我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------ 今天采访是刘院！之146，【2781】 -

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:43
标题: 我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------ 今天采访是刘院！之146，【2781】
2020年1月24日

冬泳没有节假日，冬泳增强抵抗力！

昨晚弄了几个菜，自我感觉还可以，
小酒一喝美滋滋，一天下来有点累。
晚饭过后接着干，外孙绝对是主力，
登高爬梯他特点，二哥我是真佩服。
她们干活我看着，哪有这样的道理，
多多少少干一点，岁数大了不饶人。
饭后出去溜溜弯，一天疲劳觉消失，
半个小时我习惯，回到家里看电视。
睡觉已经过十点，一觉睡到闹表叫，
看看微信还可以，没有雾霾好空气。
五点一过出家门，五点四十到四十，
打水过后到码头，人家一队已溜弯。
此时听到有人喊，大哥二哥叫不停，
原来快走等合影，二哥就站队中间。
合影过后到岸边，毫不犹豫我下水，
还是来回三十下，好像感觉有点凉。
热水冲身好舒服，穿起衣服也利索，
还得去趟卫生间，那里真的好暖和。
厕所出来独自行，就在码头来回走，
迎面走来是刘院，乘此机会采访他。
刘院冬泳几十年，去年他才刚退休，
游泳跑步踢毽子，样样他都特别棒。
此时队伍两圈回，我得跟着走一圈，
我和老七小张姐，三人领头不算快。
说说笑笑话三十，锻炼没有节假日，
如不因为重雾霾，保证天天来水上。
到了桥头举起手，大家这是在庆贺，
新的一年已开始，大家享受是快乐。
桥上合影必须的，大家展现是笑容，
合影过后往回走，我们继续举起手。
此种方法特有效，能够防治颈椎病，
回到码头再合影，我给来个小视频。
今天我得早点走，二嫂有令八点回，
到家过了两分钟，我得先要推推轮。
然后上磅称一称，八十公斤已没有，
总结经验找教训，早先蛋糕吃多点。
抓紧时间吃早点，今天还是吃云吞，
一会还得去市场，买点螃蟹过三十。

作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:45

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:45

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:46

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:46

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:47

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:48

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:49

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:49

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:50

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:51

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作者: 感激的人 时间: 2020-1-24 15:51

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作者: poo 时间: 2020-1-24 19:21
新春快乐

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