标题: 我要上春晚知识类综合题目 [打印本页]
作者: 冬泳网总编 时间: 2013-2-9 19:40
标题: 我要上春晚知识类综合题目
亲爱的网友泳友们， 我鱼王在新年来临之际代表冬泳网理事会、冬泳网顾问、法律顾问、管理员、冬泳网总编、冬泳博士、网站合作公司、400名版主给冬泳网分布在全世界各地的160000冬泳网会员拜年了。衷心祝愿我们的网泳友新年快乐、身体及精神健康、在2013年继续冬泳、继续快乐、发财、交好运、心想事成。
2012年在快乐并繁忙中已经度过，2012年在很久以前就被一些专家称为世界末日，在很多人惊慌等待时，我们冬泳人在不慌不忙中过着小日子，享受着冬泳带给我们的快乐，在这一年中我们的冬泳折叠自行车出生了，在这一年中我们冬泳人游遍全世界的版图又扩大到了欧洲大陆，来自冬泳网各地的精英代表和我一起骑着冬泳折叠自行车悠闲的骑行在欧洲的多瑙河畔，喝着葡萄美酒、吃着牛排、欣赏着西方美景，当然了,巴拉顿湖、苏黎世湖、多瑙河、都留下了冬泳人的身影。我们想告诉世界我们冬泳人是很会享受生活的、我们有钱比谁都会花。
在2012年冬泳网运作很稳健，在冬泳网管理团队的努力下，全年网络通畅网速比2011年提高五倍，全球范围内登陆冬泳网已经成为现实，为明年的冬泳网全球化奠定了基础。冬泳网在2012元旦期间进行了首次冬泳网上文化节，在活动期间有众多的板块，会员登录冬网参加活动，热闹程度非同一般，有实力的专区还取得了很好的成绩，哈尔滨冬泳板块取得了第一名的骄人成绩，又一次证明了哈尔滨冬泳在全国发展的领先地位。另外吉林板块、日照板块也分别取得了第二名和第三名的好成绩，在此我一并祝贺了。希望你们在春节冬泳网举办的我是冬泳人 我要上春晚活动上再创佳绩。
冬泳网在2013年将要建立以国家为单位的冬泳网站 ，如韩国冬泳网、俄罗斯冬泳网等多语种冬泳网站，冬泳网的目标是建立全球最权威的、数据量最大的、会员单位和会员最多的，全球冬泳门户网站 把他建成全世界冬泳人的家。我相信只要我们大家努力这个目标一定会实现的。让我们一起努力吧。另外在大年三十晚上7点7分俺鱼王举杯遥祝所有的冬泳人新年快乐（连喝三杯）。紧紧地拥抱我亲爱泳友，你们的鱼王。
注：答题请以跟帖的方式，注明题号与答案一致，必须标明自己所在的专区与自己网名以及题号（不标注者不得分），答题不能修改，修改不得分，以累积的方式，分数最高者胜出。（共396题，总分3365分）
单项选择题（每题5分，共74题，总分为370分。）
1. 白兰地属于什么酒？（ ）
A:葡萄酒
B：干白
C：蒸馏酒
D：白酒
2. 牙龈经常出血的人可能与缺乏哪种营养物质有关？
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
3. 在中国境内市场销售的进口食品，必须使用下列哪种标识 （）
A、英文
B、中文
C、本国文字
D、其它文字
4. 水是生命之源，生命离不开水。水在生物体中的主要作用是（ ）
①参与新陈代谢②参与营养物质、代谢废物的运输③良好的溶剂④贮藏能量
A.①②④
B.②③④
C.①③④
D.①②③
5. 洛阳冬泳队首次冬泳表演是在哪年？
A：1968年1月28日
B：1968年2月28日
C：1969年1月28日
D：1969年2月28日
6. 冷藏可以使鱼体温度降至１０℃，这样鱼可以保存（ ）
Ａ．1～4天
Ｂ．5～14天
Ｃ．15～20天
7. 白葡萄酒发酵过程理想温度是多少？
A:16-18度
B：18-20度
C:22-24度
D：26-28度
8. 法定原产地命名制度?A0C?哪一年确立？
A:1930年
B:1940
C:1950
D:1990
9. 葡萄根瘤蚜病虫害第一次侵害加州葡萄园是在哪年？
A：1874年
B：1875年
C：1876年
D：1877年
10. 1965年12月26日厦门首次举行横渡厦鼓海峡活动大约有多少人？
A：430人
B：530人
C：630人
D：730人
11. 上海市第一届冬泳比赛是在哪年？（）
A：1965年11月21
B：1965年12月21
C：1966年11月21
D:1966年12月21
12. 1980年北京市冬泳表演大会其中女子多少名参加（）
A:2
B:4
C:6
D:8
13. 加州最重要的白葡萄酒酿酒葡萄是什么？（ ）
A 雷司令
B长相思
C霞多丽
D赛美蓉
14. 波特酒的酒精浓度是多少？( )
A:10%
B:20%
C:30%
D:40%
15. 肉类含脂肪最低的是（ ）
A、猪肉
B、牛、羊肉
C、鸡肉
16. 提供人体热量的营养素是( )
A:维生素、水、矿物质
B:矿物质、脂肪、糖类
C:糖类、脂肪、蛋白质
17. 牛奶能提供人体所需的( )
A、镁
B、钾
C、钙
18. 吃动物脂肪过多最大的危害是（ ）
A、容易导致动脉血管硬化
B、容易发胖影响体形美观
C、容易出汗，体力受影响
19. 加拿大商业酿酒始于何时？（ ）
A:18世纪初
B：18世纪末
C：19世纪初
D：19世纪末
20. 炒菜的油锅起火了，应立即（）
A用水浇
B开排气扇
C盖上锅盖
21. 出现低血糖时，应该（）
A躺下休息
B 喝糖水
C吃饭
22. 如果发现有人脑中风了，怎么办？（）
A把患者扶起
B打120
C喊醒患者
23. 骨折高发期在哪个季节？（）
A夏季
B秋季
C冬季
24. 奥运会每四年举办一次,会期不超过多少天?( )
A:14天
