今天你游了没有？

想飞 · 发表于 2006-12-25 14:58

我们的泳友中大多数是天天下水，也有人两三天下一次，还有人是一个星期下一次，来的少下水有困难，锻炼的效果也不明显，所以大家既然决定冬泳最好还是天天下水。坚持冬泳，锻炼的不仅是不怕冷的意志，更难的是排除生活和工作中的干扰，持之以恒的天天来游。冬泳可以坚持下来，做别的事也一定能行。只要坚持很多事情都能办成。

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zqz520312 · 发表于 2007-4-4 14:20

水温从四月一号上升到十五度了,游游6\\7百正好.

想飞 · 发表于 2007-4-3 08:30

昨天下午天好,试着多游了点,1000米,有点多,游6\\7百正好.

zqz520312 · 发表于 2007-3-24 10:56

这两天温度有所回升,但是不稳定,还是少游点.水温现在是六度左右,游二百米左右为好.咱们这里的条件确实不错.我这两天坚持游二百米.

想飞 · 发表于 2007-3-23 14:56

这两天温度又上来了,今天忍不住游了三百,游的时候遇到一位在长治出差的上海朋友在游,他也很羡慕咱们这里的条件.

熊图腾 · 发表于 2007-3-19 15:24

原文由 [B]zqz520312[/B] 发表:
　　　进入春季了，但是气候不稳定，建议大家不要着急加量．还是少游为好！

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zqz520312 · 发表于 2007-3-16 10:13

昨天下午又是雨加雪,天气冷,我们几个女同志结伴每人游了一百五十米.水温还是五度.

zqz520312 · 发表于 2007-3-15 10:18

　　　进入春季了，但是气候不稳定，建议大家不要着急加量．还是少游为好！

［此帖子已被 zqz520312 在 2007-3-15 10:19:01 编辑过］

zqz520312 · 发表于 2007-3-15 10:15

今天下雨加雪，天冷游了一百米，感受觉不错．

zqz520312 · 发表于 2007-3-13 21:57

昨天游了一百米，今天游了一百五十米，感觉不错。

zqz520312 · 发表于 2007-3-11 10:47

正月十五雪打灯,这几天气温下降,游泳池的水温也降下来了,我是8号下的水,由于二十多天没有游,下水明显感觉到所有的关节都冷,五十米游上来不冷.游了三天了,每天都是五十米.我这种感受跟华大夫说了一下,华大夫说我关节的血液循环不好.这样要注意每天搓一搓各个关节.

静雪 · 发表于 2007-3-5 20:02

这两天气温下降，还是200米。上来得多活动一会儿才能恢复，又回到三九天的感觉了。

ZQZ520312 · 发表于 2007-3-3 17:40

水温七度了，今年的水温比去年高。

zqz520312 · 发表于 2007-3-1 09:49

我快回去了，回去和大家一块下水。

想飞 · 发表于 2007-2-27 15:18

现在水温升到了7度,今天游了三百

静雪 · 发表于 2007-2-23 20:53

张老师不在我们感觉少了什么似的不过坚持每天都游只是时间有所变动大家都挺想你的回来见

zqz520312 · 发表于 2007-2-23 11:07

给各位泳友拜年了。大年初一就到了太原，可能在太原还的住几天才能回去。这段时间冬泳也游不成了，十分想念我的泳伴们。回去和大家一块游。
静雪，您好，我失约了。回去见。

泡~泡 · 发表于 2007-2-20 22:44

过年过的,事太多,好几天没下水了!!初八以后再继续!!!

想飞 · 发表于 2007-2-17 23:35

上午有事没去成，中午吃过饭从家走到公园，饭也消化了，身体屯活动开了，水温４度，下水感觉不错，游了３００，比平时多游１００，上来也多跑了５圈。

zqz520312 · 发表于 2007-2-17 16:04

今天是年三十，我们几个女同志相约上午九点到游泳池游泳。到游泳池后几个管理人员正在忙着贴春联，真是有了浓浓的年味了。下水后每人都游了一百五十多米。今年的泳是游完了，再游就是明年了。大家互相拜年，相约明年再见。

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