标题: 四高人群的“主食救星”—　大米荞麦饭 [打印本页]
作者: 白山龙    时间: 2015-11-23 08:46
标题: 四高人群的“主食救星”—　大米荞麦饭
①荞麦钾离子是大米的四倍，利于控高血压；②荞麦- ?  t4 `6 R: ]+ X$ H3 t0 c) o
②荞麦属于粗粮可减缓脂肪入血，利于控高血脂；* x% a; i7 d( k& w6 u- l; k
③荞麦富含铬离子，促进人体对葡萄糖的利用，有利于控高血糖；
' H" P# J0 w" R8 Z- s, J④荞麦是粗粮中寥寥无几的低嘌呤食物，适合于高尿酸的痛风病人 。3 c3 C" P$ g4 I: \

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作者: 天中东霞    时间: 2015-11-23 12:36
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-23 12:37 编辑 * d% {9 t6 u$ D: T! b
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哇，荞麦真是好东东。



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