B:16天
C:20天
D:21天
25. 亚洲第一个举办奥运会的国家?（）
A:韩国
B:日本
C:新加坡
D:中国
26. 红葡萄酒发酵过程理想温度是多少？ （）
A:20-25度
B： 25-30度
c：30-35度
D：35-40度
27. 奥运会上的马拉松比赛的起源与什么有关?（）
A:游戏
B:战争
C:打赌
D:竞赛
28. 我国最大的瀑布"黄果树瀑布"位于哪个省?（）
A:湖南
B:贵州
C:四川
D:江西
29. 新酿博若莱具体的上市日期？（ ）
A:每年9月的第一个星期一是新酿博若莱的上市日期。
B:每年10月的第二个星期二是新酿博若莱的上市日期。
C:每年11月的第三个星期四是新酿博若莱的上市日期。
D:每年12月的第四个星期三是新酿博若莱的上市日期。
30. 中国面积最大的省份是哪一个?( )
A:四川
B:新疆
C:内蒙古
D:西藏
31. 世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（ ）
A 、6克
B、8克
C、10克
32. 一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（ ）
A、早餐
B、中餐
C、晚餐
33. 智利人曾经把什么葡萄误认为美乐？( )
A:黑比诺
B:西拉
C:美乐
D:卡门
34. 自（ ）年开始，每年3月8日国际妇女节，在什刹海举办妇女冬泳表演。
A:1985
B:1986
C:1987
D:1988
35. ( )省的冬泳大军实力较强。
A：黑龙江
B：吉林
C：辽宁
D：内蒙古
36. 秦始皇统一中国后，在岭南设置三郡，今珠海地区属（ ）管辖。
A．南海郡
B．桂林郡
C．象郡
D．香山县
37. 走路比站着耗费体力吗？（）
A是
B不是
C一样
38. 炒菜前应怎样做最好？（）
A把油倒到锅里就开始炒菜
B等到锅里的油冒烟了才倒菜
C先炒菜再倒油
39. 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”早上醒来，然后做什么？（）
A立刻起床
B过几分钟再起
C继续睡
40. 夏天洗冷水浴好不好？（）
A好
B不好
C一般
41. 我国第二大陆路口岸是（ ）。
A.横琴
B.拱北
C.罗湖
D.福田
42. 我们每天要喝多少水最好？（）
A七杯水
B八杯水
C九杯水
43. 人们常吃的一些家常菜，其实其搭配是不合理的。下列哪些菜的搭配是不合理的（ ）
A韭菜炒蛋
B 糖醋排骨
C小葱拌豆腐
44. 湿头发睡觉易引起什么症状？（）
A头晕
B眼花
C感冒
45. 突然流鼻血了，要马上采取什么措施？（）
A将头向后仰
B往鼻孔放入小棉塞或纸巾
C将头向前倾
46.农夫有17只羊，除了9只以外都病死了，农夫还剩几只羊？（）
A:9只
B:19只
C:6只
D:13只
47. 三国时期，今珠海地区位于（ ）境内。
A．魏国
B．吴国
C．蜀国
D．晋国
48. 首届中国国际航空航天博览会于（ ）在我市举行，这也是我国举办的首个国际性的航空航天博览会。
A.1996年11月
B.1995年11月
C.1997年11月
D.1998年11月
49. 唐朝初年，政府在山场村设立了珠海地区最早的行政机构（ ）。
A．新会郡
B．宝安县
C．文顺乡
D．香山县
50. 1929年，唐绍仪出任中山模范县县长，曾经将县政府由石岐迁至珠海（ ）。
A．南屏
B．拱北
C．唐家
D．前山
51. 珠海县的成立时间是（ ）。
A．1953年4月
B．1952年12月
C．1950年8月
D．1949年11月
52. （ ）是我国内地最大的水路客运口岸。
A.九洲港
B.蛇口港
C.盐田港
D.黄埔港
53. （ ）年，沈亚米等珠海本地人趁澳门总督亚马剌在关闸一带打鸟之际，机智勇敢地砍下了其头，成为一时之佳话。
A．1846
B．1847
C．1848
D．1849
54. 大革命时期珠海著名的兵变事件发生在（ ）。
A:南屏
B．香洲
C．唐家
D．前山
55. 1956年11月15日，在党的八届二中全会上（ ）强调：“人是要有一点精神的。”
A:毛泽东
B.邓小平
C.江泽民
D.胡锦涛
56. 冰箱中的鸡蛋拿出来又放进去对鸡蛋有没有影响？（）
A.有影响
B.没影响
57. 鸡蛋的营养很丰富，你觉得我们应该吃哪一部分更好？（）
A.蛋黄
B.蛋白
C.整个鸡蛋
58. 1948年7月，在今珠海九洲洋发生了中国首例窃机事件（ ）。
A．香洲兵变
B．九洲洋“二辰丸”事件
C．“澳门小姐”事件
D．“清远号”事件
59. 整个珠海地区全面解放的时间是（ ）。
A．1949年11月
B．1950年8月
C．1952年12月
D．1953年4月
60. 清华大学前身清华学校的第一任校长是（ ）。
A．韦卓民
B．唐国安
C．蔡绍基
D．唐宝锷
61. 第一位华侨百万富翁是（ ）。
A．莫干生
B．唐翘卿
C．陈芳
D．郑仲
62. 曾在今珠海境内的伶仃洋写下千古绝唱《过零丁洋》的古人是（ ）。
A．刘伯温
B．魏征
C．文天祥
D．诸葛亮
63. 1839年，在前山寨时写下名为《十无益》格言的爱国者是（ ）。
A．林则徐
B．黄爵滋
C．邓廷桢
D．魏源
64. 辛亥革命爆发后，曾任北方全权代表参加议和，而后出任中华民国首任国务总理的珠海人是（ ）。
A．容闳
B．唐国安
