山药的功效与作用 - - Powered by Discuz!

标题: 山药的功效与作用 [打印本页]

作者: 紫秀 时间: 2020-3-10 10:57
标题: 山药的功效与作用
   山药是我们常见的蔬菜，也可作为药材。山药的家常菜就是熬汤喝，山药排骨汤或者炒着吃。
山药的功效与作用
补气养血：益气、健脾、养胃。在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强，补虚抗衰强壮养颜。
   山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
   山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
虾仁熘山药

作者: 河江海 时间: 2020-3-10 11:17
看了帖子，长了知识。给力！

作者: 秀秀游 时间: 2020-3-10 12:35

作者: 小鱼儿外婆 时间: 2020-3-10 13:19

作者: 紫秀 时间: 2020-3-10 16:45
感谢朋友洪499683166的加分鼓励

作者: 紫秀 时间: 2020-3-10 16:45

河江海发表于 2020-3-10 11:17
看了帖子，长了知识。给力！

谢谢版主的支持

作者: 紫秀 时间: 2020-3-10 16:46

秀秀游发表于 2020-3-10 12:35

谢谢关注

作者: 紫秀 时间: 2020-3-10 16:48

小鱼儿外婆发表于 2020-3-10 13:19

感谢老朋友小鱼儿外婆的关注、顶、加分鼓励。

作者: 沈阳-天路 时间: 2020-3-10 16:51
好帖子，学习了，谢谢紫秀！

作者: 868584 时间: 2020-3-10 23:31
图文并茂.介绍得很详细!学习了!

作者: 合肥冬泳 时间: 2020-3-11 07:42
分享了！

作者: 七彩阳光 时间: 2020-3-12 19:45
谢谢！了解了。

作者: 紫秀 时间: 2020-3-13 08:49

沈阳-天路发表于 2020-3-10 16:51
好帖子，学习了，谢谢紫秀！

谢谢关注，支持！

作者: 紫秀 时间: 2020-3-13 08:50

868584 发表于 2020-3-10 23:31
图文并茂.介绍得很详细!学习了!

谢谢关注，点评！

作者: 紫秀 时间: 2020-3-13 08:51

合肥冬泳发表于 2020-3-11 07:42
分享了！

谢谢关注，支持

作者: 紫秀 时间: 2020-3-14 20:43
谢谢大家的鼓励、支持！

作者: 七彩阳光 时间: 2020-3-16 20:24
给力！

作者: 谛仙 时间: 2020-3-17 00:52

作者: 七彩阳光 时间: 2020-4-1 22:30

作者: 紫秀 时间: 2020-4-2 00:25
谢谢大家的鼓励

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