2017-12-17 09:05 怀化日报 作者：杨智伟
正在做准备活动的“泳士”们。（胡江勇摄）
“从水里上来，浑身来劲，够爽！明天继续……”冬日的渠水河岸凉风嗖嗖，刺骨的河水阻挡不住一群敢于挑战、不惧严寒的冬日“泳士”。12月4日，会同县冬泳协会30余名会员在渠水河大桥段赤膊畅游，享受冬泳乐趣。
记者在河边看到，冬泳爱好者们身着泳服，腰上系着一个橘红色气囊——救生设备如影随形，“泳士”们的热身运动引得不少路人前来围观。
16 时30 分， 实时水温10℃，在做足准备后，30 余冬泳爱好者纷纷跃入水中，在码头附近水域挥臂来回畅游，他们时而仰泳、时而潜入水中，展示着各种泳姿。
“下水一瞬间，寒冷刺激着血管、神经，一分钟左右后就慢慢适应， 渐渐舒服了……”
冬泳爱好者赵新华， 今年49岁，冬游渠水已经坚持2 年多了，今年他参加怀化市第三届成人游泳锦标赛获得男子100米、50 米两个第五名。
“ 今天还没游够， 明天还来……”颜纪怀，今年60 岁，坚持冬泳5 年多，他是当天参加冬泳活动中年龄最大的一位。记者在现场看到，此次参加冬泳活动人中， 有两位女性，她们在挑战自我，畅享冬泳乐趣中丝毫不让须眉。
“冬泳是一项有益于身心健身的运动，磨炼人的意志，长期坚持能增强自身免疫力，预防心脑血管疾病。”冬泳协会副会长唐邦年说，“冬泳实际是四季泳， 夏天到冬天， 循序渐进，贵在坚持”。唐邦年希望更多人加入到冬泳队伍，一起感受冬泳的乐趣， 同时温馨提示：冬泳并非人人合适，要根据自身身体素质，做足安全准备，受不了就要马上上岸，千万不要逞英雄。
据悉，会同县冬泳运动协会自2015年成立来，宣传倡导“我冬泳·我健康·我快乐”健身理念，吸引了不少市民加入到冬泳行列中，他们的出现成为渠水、巫水河上一道亮丽的风景。（本报记者 杨智伟 通讯员 胡江勇）