C．唐绍仪
D．唐廷枢
65. 老人应该喝什么浓度的茶好？（）
A.淡茶
B.浓茶
C不浓不淡
66. 老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？（）
A.早晨
B.中午
C.傍晚
67. 最早在世界博会获奖的珠海人是（ ） 。
A．黄槐森
B．徐荣村
C．吴健彰
D．唐廷植
68. 蝶泳于( )年与蛙泳分开项目进行比赛，也有称为海豚泳。
A：1956年
B：1965年
C：1955年
D：1966年
69. 1991年2月3日北京市冬泳表演大会参加的青年占的比重达到（)
A：50%
B：55%
C：60%
D:65%
70. 夏季，烈日炎炎，穿衣服比打赤膊热吗？（）
A是
B不是
C一样热
71. 创造中国历史上“七个第一”的珠海人是（ ）。
A:徐润
B．徐荣村
C．鲍俊
D．唐廷枢
72. 被誉为“中国留学生之父”的珠海人是（ ）。
A:容闳
B．徐润
C．鲍俊
D．韦悫
73. 鸡蛋应该怎样保存才好？（）
A.尖端朝上
B. 大头朝上
C.平放
74. 喝茶应该喝怎样温度的茶好？（）
A.热茶
B.温茶
C.凉茶
多项选择题（每题10分，共14题，总分为140分）
75.运动前的适当饮食有哪些的功能？（）
A:为体内的肝醣做最后的补充：替整个运动的过程提供充足的营养：肝醣是主要的能量来源，肝醣存量不足会使人提早感觉疲劳，而影响表现。 B:提供充足的水份。
C:安定肠胃道：让你不至于在运动过程中感觉饥饿，也不会因为吃得 太多而感觉肚子不适。
D:提供自信：让你感觉你已经有充足的准备，可以表现出最好的成绩。
76. 健康的生活方式和行为是？（）
A.不滥用抗生素
B.不吃变质、超过保质期的食品
C.经常开窗通风
D.膳食要清淡少盐
E.生熟食品要分开存放和加工
77.绿化对环境（）？
A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气
B.吸附和阻留灰尘
C.调节气候
D.美化环境，使人消除紧张，提高工作效率
78.富含铁的食物有哪些？（）
A.猪血
B.猪肝
C.黑木耳
D.大枣
79. 冬泳网论坛QQ绑定方法（）
A：在IE中打开冬泳网，然后输入自己的帐号和密码登陆
B：登陆成功后会显示你的帐号在线，然后点击旁边的图标：“QQ帐号绑定”
C：按上步操作后直接进入到您帐号中的“设置”-“QQ绑定”，点页面中间的“QQ帐号绑定”
D：输入您的QQ帐号和密码，点“登录”E登录QQ成功后，选择是否同步（选不远均可），然后点“确定”F到此，您可以看到，您的冬泳网帐号就与QQ号绑定成功。
80. 缺碘的危害有 （ ）
A、甲状腺肿
B、儿童智力低下
C、手脚抽筋
81. 冬泳网发帖及回帖惩罚都有哪些（）
A:严禁发布有关政治事件、政治人物、宗教民族歧视、违规词语、弹药、毒品、色情、露点等违反法律法规的内容
B:严禁散布谣言、扰乱社会秩序、破坏社会稳定。
C:严禁侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益。
D:严禁煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序。
E:可以未经论坛允许发布广告。
82. 合理饮食应注意 （ ）
A、吃好早餐
B、合理分配一日三餐
C、每日吃新鲜蔬菜、水果
D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉
E、少吃盐
F、注意饮食卫生等
83. 请你列出不合理的饮食习惯（多选题）（ ）
A、偏食
B、挑食
C、暴饮暴食
D、爱吃的多吃，不爱吃的不吃
E、过咸饮食
F、吃动物脂肪太多
84. 假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救？（）
A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品
B.尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救
C.做人工呼吸
85. 富含钙的食物有哪些？（）
A.虾皮
B.牛奶
C.动物内脏
D.胡萝卜
86. 以下属于心理健康标准的是（）？
A.智力正常
B.情绪稳定，心境乐观C.自我欣赏
D.能适应外界环境
87. 健康的生活方式和行为是？（）
A.不共用毛巾和洗漱用具
B.每天刷牙，饭后漱口
C.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
D.不在公共场所吸烟
E、经常食用奶类、豆类及其制品
F.多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
88. 家庭卫生应达到（）？
A.室内整洁通风好
B.卧具干净勤洗晒
C.灶具、食具干净、生熟食具分开
D.无“四害”
填空题：（每题10分，共151题，总分为1510分）
89. 香槟是由（ ）种红葡萄和一种（ ）酿成的。
90. （ ）是世界上最大的美酒之乡，这里盛产的红酒在全世界最为有名。
91. 当你感觉到你的嗅觉越来越不灵了，很可能标志着：（ ）
92. 一听可口可乐的净含量是：（ ）. 什么叫ICQ？（）
