春天吃野菜养生

自由人 · 发表于 2008-4-26 09:01

春天吃野菜养生

　　在春天野菜当令的季节多吃一点，可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法，在野菜身上体现得更为明显。

　　荠菜补虚健脾荠菜的花期在4月至6月，田边地里，人们经常能看到白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。

　　吃婆婆丁对肝有好处婆婆丁，又叫蒲公英，主要功能是清热解毒、消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

　　苦菜可抑制白血病苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

南极仙翁 · 发表于 2011-6-15 16:23

回复 1# 自由人

鲸鱼 · 发表于 2008-4-30 15:56

吃野菜找黑哨.谁知盘中餐,棵棵皆辛苦.

初来乍到 · 发表于 2008-4-30 15:53

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 吃野菜好。

双飞雁 · 发表于 2008-4-30 13:24

看来以后要多吃野菜啦！

头彩 · 发表于 2008-4-30 12:54

自由人版主：看了吃野菜养生后，包野菜饺子，有荠菜，车轱辘菜，刺菜，野芹菜。太好吃了，既能养生，有好吃，何乐不为呢！谢谢！！！

白雪迎春 · 发表于 2008-4-27 00:03

原文由 [B]长白鹿[/B] 发表: 吃野菜好。

鹤壁绿叶 · 发表于 2008-4-26 21:00

野菜固然很好也要注意不要吃公路两边的野菜，他们已经受到汽车尾气的污染了。

泉水叮咚 · 发表于 2008-4-26 18:07

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 小根蒜、藽茉菜、苋菜都是不错的野菜，凉拌还是很好吃的。

泽雅 · 发表于 2008-4-26 15:17

小根蒜、藽茉菜、苋菜都是不错的野菜，凉拌还是很好吃的。

寒冰游 · 发表于 2008-4-26 10:29

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:
野菜是绿色食品啊，多吃野菜好，有利与身体健康！

挖野菜！

岸边 · 发表于 2008-4-26 10:27

春天吃野菜养生

冬泳先锋 · 发表于 2008-4-26 10:19

野菜是绿色食品啊，多吃野菜好，有利与身体健康！

长白鹿 · 发表于 2008-4-26 09:05

吃野菜好。

关东女侠 · 发表于 2008-4-26 09:04

以后一定多吃野菜!!

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