奔4女人精彩的一天

北飞燕子

  女儿放暑假已经3天了，早就答应在暑期里陪我一起去游泳的，呵呵，今天早晨是实现她承诺的第一天。我们4：30起床，准备好的游泳用品大侄骑车带着先出发，我和女儿跑步前进。
6 K2 ~- }9 [) S9 e; R; @  因为是第一天，所以女儿有点不适应，跑到一半的时候坚持不住了，开始步行，到海边的时候将近5：30分啦！我们抓紧时间换衣服下海。女儿虽然有两年没游了，但是游起来的速度还是不比我慢呢！让好多泳友看了煞是羡慕，我这个做母亲的听人夸奖自己的孩子心里更是偷着笑 啦！
, D" n1 `7 G! ?1 C* b! z/ Z/ t   游了约半小时，我们换上衣服开始跑步返航。来到植物园的健身器械场地，我带着两个孩子拉单杠，过吊索，打秋千，上双杠，练倒立...呵呵，玩的真是不亦乐乎。好多健身的人们听到女儿叫“妈妈”都羡慕的说“这个妈妈好年轻哟”....
2 V) f# g& t% }/ ?9 T  晚饭后，窗外的空气里飘浮着雾气，我提议骑车去7公里外的二姨家，女儿说要练琴，所以我和大侄换好衣服开始出发。我骑着我那不能变速的“大行折叠”全速带着大侄行驶在宽阔的马路上，我们用时20分钟到达目的地，上楼时才发现衣服已经被雾气加上汗水打的微湿啦。
   在二姨家稍做休息，我建议老姨家的小表弟与我一起回来。呵呵，这样我们三个人就只有两辆车哟，不过没有关系，咱不是还有“11号大卡车”吗 。
- B7 _1 `9 w: p* a! R. m   从楼上下来才发现天空中已经飘起了丝丝细雨。下坡的时候我坐在大侄车的后坐上，遇到上坡的时候我就发动“11号大卡车”跑步前进。这时天已经黑了，路灯开始点亮。因为两个大男孩喜欢骑飞车，我告诉他们先骑到前面有下坡的地方等我就可以。
, n2 G! g0 U' @, L( O+ G8 Y   我自己独跑在小雨中，虽然衣服已经湿透了，但是心情好极啦！晚风为我送爽，丝丝小雨伴我前行，不但天公打着闪电为我喝彩，我自己也在对我自己说：“燕子，你哪里像是奔4的女人哪！加油吧，向前跑，生命会因为你的不服输而阳光，生命会因为运动而精彩！”

暖暖夕阳

是不是说反啦！最起码不能把40的男人，比做豆腐渣啊！那是金刚钻石！！
  G; \/ Y* ?, H! u7 O1 j羡慕女人像一朵花儿一样美丽！不错，好！但是不能诋毁男人！啊！
   哈哈，刚刚的男人娃娃鱼，不能服气呀！O(∩_∩)O哈哈~

山谷

原帖由 黄海鲨 于 2009-7-15 23:33 发表
适逢盛年且知足的燕子，像甘醇的陈酒、幽香的绿茶，越品越有味道；
迷恋冬泳可美丽的燕子，更似含苞待放、芳香却带刺的花蕾；招致女士：因羡慕而嫉妒；男士：由仰慕致倾倒！
* g* T8 N+ }( T/ l1 n3 I冬泳才女，是也！

燕子 冬泳网以你而骄傲！冬泳网有你更精彩！

大度英雄

精彩奔四，快乐起舞！

北飞燕子

呵呵，娃娃说的太对啦！生活中也不可以交下一个再得罪一个的，于情不通的，哈哈....鱼快要欠扁啦

刘娃娃

原帖由 模范鱼 于 2009-8-5 09:09 发表
, v6 _6 Z: A; D$ J- g哈哈，像一朵花儿一样。 女人四十一朵花，男人四十豆腐渣。

是不是说反啦！最起码不能把40的男人，比做豆腐渣啊！那是金刚钻石！！
羡慕女人像一朵花儿一样美丽！不错，好！但是不能诋毁男人！啊！

[ 本帖最后由 刘娃娃 于 2009-8-23 09:16 编辑 ]