93. （ ）生产的葡萄酒数量之大，品种之多是举世无双的。
94. 法国红酒的品种划分为（ ）、（ ）、（ ）？
95. 中国最早建立的酒庄是（ ）的（ ）（ ）和（ ）。
96. 冬泳御寒有那五种食物，包括：（ ）韭菜、红枣、（ ）、绿豆芽
97. 谁在零下14℃瑞士阿尔卑斯山3000米处插上了冬泳网旗？（ ）
98.天津水上冬泳俱乐部骑行第三批赴藏的是谁？（ ）
99. 成都冬泳骑行队“（ ）”队长，单车骑行拉萨，于2012年5月26日早上7点，在成都天府广场拉开了帷幕。
100. 1986年（ ）谁写了这首诗。冬泳运动不怕寒，它把寒冷变乐甜，它把体弱变体健它把老年变青年，它把冬天变春天。
101. 1981年北京市冬泳表演大会最大年龄是（ ）岁。
102. 国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日，称为（ ）
103. 北京市冬泳表演大会从第一届到第十届，都是在玉渊潭公园内（ ）和（ ）北岸举行。
104. 第十一届环青海湖国际公路自行车赛第十二赛段，（中卫—白银）终点设在（ ）路
105. 南京老年车友队一路骑到俄罗斯 ，由8个人组成的“（ ）队”从南京出发？
106. 新老妈时代 石家庄57岁健身狂人冬泳骑行不一般 ，指的是谁？
107. 《大安车队的北极村之旅》都有谁参加了，举出三人（ ）、（ ）、（ ）、等。
108. 儿子、爷爷和孙子——2012年中秋、国庆骑行游712公里，路线：（ ）——五常——凤凰山——东方红——（ ）——亚布力——尚志——帽儿山——蜜蜂——阿城——哈尔滨
109. （ ）以产浓郁型的红酒著称，勃垦第则长于生产（ ）红酒和（ ）白酒。
110. 糖 +( ?)= （ ）+ 二氧化碳
111. 人体通常可以自制哪种所需的维生素？ （ ）
112. 冬泳五不下水:（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
113. 国际奥委会第一任主席是（ ）？
114. 在雷电交加的时候，哪种现象不是雷电将至的先兆？（ ）
115. 正确护理头发的方法是：（ ）
116. 三星白兰地的母酒贮藏期是多少年？（ ）
117. 通常铅笔上的英文字母“B”表示？（ ）
118. 我国四大藏书阁之一的文渊阁坐落于？（ ）
119. 米饭烧焦的时候，下列方法中不能去除焦味的是：（ ）
120. 擦洗印花图案的玻璃器具应该用：（ ）
121. 1987年北京市冬泳俱乐部在北京工商广告公司的赞助下，出版了（《 》）一书，该书汇集了37篇文章……。
122. 缺少哪种维生素后，儿童易患佝偻病，成人易得软骨病？（ ）
123. 哪种水果多吃上火？（ ）
124. 生态危机与人类的哪个习惯关系最密切？（ ）
125. 普通人平均有（ ）味蕾?
126. 青铜器时代指我国（ ）时期，秦汉时期包括（ ） 、（ ）、（ ） 。
127.（ ）指的是沙砾，是格拉夫地区土壤的类型。
128. 国际奥委会总部设在（ ）？
129. 奥林匹克的格言是（ ）提出的？
130. 足球运动起源于（ ）
131. 美国的联球联赛叫做（ ）
132. 我国哪一银行执行中央银行的职能？（ ）
133. 如果有猛兽要袭击你，你逃跑时选择怎样的路线？ （ ）
134. 波尔多地区的白葡萄酒主要由（ ）葡萄和（ ）葡萄混合酿成。
135. 博纳坡3个最重要的白葡萄酒村庄（ ）、（ ）、（ ）。
136. 普伊富赛白葡萄酒来自勃艮第的（ ）产区。
137. 德国葡萄酒中白葡萄酒的比例是（ ）？
138. 张宝仓是从（ ）年开始冬泳的。
139. 我国最早的中医学专著是什么？（ ）
140. 澳大利亚的国宝是（ ）动物？
141. 鸟类中，（ ）的尾巴最长？
142. 奥林匹克日是（ ）？
143. （ ）时期出现了老子、孔子、孙子等为代表的学派。（ ）时期形成了墨家、儒家、道家、法家等学派的“百家争鸣”。
144. 清初时期，经过康熙、雍正、乾隆三代的恢复发展，社会安定、国势强盛，史称（ ）。
145. 我国是目前世界上发现远古人类遗址最（ ）的国家。
146. 我们今天的文字就是从（ ）发展过来的。
147. 为了确立周王的权威，扩大周王朝的区域，巩固周政权，周代实行（ ）制。
148. 13世纪初统一蒙古的铁木真建立政权，他被称为（ ）。
149. 中国是世界上最早种植水稻和粟的国家，（ ）人种植水稻， （ ）人种植粟。
150. 秦开创了（ ） 的国家制度，在地方上推行（ ）制。
151. 南宋军民和金占领区军民进行了抗金斗争，其中最著名的抗金将领有（ ） 、（ ）等人。
152. 代表“自负、自恋、尊敬”的花是：（ ）
153. 氮肥属于哪种肥料？（ ）
154. 中国奥委会现任主席是（ ）？
155. 江河鱼和湖水鱼的区别在于：（ ）
156. 乘坐两排轮子的大型客车坐在哪里最颠簸？（ ）
157. 为了健康，应避免食入以下哪种果蔬皮？（ ）
158. CT是指什么：（ ）
159. 哪种流感死亡率最高：（ ）
160. 中药不可用什么煎：（ ）
161. 将塑料袋按在水中，松手后怎样的塑料袋是有毒的：（ ）
162. 食醋可以治疗：（ ）
163. 科学的椅面高度应约等于身高的几分之一？（ ）
164. 世界卫生组织规定双眼最佳矫正视力在0.05或以上，但低于多少者为低视力？（ ）
