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夏天应该去游泳

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1#
发表于 2009-6-29 10:10 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
         随着夏天气温的升高,很多锻炼身体的方式都受到限制,而到水中游泳既锻炼了身体,又降低了体温,还避免了得空调病的危险,同时,也加强了一项救生本领的训练。当然,到游泳馆游泳也很好,但那地方由于人多,水质毕竟没有自然水域里的好,所以,在有充分救生保护的前提下,还是在自然水域游泳要好一些,这是回归自然,享受上天的恩赐,休闲娱乐,使身心都得到放松,而且,游泳之后,做事效率会很高,头脑清醒,精神抖擞。一般而言,到公开水域游泳最好三五成群,相互之间有个照应,能避免意外的发生,同时又能增进友谊,何乐而不为呢?游泳老少咸宜,运动量可大可小,泳姿随心所欲,游程可长可短,可激流勇进,也可随波逐流。欲知游泳之乐,先下水!
6#
发表于 2009-7-1 16:36 | 只看该作者
游泳既锻炼了身体,又降低了体温,还避免了得空调病的危险,同时,也加强了一项救生本领的训练。
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5#
发表于 2009-7-1 07:29 | 只看该作者
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4#
发表于 2009-6-30 16:12 | 只看该作者
夏天游泳既锻炼了身体,又降低了体温,还避免了得空调病的危险。说的好。
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3#
发表于 2009-6-30 01:58 | 只看该作者
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2#
发表于 2009-6-29 18:42 | 只看该作者
       游泳既锻炼了身体,又降低了体温,还避免了得空调病的危险,同时,也加强了一项救生本领的训练。
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