标题:
水温低就少游
[打印本页]
作者:
洪499683166
时间:
2023-4-26 08:31
标题:
水温低就少游
4月26日 水温低就少游
今天早上的室外温度是12℃，室外游泳池的水下温度与昨天一样，还是16.6℃，我的游程也与昨天一样，还是800米。我觉得，在这样的水温游800米，对我来说已经不少了，毕竟在水里时间久了，还是蛮冷的。因为我游泳的速度快不了，游100米需要3分钟，所以水温低了就要少游。只有这样，才能有益于身体健康。
作者:
868584
时间:
2023-4-26 09:06
适合自己就好!
作者:
泽雅
时间:
2023-4-26 09:40
水温低就少游点，水温升高就多游点，自己的身体适应多少度，就游多少分钟，身体就是感应器。
作者:
山水游
时间:
2023-4-26 13:22
因人而异
作者:
紫色玫瑰
时间:
2023-4-26 17:53
科学冬泳有益于健康。
作者:
御风飞舞
时间:
2023-4-26 20:18
说的好！
欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)
Powered by Discuz! X3.3