165. 食物的大部分营养成分是碳水化合物，碳水化合物主要包括哪些元素？（ ）
166. 哪一个是麻醉药？（ ）
167. 奥林匹克运动的发祥地在（ ）？
168. 古代奥运会创始人是（ ）？
169. 成人的腋下体温为（ ）摄氏度？
170. 《掷铁饼者》是（ ）雕塑的？
171. 现代奥林匹克创始人是（ ）？
172. “奥林匹克之父”是对（ ）的尊称？
173. 走路时的经济速度（少消耗能量）：（ ）米/分左右。
174. 第一届奥运会主办国家是？（ ）
175. 中国采访奥运会的第一个记者是（ ）？
176. 规模最大的奥运会是（ ）一届？
177. 劳逸结合每天保持（ ）小时睡眠？
178. 成人脉搏每分（ ）次为正常？
179. 大学生心理健康日是（ ）?
180. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法称为（ ）
181. 规模最小的奥运会是（ ）一届？
182. 亚洲第一个申办奥运会的城市是（ ）个？
183. 中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是（ ）？
184. 奥运会是参赛国家和地区从1896年首届奥运会的13个，增加到2000年的（ ）个？
185. 萨马兰奇是国际奥委会第（ ）任主席？
186. （ ）庄园是中国最早建立的酒庄同时也是当时亚洲最大的私家庄园。
187. 2001年7月13日晚（ ）时（ ）分，萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会举办权？
188. 中国运动员，（ ）获得的金牌最多？
189. 首届禁烟奥运会是（ ）届？
190. 亚特兰大奥运会中国代表团共赢得了（ ）金牌？
191. 饮食，比赛前最好不要吃正餐，巧克力等补充热量的食物为佳。一般锻炼前（ ）小时不要吃东西.
192. 美国运动医学家通过实验发现，食物通过马拉松运动员的消化道需要4-6小时，而通过一般人的消化道需要（ ）小时。
193. 中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是（ ）？
194. 饮水，随时补充水分，不要等渴了再喝，渴这种感觉说明你身体已经严重缺水，尽量和带镁离子、钠离子的运动饮料和矿泉水，切忌喝（（ ）！
195. 大运动后的正餐很重要，最好运动完毕（ ）分钟后再进食，多以肉类为主，补充蛋白，但不宜暴饮暴食。
196. 可不可以边看电视边锻炼？（ ）
197. 糖尿病患者经1天的徒步旅行后，血糖可降低（ ）mg/L。
198. 冬泳网有多少个冬泳协会（ ）。
199. 王军霞在亚特兰大奥运会夺得哪个项目的金牌？人们称她为（ ）？
200. 中国女排队在（ ）届奥运会上夺得了冠军，实现了（ ）连冠？
201. 第一个获欧文斯奖的中国人是（ ）？
202. 世界乒坛皇后是（ ）？
203. （ ）是世界上最贵葡萄酒的纪录保持者？
204. 中国第一个田径世界冠军是（ ）？
205. 1932年第一个参加奥运会的中国人是（ ）？
206. 自1894年6月23日国际奥委会诞生以来，现代奥林匹克运动会已经走过了（ ）个年头？
207. 一般人心容量为765-785毫升，常运动的人可达（ ）毫升。
208. 物种基因研究表明，人与黑猩猩有98.87％的基因是相同的，因而人类必然有一种回归自然、（ ）、树林、（ ）的本性。
209. 每周走5次，每次40分钟（ ）米，坚持10年，就可以使心肌梗死减少50%。
210. 不太运动的人有氧能力每10年会降低8%-10%，活跃的人每10年降低（ ），坚持健身运动的人每10年降低2.5%。
211. 北京申奥的口号是（ ）？
212. 冬泳网会员每天登录金钱加（ ）。积分加（ ）。
213. 一天中，（ ）时候的空气质量最适合于锻炼？
214. 规律的体育锻炼是指（ ）？
215. 运动后，安全最高心率（ ）计算？
216. 我国每人每月建议食油量为（ ）？每人每天食油量为（ ）？
217. 忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使（ ）加重负担；（ ）的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、喉炎咽等。
218. 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性（ ），亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
219. 冬泳下水前应做哪些准备? 换上泳装后，在低温中活动腰、腿、肩（ ）分钟，接受低温的空气浴，使皮肤表层适应零下左右的冷空气，这样在2℃ 的水中就比较适应了。
220. 得了高血压、冠心病的人应该（ ）锻炼身体？
221. （ ）有氧运动？
222. 请说出五种有氧运动，分别是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
223. 愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健，这句话是（ ）说的？
224. 游泳场所必须设置（ ）、（ ）、（ ）三种标志牌?
