白菜可以说是蔬菜排行榜中已经无法排名的蔬菜了，其常见频率已经超出想象，而且白菜能做成各种各样的食物类别，酸菜、辣白菜，白菜在我国也被成为吉祥蔬菜，财源的寓意。
白菜的营养价值：
大白菜更是餐桌上必不可少的，白菜微寒味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，是非常好的健康蔬菜。老百姓常说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。
-转摘-
作者: 河江海 时间: 2020-2-9 12:17
本帖最后由 河江海 于 2020-2-9 12:53 编辑
了解有：养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功。
我自家种的大白菜无化肥，无有害药物
作者: 868584 时间: 2020-2-9 12:25
白寀的好处!学习了!
作者: 沈阳-天路 时间: 2020-2-9 12:55
本帖最后由 沈阳-天路 于 2020-2-9 12:58 编辑
绿色食品的大白菜真好
作者: 七彩阳光 时间: 2020-2-9 13:04
本帖最后由 七彩阳光 于 2020-2-9 13:07 编辑
吃蔬菜-大白菜营养丰富，好处多多。
作者: 楚州人 时间: 2020-2-9 13:43
作者: 紫秀 时间: 2020-2-9 15:59
感谢鼓励、支持
作者: 紫秀 时间: 2020-2-9 15:59
感谢鼓励、支持
作者: 紫秀 时间: 2020-2-9 15:59
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作者: 紫秀 时间: 2020-2-9 16:00
感谢鼓励、支持
作者: 紫秀 时间: 2020-2-9 16:00
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作者: 秀秀游 时间: 2020-2-10 06:53
白菜炖豆腐确实是一道好菜，喜欢吃。
作者: 合肥冬泳 时间: 2020-2-10 06:57
白菜豆腐保平安！
作者: 紫秀 时间: 2020-2-10 09:27
赞一个！
作者: 紫秀 时间: 2020-2-10 09:27
赞一个！
作者: 楚州人 时间: 2020-2-10 13:58
作者: 紫秀 时间: 2020-2-11 10:23
赞一个！
作者: 楚州人 时间: 2020-2-11 13:10
作者: 合肥冬泳 时间: 2020-2-12 07:59
分享了！
作者: 紫秀 时间: 2020-4-1 23:47
谢谢大家的鼓励和支持！
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