标题:
噩梦
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作者:
海葫芦
时间:
2015-12-22 10:41
标题:
噩梦
本帖最后由 海葫芦 于 2015-12-22 10:42 编辑
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12月20日“福马”跑道上又倒下一位跑友(距起点10.5Km处),这是15年国内第5起马拉松猝死事件。马拉松本来是健康体魄的象征,绝不应是夺命噩梦。
1福马.jpg
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2015-12-22 10:42 上传
作者:
海葫芦
时间:
2015-12-22 10:48
本帖最后由 海葫芦 于 2015-12-22 10:53 编辑
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今年5位不幸跑友有一个共同特点:都是在半程马拉松比赛中遭遇意外。
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专家介绍:马拉松猝死有几个时间节点,包括半程极点和冲刺阶段。“极点”是指人体感到最难受时期,心跳及呼吸加快,同时感觉肌肉无力;冲刺阶段多发生在最后几公里,选手希望创造好成绩,结果忽视了心脏功能可能出现问题。
作者:
海葫芦
时间:
2015-12-22 11:00
本帖最后由 海葫芦 于 2015-12-22 11:00 编辑
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著名跑者陈盆滨说:一旦出现胸闷、心悸甚至呕吐症状,就不应坚持,必须立即停止。
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研究表明:90%以上的长跑猝死都是心脏出现了问题,对自己身体充分了解是跑友必须重视的问题。
作者:
海葫芦
时间:
2015-12-22 11:06
本帖最后由 海葫芦 于 2015-12-22 11:08 编辑
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东京马拉松8年零死亡成为神话。完善的赛事保障系统以及强大的现场急救能力很重要。国内马拉松赛事呈井喷之势,我们参加哪个马拉松赛事应该斟酌。
作者:
山水游
时间:
2015-12-22 12:44
深思
作者:
白鲨王
时间:
2015-12-23 17:50
心痛,为死去的人惋惜
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