225. 科学冬泳的普遍三原则是：（ ）、（ ）、（ ）
226. 热身，以抻拉为主，配合小运动量慢跑等，一般（ ）分钟为佳.
227. 步长随着年龄增长而变化，男女一般在15-19岁最大，约（ ）厘米。
228. 华盛顿大学一项研究显示：患有骨质疏松的妇女如果每天摄入适量的钙，并在22个月里坚持每周步行（ ）天，每天（ ）小时，脊椎骨的密度可以提高6％
229. 由申请版主在（ ）发申请新建专区贴，内容有“授权书、申请书、证明、版主规则”，并上传冬泳会旗图片。同时需新建专区网友跟帖支持。
230. 各专区版主在冬泳网上是实名制的吗？（ ）
231. 2012网上文化节哪个专区获得了第一名？（ ）
232. 健康的生活方式主要包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四个方面。
233. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ ） 。
234. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（ ）。
235. 信息在短时记忆中一般只保持（ ）秒钟。
236. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ ）
237. 一天里，早、中、晚三餐的热能分配比是（ ）？
238. 冬泳是通过（ ）和（ ）人体进行锻炼，它能促进血液加速循环流通。皮肤在强烈的冷刺激下，表皮的毛细血管急剧收缩，促使血液回流心脏及深部组织，促使主干血管及心脏加速扩张，而后血液又被心脏强力泵回体表。如此循环往复，一张一驰冲击锻炼，血管的弹性增强了，延缓了血管的老化。同时血液在血管中快速强劲的流动，冲刷着沉积在血管壁上的脂肪和胆固醇颗粒。即预防了血栓的形成，又减缓了血管硬化，故冬泳得到了“（ ）”的美称.
判断题：（每题5分，共106题，总分为530分。）
239 坚持冬泳锻炼，特别能振奋精神，增强毅力，提高自信心，达到高水平的心理平衡。这对健康是极为关键的，这种说法对吗？（）
240. 酿酒用的葡萄和平常食用的葡萄是一种葡萄？（）
241. 加州葡萄酒酒标上“Reserve”是指年份。（）
242. 1966年1月1日长沙举行了横渡湘江活动.（）
243. 北京故宫旧称“紫禁城”。（）
244. 不熟悉线路，不检查车况可不可以骑行？（）
245. 机动车有宁让三分，不争一秒的说法，骑行同样切忌赶时间，形成不要安排得太紧，下雨天、下雪天和夜间最好不要骑行，这种说法对不对？（）
246. 圣艾美浓葡萄酒1955年首次进行了官方等级评定？（）
247. 广东首届冬季游泳运动大会是在1959年1月22日。（ ）
248. 冬泳能提高人体御寒能力，增进健康吗？（）
249. 1979年1月14日北京市冬泳表演大会参加人数约200个（）
250. 南昌市群众横渡赣江活动在是1966年的农历初二，大约有100余人（）
251. 1985年1月13日北京市冬泳表演大会参加最大年龄69岁。（）
252. 日本人大泽茂男，1977年1月在南极威德海尔进行过游泳。（）
253. 全国冬泳锦标赛第二界是在1995举行的。（）
254. 福建在1960年的元旦举行了“福建省冬泳检阅大会”（）
255. 东方冬泳团成立在1955年？（）
256. 香港第一间注册的智健冬泳会在1965年成立。( )
257. 上海杨浦冬泳队成立在1964年的春天？（）
258. 在我国被誉为跳水皇后是高敏。（）
259. 在骑行中不要使自己长期出于紧张的状态，因为骑行不是竞技体育，其目的是为了放松心情。一定要保证正常的吃、喝、拉、撒、睡，这种说法对不对？（）
260. 1965年1月10日中山大学134名师生举行了横渡珠江。（）
261. 冬泳能代替吃药打针对吗？（）
262. 剧烈运动后游泳可以吗？（）
263. 1966年1月21日湘潭市举行了横渡湘江活动？（）
264. 我国儒学的创始人是孟子。（）
265. 最早的宗教是佛教。（）
266. 早上人的身高比晚上要矮（）
267. 卫生球所含的萘是致癌物质（）
268. 空气中发现的第一个惰性气体是氖（）
269. 剧烈运动时和运动后可以大量饮水（）。
268. 我国现代的第一篇白话小说是鲁迅作的《呐喊》（）
268. 绿色食品是指营养无公害的食品产品。（）
269. 世界上最硬的物质是碳。（）
270. 跑得最快的鸟是鸵鸟。（）
271. “厄尔尼诺”一股很强的暖洋流，科学分析会导致全球气候的升高。（）
272. 世界上冰最多的地区是南极大陆。（）
273. 鸟晚上是睡在树林里的。（）
274. 人不惑之年是指50岁。（）
275. 游冬泳热能过多的消耗，故消化能力增强，所以游冬泳对身体不好？( )
276. 中秋节是我们中华民族所独有的佳节。（）
277. 1958年初就发表了前苏联“自然力锻炼组织领导人”、医学博士伊万诺维支的来信、照片，以及《夏天，冷水浴开始的时候》。（）
278. 交响曲是大型管弦乐曲、通常有四个乐章。（）
279. 冬泳高散热，会促使内分泌功能的加强 （）
280. 刑警指刑事警察、主要任务是处置突发性的刑事、治安案件。（）
281. 葡萄酒的酒瓶颜色是深色的？（ ）
282. 葡萄酒越陈越香？（ ）
283. “Spatless”是指正常收获季节过后采摘的葡萄。（）
284. 最大的动物是蓝鲸。（）
285. 啄木鸟是有名的森林“外科医生”。（）
286. 有些泳者认为在冬泳后应立即进食，因为冬泳热能过多的消耗？（）
287. 世界上第一次发生鸟撞飞机是1902年。（）
288. 含油最多的树是油棕，被称为“世界油王”。（）
289. 花生的原产地是美国。（）
290. 历史最长的树是有海化石之称的银杏。（）
291. 森林的别称有“工厂”“屏障”等。（）
292. 超负荷冬泳，拼力蛮干对吗？（）
293. 指南针是利用磁铁的南北极性而制成的一种指示方向的仪器。（）
295. 徐志摩的名诗《再别康桥》中的“康桥”是指今天的剑桥大学。（）
296. 光年是计量宇宙间天体之间距离的单位。（）
297. 世界上冰最多的地区是南极大陆（）
