标题: 【健康】经常肩膀疼,只是因为肩周炎吗?未必,还有1种严重的情况别大意 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 04:54
标题: 【健康】经常肩膀疼,只是因为肩周炎吗?未必,还有1种严重的情况别大意
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-8-25 04:54 编辑
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在日常生活中,很多人都出现过肩膀疼的情况。如用肩膀过度,经常做重体力活动的人。肩膀疼就是一种常见现象,有的人说这种现象是因为肩周炎。
肩周炎这种病症是人们经常说的五十肩,是中老年人高发的一种病症。如果你有这种病情,时常就会肩膀疼,尤其是在提重物或者用肩膀做某一件事情的时候,就要注意肩膀的休息,避免因为肩膀受力太大,诱发肩周炎的发作。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 04:54
除了肩膀疼,可能是肩周炎以外,还有一种病情大家不能忽视。这里说的就是颈椎病了,颈椎是支撑人体上部分的部位,当它出现问题时,不仅会出现颈椎不舒服。
还有可能因为颈椎部位的神经,受到了压迫。这个时候的神经传导,就容易诱发颈椎病。除了这种情况,如果你在走路的时候,还觉得时不时的出现有踩棉花的感觉,类似于轻飘飘的感觉。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 04:54
也多是因为颈椎出现了问题。在这种情况下,你可以采取以下这几个办法。
肩膀痛的人,要注意运动适量:如果你长期让身体处于一种疲劳的状态,或者是肩膀部位承受的压力过大。那么容易受危害的也是肩膀,针对于这种情况,就要适量的给自己减少运动了。
让肩膀的部位放松,或者是受到的压力比较小,也是避免这种现象的好办法。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 04:54
肩膀痛的人,要注意颈椎:颈椎也是非常重要的一个因素,特别是对于经常伏案工作的人群,颈椎受到的压力往往会比较大。最重要的是,这类人群还是颈椎病的高危人群。
在这种情况下,你最需要做的就是动起来。每当坐着有半个小时左右的时间,就可以站起来走一走,运动一下,对缓解颈椎的压力是非常有重要的,同时也是帮助你缓解颈椎的有效措施。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 04:54
最后提醒大家,如果你经常肩膀疼,还不清楚是什么原因的话,最好及时去医院做下相关的检查。避免因为耽误时间太长,而错过了最佳的治疗时间,这样就是非常不值当的一种做法了。
作者: 妫川人 时间: 2019-8-25 06:05
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作者: 冬晨泳 时间: 2019-8-25 06:42
看帖长知识。
作者: 威海杆哥 时间: 2019-8-25 08:40
提醒的好应该牢记和学习
作者: 小鱼儿外婆 时间: 2019-8-25 09:21
五十肩颈椎病
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 15:48
谢谢老朋友妫川人第一时间关注,点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 15:48
谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 15:49
谢谢老朋友杆哥关注,点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-25 15:49
谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
作者: 威海杆哥 时间: 2019-8-25 16:05
不客气
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2019-8-25 17:20
有肩周炎的人,最好多去游泳,
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-26 04:06
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-26 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注,点评
作者: 牛弟的阿哥 时间: 2019-8-26 21:41
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-27 04:36
作者: 山苗 时间: 2019-8-27 15:27
长知识了!
作者: 尘埃落定 时间: 2019-8-27 15:39
到了这个年龄肩痛是一种常态,我是坚持用徒步前后甩臂的方法很快消除了症状,大家不妨感受一下!
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-27 16:04
谢谢老朋友山苗长老关注,点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-27 16:05
谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
作者: 威海杆哥 时间: 2019-8-27 17:33
多谢邹哥加分给力
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-28 15:08
作者: 岸上人 时间: 2019-8-30 22:13
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-8-31 04:11
谢谢老朋友岸上人关注,点评
作者: 铁锚 时间: 2019-9-4 18:09
肩膀痛的人,要注意颈椎:颈椎也是非常重要的一个因素,特别是对于经常伏案工作的人群,颈椎受到的压力往往会比较大。最重要的是,这类人群还是颈椎病的高危人群。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2019-9-5 04:15
谢谢老朋友铁锚兄弟关注,点评
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