标题: 【游泳激励】游得快的人，都知道这21个游泳真理！ 2018、5、22快乐游泳 [打印本页]
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-23 04:50
标题: 【游泳激励】游得快的人，都知道这21个游泳真理！ 2018、5、22快乐游泳
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2018-5-23 04:50 编辑
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1.游泳三项最重要的组成部分就是：技术、技术、技术。2.不求最多、最花哨，只求最适宜。
3.先学会身体在水中的平衡、直线和稳定，其它将会变得容易。
4.寻求最小阻力的途径。
5.发现最大阻力的途径。
6.轻松的游泳，需要平时巨大的努力。
7.聆听水声，感知水流，溶入水中，稳静游泳。
8.大脑支配身体。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-23 04:50
9.只有多付出，比赛时才敢碰硬。
10.训练造就不了完美，只有完美的训练才能达到完美。如何训练决定你在比赛中有何收获。
11.游得最快的是那些减速最小的。
12.跳水和翻身蹬壁是游程最快的时候。
13.走水无需劈波斩浪，要呈“流线型”。
14.不要想着拉水，学着固定你的手、手腕和前臂，学会抓水，学着用腿平衡和稳定身体。
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作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-23 04:50
15.用髋部和躯干发力，用双肩还原为手臂追加速度。
16.由内到外地放松。
17.从不回头看。
18.投入比赛，与对手比拼。
19.拥抱对手，会使你成为游得更快，更好的选手。
20.从视觉上、心理上暗示你自己达到或超过你的目标。
21.勤动脑、保持冷静会使游泳敏捷。
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作者: 精灵企鹅 时间: 2018-5-23 14:44
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-23 15:15
谢谢老朋友精灵企鹅关注
作者: 威海杆哥 时间: 2018-5-23 16:19
点赞
作者: 沈阳-天路 时间: 2018-5-23 17:33
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作者: 七彩阳光 时间: 2018-5-23 19:54
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作者: 无所得 时间: 2018-5-23 21:28
拜读了谢谢
作者: 岸上人 时间: 2018-5-23 22:34
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 04:10
谢谢老朋友杆哥关注，点赞！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 04:12
谢谢老朋友天路版主关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 04:12
谢谢老朋友七彩阳光关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 04:13
谢谢老朋友无所得关注，点评
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 04:13
谢谢老朋友岸上人关注，点评
作者: 威海杆哥 时间: 2018-5-24 07:57
不客气
作者: 冬晨泳 时间: 2018-5-24 10:43
看帖长知识。
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 14:14
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2018-5-24 14:14
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评
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