298. 中国历史上最后一个皇帝是清朝的宣统皇帝。（）
299. 有些泳者认为在冬泳后应立即进食，因为冬泳热能过多的消耗？ （）
300. 地球的平均半径为63710千米（）
301. 世界上最长的国歌是科威特的国歌（）
302. 我国现代的第一篇白话小说是鲁迅作的《呐喊》（）
303. 十二生肖中的子时是指23点——1点（）
304. 意大利米兰凯旋门是1807年为纪念拿破仑征服意大利而建的（）
305. 新会员将在注册12个小时后才有发帖权限对吗？（）
306. 黄山四绝是指奇松、怪石、云海、温泉（）
307. 我国的植树节是公历3月12日（）
308. 冰酒”，是一种极为常见的甜酒。（）
309. 飞得最高的鸟是海鸥。（）
310. 嗅觉最灵敏的动物是狗，其嗅觉细胞达22亿个。（）
311. 黄金坡出产的红葡萄酒比白葡萄酒少？（）
312. 进餐后可以马上运动。（）
313. 中国历史上最早称皇帝的夏禹。（）
314. “厄尔尼诺”一股很强的暖洋流，科学分析会导致全球气候的升高。（）
315. 跑得最快的动物是东北虎。（）
316. 世界上冰最多的地区是南极大陆。（）
317. 鸟晚上是睡在树林里的。（）
318. 当水温在2℃时，游10米最佳状态，对吗？（）
319. 冬泳有四游四不游，即(游阳不游阴，游雪不游风，游雨不游雾，游清不游混)对吗？（）
320. 人不惑之年是指50岁。（）
321. 刑警指刑事警察、主要任务是处置突发性的刑事、治安案件。（）
322. 我国被誉为跳水皇后是高敏。（）
323. 仰卧漂浮休息，腿部下沉可将腹部露出水面并屈腕。（ ）
324. 预案的内容包括确定现场指挥者和实施抢救人员的分工。（）
325. 饱餐后即刻游泳肾脏负担过重，容易引起呕吐和昏迷。（）
326. 冬泳网注册必填内容只有用户名、密码、重复密码、验证回答、验证码这五项。对吗？（）
327. 游泳者溺水初期身体通常表现为垂直姿势。（）
328. 阿根廷葡萄酒产量在世界上的排名第二？（）
329. 阿根廷最早种植葡萄是在16世纪的西班牙殖民时代。()
330. 判断是指救生员在值岗时，对观察情况做出的快速呼救。（）
331. 冬泳对推迟老化、增加大脑皮层功能，健康状态等方面均有有利的效应 （）
332. 当在水中发现溺水者时，应首先判断溺水者有无呼吸。（）
333. 中国救生协会成立的时间是2001年对吗?( )
334. 大象是寿命最长的哺乳动物。（）
335. 口技专家是对“乌鸦”的美称。（）
336. 小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（往上）按压对吗？（）
337. 游泳救生的中心工作是安全。（）
338. 吃饱了去冬泳比较有劲也会有更多热量，这种说法对不对？（ ）
339. 运动或比赛前，应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒，这种说法对吗？（）
340. 运动后大汗淋漓时洗冷热水浴（或游泳）这种做法对吗？（）
341. 冬泳网论坛上传文件文件尺寸要小于多少2MB对吗？（ ）
342. 骑行后喝含有咖啡因的饮料对吗？,例如咖啡、汽水、和茶。（）
大答题：（每题15分，共53题，总分为795分）
343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？
344. 为什么有的米酒是金黄色？
345. 骑行的好处？（举出五例）
346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？
347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？
348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？
349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）
350. 什么叫列级酒庄？
351. 波尔多葡萄酒为什么享誉盛名？
352. 请说出至少三种鉴别鱼是否新鲜的方法？
353. 请说出至少5种可以使人精神充沛, 情绪稳定的食物？
354. 为什么儿童不宜饮可乐型饮料？
355. 常吃大蒜有什么好处，为什么？
356. 为什么午餐前不宜饮纯果汁？
357. 吃蛋时要注意那些，为什么？
358. 葡萄酒的香味是哪里来地？
359. 为什么不要用菜刀削水果？
360. 用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状?请说出按摩的方法？
361. 葡萄酒开瓶后寿命如何延长？
362. 美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究, 发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。你能说出原因吗？
363. 铝锅或不锈钢锅焖米饭, 米饭总是粘着在锅底部, 即不易清洗锅具, 又浪费粮食。那么用什么方法可以不粘锅呢？
364. 决定葡萄酒好坏的六大因素？
365. 什么是天然葡萄酒？24. 米酒是怎么做出来的？
366. 奥林匹克运动的宗旨是什么？
367. 食品、药品、化妆品、保健品我们应看懂什么？
368. 食物中的营养素主要包括哪几种？
369. 请举出5种酸性食品，5种碱性食品：
370. 奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
371. 干红、干白的“干”是什么意思？
372. 山地车主要特征是什么？
373. 整理运动的好处？
374. 冬泳前应做哪些准备活动？
375. 对一款葡萄酒来说，初期的酒香指的是什么？
376. 保证每天不疲倦的15个小方法？
377. 电脑族护肤四部曲？
378. 在您的心目中，健康的含义是什么？
379. 什么是“绿色食品”？
380. 农业部制定的“绿色食品”标准有那些？
381. 国家提倡吃加碘食盐，请问碘对人体健康有什么好处？
382. 冬泳主要对哪些疾病有较明显的预防和治疗效果?
