冬泳是健身,不是竞技活动,更不能互相攀比逞能,冬泳的时间是水温多少度,冬泳多少分钟,外界条件也是不可忽视的,比如:北风呼啸,漫天风雪的天气,就不适合冬泳的,根据自己的身体条件,量力而游,游泳的时候一定要结伴而行。
安全第一!!
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原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 科学冬泳因人而宜量力而游安全第一!!
科学冬泳
因人而宜
量力而游
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