自由自在 自由泳

快刀

自由泳我能放松游了，今早跟在一位老泳友边上过河了。因为没有方向感，所以得跟在泳友的旁边来不断调整方向，今天游到对岸歇了一会又和这位泳友一起游回来的，始终是自由泳。在岸边我问“大群”哥方向如何控制，他说可以参考远处的楼房或者看浮漂。

      现在我右侧呼吸感觉特好，能感觉出嘴是贴在水面呼吸。我想能练成两侧呼吸，我在悠泳网和游泳梦工厂网里看到许多游泳教学帖子。他们提倡双侧呼吸有利于身体的滚动前进。
      今天看见老魏了，他上网不方便了。我说怎么不见他的日记了呢！

[ 本帖最后由 快刀 于 2009-7-25 20:32 编辑 ]

快刀

那应该有很多锦州的战友啊，呵呵！

憨熊

锦州的泳友们大家好!我在锦州北大营地炮旅待过三年’锦州是个好地方。

关东女侠

原帖由 憨熊 于 2009-8-2 21:52 发表
我是商丘专区‘没事来锦州’看看那里曾是我第二故乡!!!!!!   

欢迎你：河南商丘的朋友，有时间常回家看看！

快刀

今天和朋友们去浴场。我和随缘向对岸游去。去时蛙泳35分钟，回来时整个单程都是自由泳回来的大约1000米，这也是我第一次自由泳达到1000米。

憨熊

我是商丘专区‘没事来锦州’看看那里曾是我第二故乡!!!!!!

海石头

功夫不负有心人，恭喜你，没见过面的朋友。嘻嘻！！！

快刀

大哥

汤水冬鱼

        有付出就有回报，“快刀”很努力，进步很快！

三省克己

又进一步。

水清清..

恭喜快刀...掌声鼓励...878787.....

关东女侠

快刀 ，你练的很好了，向你学习！