不会游自由泳

鲁定

自由泳我怎么游不好啊，老喝水
那位老师能帮我在短时间内提高啊，

爱人吉他

你是哪位啊?买个泡沫去,先双手扶着练打腿,再练一侧划水,然后就成了,但每项都要练到位. 网上就是这么教的.

方文

鲁定你好!非常佩服你虚心好学的精神,如果你用心留意,看看谁游的好,多向他请教,你就会有进步的.游泳不能图快,你的技术好了,速度就上来了.确实,找个好教练,对提高泳技非常重要.祝你不断进步!

paopaolong

这个 好像你去冬泳首页多看看好多自由泳教程 先要熟悉水性 然后才能说泳姿吧 而且大海里练游泳 对保证姿势帮助不大