天涯水上漂

不愧为游泳人，锻炼得很好，很年轻，要多介绍经验。支持。

北飞燕子

燕子在09年的8月22日，去威海参加了“2009同泰杯横渡刘公岛海湾全国邀请赛”，为自己奔4的人生又添抹了靓丽的一笔，为将来对人生的回忆又增添了色彩！

北飞燕子

原帖由 雨雪浪风 于 2009-8-3 21:06 发表
[quote]原帖由 大海的女儿 于 2009-7-15 14:16 发表
' K) Z- S6 l) y燕子虽然年龄奔4了，但展示我们面前的燕子就像一位激情四射，阳光明媚的少女！！ [/quote
呵呵！俺也奔四了， ...

这次去威海会认识的

模范鱼

哈哈，像一朵花儿一样。

女人四十一朵花，男人四十豆腐渣。

醉老虎

雨雪浪风

[quote]原帖由 大海的女儿 于 2009-7-15 14:16 发表
燕子虽然年龄奔4了，但展示我们面前的燕子就像一位激情四射，阳光明媚的少女！！ [/quote
呵呵！俺也奔四了，有机会认识一下？？
+ }5 ^* N, `8 L1 L. J威海的冬泳人！

小虾米

[quote]原帖由 畅游大海 于 2009-7-17 15:17 发表
/ l/ P6 L- o9 F5 N1 |3 F40岁的女人就应该向燕子这样懂得生活，更懂得爱惜自己！燕子妹妹在她老公的眼里，永远是个长不大的女孩，永远是她老公手心里的宝贝。因为她是个标准的贤妻良母，烹饪、应酬样样精通，出得厅堂，入得厨房。在朋友的眼 ... 的确啊，
燕子妹妹，在你身上看到很多内涵的东西，值得我去学习，做到了秀外慧中的好女人。

畅游大海

40岁的女人就应该向燕子这样懂得生活，更懂得爱惜自己！燕子妹妹在她老公的眼里，永远是个长不大的女孩，永远是她老公手心里的宝贝。因为她是个标准的贤妻良母，烹饪、应酬样样精通，出得厅堂，入得厨房。在朋友的眼里，永远是个贤惠、漂亮、聪明、伶俐的天使，是个有着神秘的蒙娜丽莎微笑的女神。所以她的生活才精彩！

水中莲

燕子写得真好，但燕子的人生比这更精彩！与你相识真好！

冰团战友

奔腾4好厉害。

黄海鲨

适逢盛年且知足的燕子，像甘醇的陈酒、幽香的绿茶，越品越有味道；
/ q8 n5 `- k  b9 Z( M& J; J3 j迷恋冬泳可美丽的燕子，更似含苞待放、芳香却带刺的花蕾；招致女士：因羡慕而嫉妒；男士：由仰慕致倾倒！
冬泳才女，是也！

北飞燕子

嘿嘿，风帆老兄，一个成熟优雅阳光四射并集多种优点于一身的女子，身边一定不缺乏成熟稳重温文尔雅的优秀男生哟！
+ ^; G4 f" @) @$ t0 m8 l! B
4 H& @/ X7 Y, x- j, s[ 本帖最后由 北飞燕子 于 2009-7-15 22:24 编辑 ]

大海的风帆

原帖由 北飞燕子 于 2009-7-15 15:38 发表
% b$ U( ~8 Z+ A+ j但凡美丽，人人追求。35岁以后的我们应充分享受美好生活，给自己更多的时间学习新知识、娱乐健身、美容美发、着装打扮、与朋友沟通交流，与家人分享成功，使自己同时拥有美丽的外表和内在的幽香，不虚度自己的‘花样 ...

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哈哈哈哈，燕子，你们女士是这样生活爱美，而我们男士是不是需要更加阳光？没男人的女人也不一定就会美丽的。哈哈哈哈哈

北飞燕子

但凡美丽，人人追求。35岁以后的我们应充分享受美好生活，给自己更多的时间学习新知识、娱乐健身、美容美发、着装打扮、与朋友沟通交流，与家人分享成功，使自己同时拥有美丽的外表和内在的幽香，不虚度自己的‘花样盛年’！