(转贴)一只榴莲能顶三只鸡

三打两晒

榴莲有“果王”之称，但是榴莲的味道却是颇有争议的，喜欢的觉得吃后齿颊留香，嗜之如命；讨厌的却感觉它的臭味不堪入鼻，甚至绕道而行。

　　榴莲的营养价值很高，在民间有“一只榴莲三只鸡”的说法。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。在“榴莲之乡”的泰国，经常用榴莲给病后患者、产后的妇女补养身子。榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品，而果核和内瓤常被用来炖鸡汤，此汤有益补气，能去胃寒，也可做妇女滋补汤。

　　虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但一次不可多吃，因其营养过于丰富，当肠胃无法完全吸收时，会引起上火，而且不能与酒同时食用，最好每天食用不超过100克。而泰国卫生部则劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。如果榴莲吃多了，可吃几只山竹，还可以多喝开水帮助消化。

　　*榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以便秘和痔疮患者不宜食用。

山东迷踪拳

翻江鼠大哥，要是有人送您榴莲就让我为您处理掉吧

山东迷踪拳

沃尔玛的榴莲质量不错   为了不让气味骚扰大家  还是运到北京来吧    我给处理一下   呵呵

晓月清风

呵呵，没养成习惯哈

老枪

沒吃過，不敢吃。

一石击水

偶没吃过，见过。

天天游

翻江鼠

在泰国榴莲不准带上飞机，也不准带上大巴，实在太臭，我咽不下去。

翻江鼠

原文由 [B]山东迷踪拳[/B] 发表: 翻江鼠大哥，要是有人送您榴莲就让我为您处理掉吧

今天下午我在沃尔玛买东西，突然闻到一股臭味，就知道这里有榴莲卖。