找回密码
 注册
查看: 1176|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

手把手教你做足疗

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2007-2-12 09:44 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。



一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。



二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。

三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。


[此帖子已被 白山龙 在 2007-2-12 9:48:17 编辑过]
4#
 楼主| 发表于 2007-2-12 09:45 | 只看该作者



四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。



五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。


[此帖子已被 白山龙 在 2007-2-12 9:47:46 编辑过]
3#
 楼主| 发表于 2007-2-12 09:49 | 只看该作者



十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。



十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。



十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
2#
 楼主| 发表于 2007-2-12 09:49 | 只看该作者



七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。



八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。



九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-12-25 10:40 , Processed in 0.052584 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表