当日9时许，室外温度为2℃，游泳池内的水温为9℃。比赛即将开始，冬泳健儿们不惧严寒，纷纷换上了泳衣，开始做热身运动。部分女子冬泳运动员身着美人鱼服装，率先进入泳池热身，吸引了大家的关注。
此次比赛项目有女子50米蛙泳、冬季伉俪接力赛、男子50米自由泳、男子25米蝶泳、50岁以下男子50米蛙泳、50岁以上男子50米蛙泳。
10时许，比赛开始。最先参赛的是女子冬泳运动员。随着裁判员哨声响起，她们一个个跳入水中，快速向前游去。冬泳运动员们展开了激烈的角逐，水中的他们不断变换着泳姿，吸引了岸边的观众或举起手机、相机拍照，或给予热烈的掌声和呐喊声。
我今年开始在冬泳基地参加训练，今天也是首次参加冬泳比赛。感觉发挥得还可以，不管有没有名次，重在参与。”参加男子50米自由泳的于卓冉说。
我们游泳人有一种精神叫勇敢，这种精神督促着我们要用游泳运动强身健体，拥抱阳光生活。”盐湖区游泳协会主席王刚说，这是他第四次参加冬泳比赛，经过冬泳训练，他的身体素质明显改善，冬泳不仅磨炼个人意志，还有利于全身血液循环，他希望更多的人加入冬泳队伍。
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