沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道 -

标题: 沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道 [打印本页]

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-27 19:10
标题: 沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道
沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道

由于近期温度一直没有达到最低，所以泳道一直没有成型，没有办法只好让它冷冻一天，于是我们选择了24号去铁岭一日游，第二天涛涛，老刘，老女，我们大家都早早就来到基地，涛涛，老刘已经运了几趟木棒了，但是冰面还是没有冻实，泳道太宽了，破冰的量也太大了，我们先可一面破冰，先让泳道窄窄的。能游泳就行了，26号我们到河边的时候冰面基本是比较厚了，但是有的地方还是站不住人。硬是穿着泳装把泳道规范了。我们又在别处取来好多的木杆子，第一天先按了一面，昨天又把这面也按装完毕，我们这些电影人真的好厉害，还有智慧，真棒，黑子，老宋，大家都是智慧星。我们的基地一定会越来越好。大家开心快乐的游泳。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-27 19:10

作者: 游泳小鱼 时间: 2018-12-27 19:25
大家开心快乐的游泳。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-27 19:26
这是第一天，先破一面能游泳就行，第二天右边再冻厚一层，再开始规范，现在正在紧张的施工。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-27 19:27

游泳小鱼发表于 2018-12-27 19:25
大家开心快乐的游泳。

欢迎你游泳的小鱼。

作者: 首席顾问白冰 时间: 2018-12-27 19:53
深蓝色海豚 版主的及时报道，是弘扬冬泳正能量的典范！

作者: 鲨鱼皮 时间: 2018-12-27 20:02
为沈阳长青冬泳基地的朋友们点赞！

作者: 寒江搏浪 时间: 2018-12-28 06:45
不错的泳道，有时间去体验一下。

作者: 浪花LN 时间: 2018-12-28 06:49
为沈阳长青冬泳破冰冬泳点赞！

作者: 首席顾问白冰 时间: 2018-12-28 11:00
全民健身冬泳先行
游泳健身四季不停
老少皆宜最佳运动
共享康乐受益终生

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作者: 首席顾问白冰 时间: 2018-12-28 18:25
此文已被下列网站审定发表----

人民日报网：
(原创首发)沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道 ( 中国冬泳 2018年12月28日 11:03 ) 18552字(137/1)

中国冬泳:“深蓝色海豚” 版主的及时报道，是弘扬冬泳正能量的典范！(原创首发)(2018年12月28日 17:25)147字(3/0)

http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/1/170439582.html

新华社网：
沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道
http://forum.home.news.cn/detail/141858417/1.html

辽宁省委老干局官网：
沈阳长青冬泳基地众友凿冰河开泳道

http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=106483

作者: 哈龙玉春 时间: 2018-12-29 05:59
《赞颂沈阳长青冬泳基地》

开凿泳道抢活干，
汗流浃背不知倦。
栏杆台阶彩旗飘，
一条玉带嵌冰面。
冰雪大河隆冬泳，
体强魄壮身心健。
坚韧执着长青友，
冬泳界里好典范。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 17:50

首席顾问白冰发表于 2018-12-27 19:53
深蓝色海豚版主的及时报道，是弘扬冬泳正能量的典范！

谢谢白冰老师的鼓励与高分。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 17:51

鲨鱼皮发表于 2018-12-27 20:02
为沈阳长青冬泳基地的朋友们点赞！

谢谢鲨鱼皮姐姐。欢迎你来体验。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 17:53

寒江搏浪发表于 2018-12-28 06:45
不错的泳道，有时间去体验一下。

谢谢寒江博浪副主席的关注，欢迎你来长青基地视察。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 18:02
今天把沈阳两个字加上了。

QQ图片20181229180027.jpg (170.95 KB, 下载次数: 12)

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 18:03
沈阳长青，明天在加上冬泳二字。

QQ图片20181229180003.jpg (146.51 KB, 下载次数: 17)

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-29 18:13

哈龙玉春发表于 2018-12-29 05:59
《赞颂沈阳长青冬泳基地》

欢迎你哈龙玉春。今天没有分了。

作者: 冰雪爱心 时间: 2018-12-29 19:35

冰河开泳道，泳友仰天笑。
博击浪花涌，狂吼震九霄。

作者: 老虫 时间: 2018-12-30 15:36
开拓泳道赞

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 17:42

冰雪爱心发表于 2018-12-29 19:35
冰河开泳道，泳友仰天笑。
博击浪花涌，狂吼震九霄。

谢谢白帆版主的点评。欢迎你来长青基地。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 17:43
冬泳十四载，几乎没有断。一天不游泳，浑身不舒服。
每天去破冰，大家齐努力。下水三二分，一天蛮轻松。
若想身体好，就坚持冬泳。勇敢的运动，不是来作秀。
冬泳来健身，如图进大补。面对严寒笑，何惧冰水寒。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 17:49
本帖最后由深蓝色海豚于 2018-12-30 17:50 编辑

老吕和燕子。一老一小，同游冬泳，健康与快乐。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 17:52

浪花LN 发表于 2018-12-28 06:49
为沈阳长青冬泳破冰冬泳点赞！

谢谢浪花版主的关注与加分。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 17:55

首席顾问白冰发表于 2018-12-27 19:53
深蓝色海豚版主的及时报道，是弘扬冬泳正能量的典范！

谢谢白冰老师的赞扬与鼓励。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:07
刚做完的长青冬泳。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:09
秋英第一年冬泳。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:10
左秋英，右亚惠，中，涛涛。

QQ图片20181230174758.jpg (139.28 KB, 下载次数: 4)

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:14
老吕每天坚持冬泳破冰。曾经患病坐轮椅，现在冬泳体质好。能骑车来能冬泳，夏天更游长距离。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:15
这也是冬泳新兵，第一年冬泳。还是七零后。

QQ图片20181230174731.jpg (45.74 KB, 下载次数: 4)

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-30 18:18

老虫发表于 2018-12-30 15:36
开拓泳道赞

老虫您好，谢谢点赞。

作者: 鲨鱼皮 时间: 2018-12-31 20:09

深蓝色海豚发表于 2018-12-29 17:51
谢谢鲨鱼皮姐姐。欢迎你来体验。

好的好的！谢谢！

作者: 深蓝色海豚 时间: 2018-12-31 21:27

鲨鱼皮发表于 2018-12-31 20:09
好的好的！谢谢！

欢迎鲨鱼皮姐姐来沈阳长青冬泳基地。

作者: 深蓝色海豚 时间: 2019-1-2 21:22

首席顾问白冰发表于 2018-12-28 18:25
此文已被下列网站审定发表----

谢谢白冰老师的转载与支持。

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