标题:
防衰老12把金钥匙
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作者:
白山龙
时间:
2015-11-2 09:55
标题:
防衰老12把金钥匙
1晨起一杯水,身体水平衡。
2右侧卧
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2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。
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3只吃七分饱,身体自然好。
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4生命在运动中蓬勃。
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5音乐愉快身心,读书增加聪明。
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6常吃豆,可长寿。
( t3 s( ~) f7 q! y5 s
7跟烟、酒说再见。
1 R, \5 Y4 ?" z/ g* P D1 W
8爱完美和谐。
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9摆脱孤独寂寞就健康。
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10勤用脑防衰老。
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11多喝茶,可减肥、防癌、保青春。
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12用笑脸面对人生。
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作者:
天中东霞
时间:
2015-11-2 10:08
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑
2 u A5 T) y* C3 R; b, r
4 I! n$ d4 x; w2 r; D
哈,牢记了,谢谢老师分享!
作者:
山水游
时间:
2015-11-2 11:09
欣赏
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