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转,蛙泳的动作最难掌握

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1#
发表于 2008-7-16 16:43 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

看起来,大家都会游蛙泳,实际上,很多人,都是大概地粗略地摩仿。

标准的蛙泳动作,要有一定的体力作为保证。腿部力量是主要的,手部力量,也不能忽视。短池比赛手的力量和腿的力量一样。

长距离游,一般人都用蛙泳,手部力量可以是腿部力量的三分之一。换言之,主要是腿部力量。


5#
发表于 2008-7-17 14:11 | 只看该作者
业余会游泳的没几个姿势标准!
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4#
发表于 2008-7-16 16:51 | 只看该作者
学会容易,学好难啊。
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3#
发表于 2008-7-16 17:03 | 只看该作者
是的,我在泳馆遇到一位教练说过同样的话,说业余会游泳的没几个姿势标准!大多是错的。
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2#
发表于 2008-7-17 09:35 | 只看该作者




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