在今年立冬过后，哈尔滨市降了雪，江水已经冰冷刺骨。但在松花江哈尔滨市道外区江段，十几名冬泳爱好者来到江边，纷纷跳入冰冷的江水中，体验今冬第一次冬泳。
在这些冬泳爱好者中，一位身材魁梧，活泼健康的老人，也跟随其它冬泳爱好者跳入江水中。你看他一会儿举起双手，一会儿又拍打江水，显得格外兴奋和激动。
一位50出头的冬泳爱好者刘先生开心地介绍说，这老爷子，可是他们学习的榜样，每到冬季，无论是刮风还是下雪，他几乎是天天来到江边和他们一起冬泳，如今锻炼得比他们这些年轻几十岁的身体还要强壮。
游上岸边的张德武老人发现记者拍照，他竟然摆出了各种姿势。他一边用带来的清水冲洗身体，一边向记者讲述他从事冬泳运动的乐趣和好处。
他说，20年前他就喜欢上了冬泳，退休后更是一发而不可收，冬季几乎是风雪不误。通过坚持冬泳这项运动，使他的身体比以前更加强壮，每年冬季都很少感冒。
他提醒市民，虽然冬泳是一项很好的健身运动，但是这项运动也是因人而异，要结合自己的身体情况和爱好进行尝试。有心脏病、高血压、高血脂等疾病的人，建议不要尝试这项运动，以免对身体造成伤害。
来源：龙头新闻·生活报记者 张清云 文/摄
