标题:
游多少靠自我感觉
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作者:
洪499683166
时间:
2023-4-10 08:49
标题:
游多少靠自我感觉
4月9—10日 游多少靠自我感觉
昨天因“公”到如东、海安、如皋参观，也就不好晨泳了，回来了当然照旧。今天早上的室外温度是10℃，室外游泳池的水下温度是16.3℃，人体在这样的水温里已经感觉不到寒冷了。不过，当我游到800米时不想继续游了，就上来了。事实上，每次游程的多与少，完全是靠当天的自我感觉而定，不要硬撑。
作者:
868584
时间:
2023-4-10 09:03
适度即可.
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作者:
泽雅
时间:
2023-4-10 09:11
楼主说得对，在游泳过程中，自己身体的感觉是很重要的，感觉不冷，感觉不累，那就继续游，感觉身体异样，那就停止游泳。
作者:
御风飞舞
时间:
2023-4-10 19:12
游泳，自我感觉良好就行了。
作者:
紫色玫瑰
时间:
2023-4-12 19:05
游泳是一种放松，让你的心灵得到解脱，自由自在享受游泳带来的乐趣！游泳每天的感觉不一样，感觉好就能多游会不感觉到累。
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