 发表

       谢谢津海东和水怡玲珑！今天看了海河前辈的帖子才知道今天是男性健康日，我带着几个弟兄去打羽毛球健身，打了一个多小时，就算跑了1000米吧，累计6000.195米，还差36000。

记录了小数点后面三位数，太细了，四舍五入吧！哈哈！

年轻人

       谢谢津海东和水怡玲珑！今天看了海河前辈的帖子才知道今天是男性健康日，我带着几个弟兄去打羽毛球健身，打了一个多小时，就算跑了1000米吧，累计6000.195米，还差36000。

水怡玲珑

马拉松或马拉稀松都是锻炼，坚持就好！