冬 泳
记得还是4年前,朋友邀我一同去河里冬泳,我说让我想想,想什么呢?无外乎是斟酌有没有时间?有没有超凡胆识之类?老实说人都是血肉之躯,一想到冰冷刺骨的河水,浑身就起鸡皮疙瘩,何况还要脱光衣服下水。这冬泳可不是像散步跑步登山似的只要有时间有脚谁都能行的东西,而是磋磨心力,寒彻筋骨的冒险与挑战。所以只好借故没时间搪塞朋友,就这样,这些年朋友们在水中游,我在山里走。
有一天登山回来的路上,碰到一位箭步行走的老人,约莫70多岁,步履稳健,撒一路道骨仙风。头发胡子虽已花白,可精神矍铄 显露童颜。就像悬崖山那棵苍松,遒劲而飘洒。顿生的敬畏与好奇之心的驱使,我便与老人主动搭讪。言谈中得知老人是个退休干部,也是个冬泳爱好者,洗了十几年的冬泳了,身体硬朗,连感冒都极少患,一年很少吃药打针。老人这么大的年纪坚持冬泳的举措,让我于心底默生的不只是敬重,更是把我这几年借故犹豫的东西荡涤干净了。我想:人生的路途需要激励,需要那种真实的榜样。这种榜样不一定是典籍里的励志故事,不经意间鲜活的生活场景更让你顿悟,你会摒弃你的的惰性与懦弱,刚正你的脊梁和男儿的膝下有黄金的血性。生活真的是很美,它于永恒的时空里像盛开的鲜花,让有缘人采撷!
于是,我要冬泳了,而且是我的决定!我知道冬泳要遵守规律,循序渐进,不能急于求成。好在我作决定的时候正是夏末秋初,准备好行囊,我天天洗,别人也天天看我,朋友也不相信我已经暗下的决心。想看我是不是一时心血来潮,突发奇想也说不准,是不是那种三分钟热度什么的。反正有演戏的就有看戏的。还说,你要坚持不住,游到天冷了,你就休息吧!对此,我只是微微一笑。“细节成败命运!”冬泳毕竟是一种极富挑战性的运动,需要掌握相关的知识,我上网查阅资料,用理论知识武装自己。为了保证冬泳的成功,我和单位的同事小李结伴冬泳,人毕竟是人不是神,有时候即便是已经决定的事,也会在一念之间动摇,同伴的示范引领鼓励照应就显得尤其重要。从立春雨水到芒种夏至,从寒露霜降到立冬小雪,就这样不停的游。
要说真正有点冬泳味道的,是白露秋寒的晚秋时候,下过几场绵绵细雨,气温突降,不是说贵州落雨像过冬吗?有的人禁不起冷,开始穿上冬装,升起了回风炉。这种急剧的温差,我们在河边脱光衣服还直打哆嗦!做了简单的准备活动后,我们相互鼓励,然后相继跳入河中。37度恒温的躯体浸入冰凉刺骨的水里,仿佛是煅烧得通红的钢铁“哧”的一声淬火到了冰点。你像是一下子掉进了冰窖,更像是北极被人扒光羽毛的企鹅,寒冷在吞噬你的体温。 你的身体麻木刺痛,寒冷让你本能的拼命急游,显得气喘吁吁锁骨酸痛。不过,江河湖海是一切生命起源的地方,数百万年的进化到今天的人,身体潜在着御寒的能力,这原始的本能记忆瞬间被唤醒了。游到
100米左右,体温开始上升,你感到身体热乎乎的针刺感。这个时候是冬泳最快乐的时候,你适应了水温,变换着泳姿,仰泳潜泳,你游鱼戏水好不自在。似乎忘记了这是深秋季节。不过这样的感觉会很快过去,人体的抗寒是有限的,随后你会觉得一下子冷起来。你不得不赶紧上岸,迅速擦干身上的水,换好衣裳。你会发现你的口皮都紫了,不住的打寒颤,说话也不利索了。
疾步走在回家的路上,爬一会盘山公路,骤降的体温缓缓的在恢复常态,紧闭的毛孔像小草渐渐苏醒了,那种出游后得畅快自不必说,你觉得身上凉悠悠的,像抹了薄荷油般的舒服。
冬泳有别的运动所达不到的优势,冷水可以让血管扩张收缩,达到锻炼,这被誉为心血管体操。让你的血管运动着健康着,而在冬泳中体现出的不畏严寒坚韧不拔的毅力,这种严寒中历练出的非凡品格。它犹如 岁寒三友般秉性高洁 。正如前国际奥委会主席萨马兰奇说:“如果一个人能够坚持十年冬泳活动,他将是意志坚强人行列的排头兵,在他所从事的任何工作中,将不会有困难二字。”无论是健体还是磨练意志,冬泳都是最好的运动了,我想,我会坚持下去的。
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