健康概念十条标准

傲雪寒梅

   健康的概念及十条标准? 增进健康的途径?
  D" ~* o& u# Z: k4 S   健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
; ?" `8 f6 t4 ]3 z健康的十条标准：
* A! u2 ~2 u; K7 @0 e(1)     有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。
; c" O1 i2 Y* U5 \& b% U1 ~(2)     处事乐观，态度积极，勇于承当责任，事无巨细，不挑剔。
(3)     应变能力强，能较快地适应外界环境的各种变化。
/ a& }$ T& y/ G: L, i/ S( C+ n(4)     善于休息，睡眠良好。
(5)     能抵抗一般感冒和传染。
0 w2 A1 ~6 _) M5 F% m. m- V(6)     体重适当，身体均称，站立时头，肩，臀位置协调。
1 q( h7 Q) N1 u# R' R% Z6 r(7)     头发有光泽，头屑少。
1 s; u( i, {+ X7 W% x2 T2 u(8)     眼睛明亮，反映敏锐，眼睛不易发炎。
(9)     牙齿清洁，无疼痛，牙龈无出血而颜色正常。
6 y" C8 U' n' D! W(10)    肌肉丰富，皮肤富于弹性。

精益求精

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5 ?" \8 n: G* N9 K7 g7 w    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。

RS若水

          “身体、心理、道德健康”
7 p8 U2 |' M, q1 z             ——我的冬泳追求
/ y* x" _3 ]# U9 G: r              

自由人

让我们都做个健康人。

牛老六

学习到了,什么叫真正的健康   收藏了

aylls

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3 c! Y# G8 S( y) Y  o; z. F% Y    健康的概念： 健康不仅是免于疾病与虚弱，而且是保持身体上，精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康，心理健康，社会良好和道德健康。
       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。

迎冬

十条标准，我占九条。能达到基本健康。不过九条是天生的，再努力一下，把那条完成，争取完全健康。

傲雪寒梅

增进健康的途径：
改善遗传素质，提倡优生优育；合理营养；体育锻炼；创造良好生活环境；养成良好生活习惯。