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7月26日,周日,日照捷安特车友会骑行岚山阿掖山

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发表于 2009-7-22 17:28 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
时间:早5点,捷安特俱乐部(石臼店专卖店)集合。准时出发。7 e6 q6 y9 D4 b6 x  `1 i6 G; n

4 @4 i) I; e" V& y4 }' a9 Z  K" }! Y距离:约45公里。6 K( }3 R2 A! x6 K/ W' U- Z! p
* r0 J) [( z+ ~9 |8 k
地点:俱乐部——海滨三路——黄海一路——秦皇岛路——临沂路【临海大酒店十字路口处,与日照车友汇合处,等待5分钟。5:30继续出发】——滨海路——付疃河大桥休息——小海河大桥休息——龙王河立交桥——沿海公路(穿过铁路)——岚山(岚山中路)——阿掖山路。
% m- u4 w4 K; I. K . {5 d; r1 R" c' @9 z7 s. v
6 _$ t" f: V, Q# q
注意事项:
- e6 O1 I2 D8 A7 R, J1.本次骑行,因有阿掖山地路段,虽大部分都是公路,但还是适宜山地车,务必佩戴头盔;;8 U$ B3 K. V' L$ s3 x7 g) d
2.注意防晒,防晒霜每2小时补擦一次才有效,喷剂每小时一次;2 M( e+ {0 Q2 n3 r3 \6 W
3.天气炎热,及时补充水份和流失矿物质,推荐脉动、激活、佳得乐等运动饮料;: D# F: [0 F$ m1 N/ K  l0 |- R2 t
4.提前检查车况,避免在路途中耽搁时间。# Q: J6 _" y" g/ m' S) w

0 ]1 K4 e0 ~. L! p7 x1 X' f ' ~" Z8 O: J! z7 @
特别申明:  j3 E3 [& W7 |- V  i. I* w$ q- k& l
活动完全本着自主自愿的原则,为非盈利性质。无专职的工作人员,所有活动的发起、联系、组织都是热心车友的义务工作,参加者须听从组织者指挥,对自己的安全负责。活动中发生意外事故,组织者有义务组织救援或改变计划,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。参见:骑行规则俱乐部活动《免除责任协议书》8 t3 q8 R2 n( }$ e0 I5 F9 f
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 楼主| 发表于 2009-7-22 17:28 | 只看该作者
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