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标题: 坚持游泳的好习惯 [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2013-9-19 07:34
标题: 坚持游泳的好习惯
9月19日                                        坚持游泳的好习惯
   今天是中秋节的法定休息日，可大早来游泳的人还是不少，因为在游泳人的日程中，锻炼是没有休息日的，尤其是要参与冬泳的人，到了秋天就要天天坚持下水，不能中断，这也是为今年的冬泳做准备。我当然也是天天坚持5:30左右到游泳池，天天坚持游1200米，这已经成了我参与游泳锻炼的习惯了，也是我通过进行游泳锻炼后形成的好习惯。所谓“习惯成自然”，我有信心把这种好的习惯坚持下去，我也相信自己有这种毅力和信念。因为我已经从一年多的游泳经历中，尝到了这种锻炼的甜头。
   祝大家中秋节快乐！祝大家身体健康！

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