山水游 发表于 2016-12-20 22:46
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水中草 发表于 2016-12-25 22:31 " o H- {, T3 g1 r$ |( h8 W
我也参加下午游,不过是游山湖温泉游泳池,我高兴、我快乐!身体健康是自己的事,跟别人一点关系也没 ...
KK搏浪 发表于 2016-12-27 23:54
12月27日(星期二)
今日多云转晴、偏北风1—2级、气温0-8度、水温9.5度./ l" G0 c, M$ l, X! M( _) ^: w6 l- \
近几天个人穷事太多,睡眠相当不 ...
鲨鱼皮 发表于 2016-12-28 12:28 8 K/ o0 ^3 y) _- H4 I) Y
这就是衰老的表现,身不由己呀!好好养护。喜欢冬泳,难以割舍,但是冬泳一定要记住,过度期不能贪水-- ...
KK搏浪 发表于 2016-12-28 22:23
12月28日(星期三)5 ^: x* \& X7 m# }9 O! e
多云、偏北风2—3级、气温0-8度、水温9度。. @* N7 n% B$ b" c7 ]' I
今日下午与昨天一样,挺腰徒步到 ...
12月30日下午3时 晴、偏北风1—2级、气温0-10度、实测水温8.5度。 昨天我只仅仅发表了一下个人感叹,今天却让我感叹万分,下午来基地游泳的出乎我想象,竟来了12人,他们是泳无止境、干柴烈火、江河湖海、堂堂正正、北极熊、南极熊、张宏亮、前方有雾(徐广常)、海阔天空(刘双强)、环岛一川(何卫)、三湖游(徐新发)和老K我,还有观摩的赵千和老程。泳无止境带来的红枣枸杞姜茶今天不够分,已温暖着下午的一群冬泳人硬是不愿离开冬泳基地了,因为群选阳光队长徐老师“在劫难逃”,他要在2016年追尾时期拿出实际行动来鼓舞大家斗志,引导大家2017年继续激励争先,勇闯过关冬泳人,让阳光队更加充满阳光。所以树雄心,竖壮志,关键时刻引导制,村看村、户看户,勇于奉献先一步啊! |
KK搏浪 发表于 2016-12-31 17:55
12月31日下午3时
晴、偏北风1—2级、气温1-13度、实测水温8.5度# G- ]' }+ F. w$ e
今天是2016年的最后一天,阳光充足,气温 ...
KK搏浪 发表于 2017-1-1 23:08 & o0 a+ T, P, E! J3 [
2017年元月1日(农历腊月初四)
下午3时,已查嘉鱼天气为阴转晴、偏北风1—2级、气温5-15度、实测水温仍 ...
KK搏浪 发表于 2017-1-5 14:18 - ~) t3 C6 A5 H; Y9 O2 o' m' h+ m( ]
元月5日(农历腊月初八): @9 I% ]5 E% ?. C
小雨、偏北风1—2级、气温8-11度、水温9度。
今天是农历腊月初八,俗称腊八节, ...
KK搏浪 发表于 2017-1-6 17:25 3 F/ V* X# j; t/ `: s
元月6日(农历腊月初九)7 f9 o& O+ x* J
小雨、北风1—2级、气温7-9度、预测水温8.5度。
下午快3点,雨中慢跑来到基地, ...
KK搏浪 发表于 2017-1-7 21:08 . a. X$ s1 @- Q! ^! R' B/ a
元月7日(周六、农历腊月初十)8 k! ^+ P. {3 k+ {8 V: ` q" Q
今天战友家办事,中午少不了又必喝酒,上午10时,小雨转阴,偏北风1 ...
水中草 发表于 2016-12-26 08:19 2 z3 T1 g6 l1 D, u) p% z9 r3 v% D
只想岁月静好,染书香、浸墨汁,哥儿们姐儿们快乐健康游泳,身体力行,远望尘世纷争,怡养天年,如 ...
KK搏浪 发表于 2017-1-18 18:52 0 [2 P! @- F! T# e0 ]
元月18日(周三,农历腊月二十一)
下午3时,嘉鱼天气阴、北风1-2级,气温5-8度、空气质量轻度污染、 ...
KK搏浪 发表于 2017-1-26 16:57
元月26日(农历腊月二十九) 1 u8 [6 b% j! x: }5 g5 }3 ]9 \" ~$ o/ V
今日嘉鱼天气为晴、微风,气温5-16度、实测水温7.5度、空气质量良好, ...
KK搏浪 发表于 2017-1-27 23:31 ; Y+ d" X5 s; k% ?& z' a# |
元月27日(农历腊月三十) 4 H# ]1 A- k0 ]# i
嘉鱼天气多云、微风,气温7-14度、空气质量轻度污染、实测水温7.5度。年 ...
KK搏浪 发表于 2017-1-28 23:54
借此机会也善意提醒各位冬泳朋友——为了您的健康、安全和家人的幸福,请切记:! }; ~% r3 R/ y" g) n3 d: Y, ]
冬泳不喝酒,喝酒不冬泳! ...
元月29日(农历正月初二) 节日里,说是走亲访友,其实碰杯喝酒,这餐未散下餐又起,肚子的油水一刻未消停,好在时刻记着游泳这档子事。上午11时赶到基地时,天空已下起毛毛雨,西北风2级,空气质量有轻度污染,气温与昨天温差近10度,已降至2-9度了,邀约三湖游经热身一起下水,我游了170下,感觉水温比昨天要低,起水后有手脚指麻木之感,但实际测水温仍为7.5度,陆地再热身后麻木感消失,总体感觉还不错。 |
KK搏浪 发表于 2017-1-30 17:03 3 z/ J, ? S0 ?% y5 F F) q
元月30日(农历正月初三) 8 i( o: [0 u% a: e* f6 a0 I
嘉鱼天气阴,北风1-2级,气温2-7度,空气质量中度污染,实测水温7度。 ...
KK搏浪 发表于 2017-2-1 14:52 + g# L- u: c7 N
2月1日(星期三、农历正月初五) 6 h. N2 K$ X2 C) o. N% h' @
今天嘉鱼天气小雨转阴,北风1-2级,气温1-6度,空气质量良99,实测 ...
水中草 发表于 2017-2-5 07:33 5 Z7 R) U. x9 ?" T8 |& [, F% m4 l3 R
下午冬泳考勤的应该作个统计,合计多少人多少天?然后与上午考勤合计,嘉鱼冬泳是一个整体。
水中草 发表于 2017-2-8 23:04 ' ?* f: W. j) m* C+ U C* ]
十年冬泳,从初始到圆满收官,冬泳永远在路上。
完整的冬泳日记,博大的胸怀,宽广的泳路,将下午冬泳的朋 ...
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