今天是我冬泳上网一周年的生日，回忆起一年来的经历收获颇丰。
刚从工作岗位上退下来，无所事事有点失落郁闷，麻将喝酒是我的日常生活。体重194斤，腰围三尺四。在朋友的引荐下参加冬泳并开始学习上冬泳网。现在的我体重176斤腰围三尺，虽然还有点超标，但身上已基本属于健壮无多余的脂肪。
生活有规律，每天按时三餐，上午在阳光泳场连续游泳1500米，下午漂江20分钟（水温12度）。回家每天上网约2个小时，再看看电视、书报、散散步，每天吃的香睡得好。
更开心的事：冬泳除了给了我健康的体魄更主要的是它使我结交了很多朋友。以泳会友走了很多地方：北京、长春、沈阳、锦州、锦西、抚顺。还去了台湾更为了冬泳而去了俄罗斯的海山崴。
现在生活充实而快乐，我真是得感谢冬泳、冬泳网，更感谢我的冬泳朋友们！我冬泳我健康我快乐，等待我的必将是健康长寿——幸福！
为了纪念我的生日，用自己的金币换点经验值晋升白金长老祝贺一下吧！（只差几分了，所以凑个整数）
感谢朋友们一年来的关怀照顾！愿我们的友谊常存！
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双囍临门摆俩桌
举杯欢呼同庆贺
泳友网友好大哥
心中太阳永不落
希望友谊共长久
祝福大哥永快乐
粗心秋寒送上一个迟到的祝贺，祝：“日不落”大哥开心快乐每一天！
看到朋友们真情祝福好感动啊!冬泳不但给了我们健康的体魄更结交你们这些贴心朋友,愿我们的友谊常存!
原文由 [B]佐罗[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰芭蕾[/B] 发表: [quote]原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!
热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!
热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!
为人处事没得说
人人都竖大拇哥
原文由 [B]滨江美人鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冰芭蕾[/B] 发表: [quote]原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!
原文由 [B]冰芭蕾[/B] 发表: [quote]原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 热烈祝贺日不落先生冬泳冬网一周年!热烈祝贺日不落先生晋升为白金长老!
“日不落”是人们最美好的祝福和希望。
日不落大哥名副其实，是我们的好榜样，当我们踏上与你一样的征途时，也要坦然面对，学习大哥的所作所为，健康、快乐地享受生活，也成为被人们爱戴的大哥。
希望日不落大哥再接再厉，在我们心中“日不落”！
原文由 [B]石舟[/B] 发表: 长老，我还有几文钱，请笑纳。
日不落兄弟是一位勤奋好学的，辛勤的耕耘，结来了丰收的硕果。
网上是知识的来源，广交朋友，丰富了自己的生活，冬泳使得日不落是如鱼得水，走南闯北，游出国门见世面，去祖国宝岛台湾观光，真正享受到了冬泳的健康快乐，我真是羡慕啊，还有点嫉妒！
争取我们相聚在松花江畔，享受人间的快乐，祝贺日不落兄弟，心情有如日不落，生活有如日不落，家庭有如日不落，让我们的生活充满阳光。
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发表于 2008-8-2 06:58
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发表于 2008-9-3 08:56
