[转贴]健康捏指疗法（受冰雪芙蓉的委托发此帖）

浪淘金沙

健康捏指疗法（受冰雪芙蓉的委托发此帖）

 

朋友：这个捏指方法真的管用请您也来捏!会有意想不到的效果fficeffice" />

健康使者：墨兰

一、本人经验

我在2006年秋，幸运的买到了一本福田医生ffice:smarttags" />ersonName w:st="on" ProductID="和安保">和安保ersonName>教授的《2分钟指甲按捏》书。书中介绍说按捏指甲能提高免疫。我如获至宝，立刻认真去学着捏，因为我是甲醛中毒者，过敏体质。经过一段时间的按捏后，真的发现很管用，从此再闻到油漆味也有办法治了，委缩的左手又恢复了。兴奋的我把此方法推荐给我的车友、泳友和朋友，他们也智慧的去按捏，都有改善：耳不鸣了、睡着觉了、头不晕了、息肉掉了、手不麻了、腿不疼了、对肠道功能也有改善......。这么好的保健方法，不花钱、省时间、又有疗效。我满怀喜悦的心情推荐给大家，为了呵护自己健康，希望大家尝试手指按捏疗法。

二、医治

耳鸣、美尼尔氏综合症，头晕、肥胖症、抑郁、老花眼、肩腿痛、头痛、麻木、糖尿病、高血压、过敏症、帕金森氏病......。

三、调整植物神经的功能，提高免疫力，促进血液循环

指甲按捏疗法，是通过按捏指甲边缘，刺激副交感神经，缓解交感神经的紧张状态，使植物神经平衡。指甲的边缘是末稍神经纤维密集的地方，敏感度高，受刺激后，瞬间传给植物神经，调整其运动平衡增强，恢复免疫功能，不知不觉中治疗疾病。改善血液循环。

四、操作方法

1、不分时间、地点、一次二分钟，每日不少于2—3次；

2、用一只手的食指和拇指，从两侧捏住另一只手的指甲生长边缘角部进行按捏；

3、两只手的拇指、食指、中指和小指每个刺激10秒钟；

4、有需要治疗的疾病，请找到疾病的状态相对应的手指，每个刺激20秒。

五、手指相对应的系统

1、拇指对应的是呼吸系统；

2、食指相对应的是胃和肠等消化器官；

3、中指相对应的是耳部症状；

4、小指相对应的是心脏和肾脏等循环系统。

六、指甲按捏疗法最好与腹式呼气法相配合

最好是一边吐气，一边按捏，吸气时不要用力。运用腹式呼气法相助能提高按捏质量。腹式呼气法：是让肚子臌起来，同时吸气，让肚子瘪下去，同时吐气的方法。指甲按捏的时候，刺激和呼气的时机很关键，一定要在吐气的同时进行指甲按捏。

七、无名指为什么一般情况下不捏?

因为大部分的疾病，都是因交感神经的过度处于优越位置所引起的，无名指有刺激交感神经的作用，因此所有因交感神经原因患病的人如果刺激无名指，都有可能导致病情恶化。而只有患“抑郁症”、“怠倦”、“捏其它指不管用的人”才可以捏无名指。

八、按捏的强度

按捏时，要让指尖感到有些疼痛，过轻的刺激没有效果，如果过重会导致出血(即捏疼，不捏破)。

九、注意事项

在指甲按捏过程中，有的患部会出现疼痛，或疼感增加的现象，这是因为患者的血液组织活性化开始的生理反应，也是疾病好转的前兆，所以不用担心，继续捏下去。效果快的人当天就有感觉，正常的情况一个月左右就能感到症状的改善。

治疗身体下部病症，可以脚趾按捏，方法同手指.

勃海三仙

 

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    我听说过手指周边是微循环，看帖后，明白了，手指按摩对人体防病治病，能起到很重要的作用。谢谢冰雪芙蓉大姐。

冰雪芙蓉

感谢金沙老师把两分钟捏制法又发上网来！

这个保健法真的很好。我的好多泳友、骑友、朋友都在用“捏指法”。

实践证明，提高免疫，促进血液循环，简便管用。因此更加坚定了我推广的决心，对大家健康有利，是我的心愿。

这个“捏制法”在冬泳网上将近900人看到，我很心慰，因为，如果有人坚持按捏，就会减少疾病的发生。

        有的人可以不理解我的做法，但一定要相信科学，它是科学的结晶，对你健康有利才是重要的。为了方便指导、学习，我缩减到一张纸上，以便防备丢失，二年中我印发了700多份，虽然是自费，但我认为值。受益的朋友少上一次医院就合适。

        自我观察：1）只要认真去捏，过一段时间，你的 耳垂就会有弹力，证明你的脑循环有所改善。

2）手掌根腕文到手心直线处，塌陷的开始隆起，证明你的肾气加强，男女科机理开始改善。

3）;4).待续。

星海太极鱼

一看掐指疗法的作者就知不是中国人,再看内容实乃中医的五行疗法,大有感触,少林拳的一招半式到人家那里就成了空手道,太极拳的理念到那儿就成了合气道,火药到了人家那里就变成了飞天的火箭,老子的阴阳哲理到人家手里就发展成计算机,老给他人做嫁衣,为什么呢?咱们讲的是教条主义,人家讲的是实用主义?发了一通感慨,并不是反对科学是无国界的观点,就是想不通,为什么呢?向大家推荐<求医不如求己>和<不生病的智慧>两本书.