三高人群应多食富含维生素C的食物 -

标题: 三高人群应多食富含维生素C的食物 [打印本页]

作者: 文彪 时间: 2013-5-11 12:03
标题: 三高人群应多食富含维生素C的食物
维生素C的主要作用是维持细胞间质的形成，参与组织细胞的氧化还原反应和体内其它代谢反应，能有效地软化血管。维生素C能有效改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，即通过氧化作用来防止胆固醇等脂质的氧化。因此，它是“三高”人群饮食中必不可缺少的营养素。

作者: 明月清风 时间: 2013-5-11 12:14

作者: 海豚大侠 时间: 2013-5-11 15:44
不看了吃去吧。

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)