383. 为保证食品质量，你在商店购买食物时，应作那些检查？
384. 更年期体内内分泌系统变化易引起植物神经系统紊乱，这一时期膳食应注意什么？
385. “冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动?
386为什么冬泳运动被称为“勇敢者的运动”？
387. 为什么说骑行是增进心肺功能的最佳工具？
388. 为什么需要储藏葡萄酒？
389. 为什么说骑行是增加力量和耐力的良好手 ？
390. 为什么说骑行是改善心理健康的好方法？
391. 怎么防止剩米饭引起的食物中毒？
392. 骑行后如何科学饮水？
393. 什么是庄园酒？
394. 雨天骑车需要注意什么？（举出5例）
连线题：（每题10分，共2题，总分为20分）
395、请将酒庄和所属产区相连。
A莱茵高 Oppenheim（）
B摩泽尔 Rudesheim( )
C莱茵黑森 Bernkastel( )
D普法尔茨 Piesport( )
Johannisberg
Deidesheim( )
Nierstein( )
396、请将葡萄品种与对应的产地相连
A 雷司令 香槟地区( )
B长相思 卢瓦河谷（）
C霞多丽 阿尔萨斯（）
D赛美蓉 勃艮第（）
E琼瑶浆 波尔多（）
F葛海娜 罗纳河谷（）
G黑比诺
H赤霞珠
I白诗南
J西拉
K美乐
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 19:43
1. 白兰地属于什么酒
c 蒸馏酒
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 19:48
2. 牙龈经常出血的人可能与缺乏哪种营养物质有关？
答 c
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 19:49
本帖最后由 老马过河 于 2013-2-9 19:50 编辑
342 不对 341不对 340不对 339对 338不对 337对 336对 驻马店专区
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 19:49
3. 在中国境内市场销售的进口食品，必须使用下列哪种标识 （）
A、英文
B、中文
C、本国文字
D、其它文字
答b
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 19:52
4. 水是生命之源，生命离不开水。水在生物体中的主要作用是（ ）
D
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 19:55
25. 亚洲第一个举办奥运会的国家?（）
A:韩国
女子冬泳专区，颂歌
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 19:58
336. 小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（往上）按压对吗？（对）
女子冬泳专区，颂歌
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 19:59
322. 我国被誉为跳水皇后是高敏。（对）
女子专区，颂歌
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 19:59
6. 冷藏可以使鱼体温度降至１０℃，这样鱼可以保存（ B）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:01
7. 白葡萄酒发酵过程理想温度是多少？
答：B
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 20:01
23. 骨折高发期在哪个季节？（）
C冬季
女子冬泳专区 颂歌
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:02
8. 法定原产地命名制度?A0C?哪一年确立？
答：A
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:03
9. 葡萄根瘤蚜病虫害第一次侵害加州葡萄园是在哪年？
答 C
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 20:03
338. 吃饱了去冬泳比较有劲也会有更多热量，这种说法对不对？（不对 ）
女子冬泳专区，颂歌
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 20:03
334不对 333不对 332不对 331对 333不对 329对 328不对 327不对 325不对 324对 323不对 321不对
320不对 319对 318不对 317对 316对 315对 314对 313不对 312不对 310不对 309不对 308不对
307对 306对 305不对 302不对 300对老马过河驻马店
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 20:05
326. 冬泳网注册必填内容只有用户名、密码、重复密码、验证回答、验证码这五项。对吗？（不对）
女子冬泳专区，，颂歌
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 20:08
大答题：（每题15分，共53题，总分为795分）
343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？
1。法定产区葡萄酒 AOC
2。优良地区餐酒 VDQS
3。地区餐酒 VIN DE PAYS
4。日常餐酒 VIN DE TABLE
344. 为什么有的米酒是金黄色？
纯粮酿造的米酒因含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成份，新酒为淡青黄色，陈酒为金黄色，年份越陈金色越多。且清澈透明，有光黄色是因为酒中蛋白质、氨基酸等营养物质的自然显色。有些糯米酒虽然颜色偏黄，但光亮度不好，大多是陈化粮酿制的缘故；而掺兑了酒精的米酒，依据掺兑的数量，酒色由黄亮而变淡，基本依赖酒精掺兑的白糯米酒，其颜色甚至接近白酒。泽。新酿米酒经过滤后的清液呈浅（青）黄色，那是米酒内各种氨基酸、维生素的自然显色，米酒在陈贮过程中，酒中的一些物质不断还原转化为氨基酸等营养物质及脂香物质，那时米酒的自然显色也不断累积，色泽由浅青黄向金黄色不断转化，陈贮时间越长,金黄色的显色就越深.这就是米酒被称为黄酒的真实来源。如果米酒是因加了焦糖色素而被称为黄酒,那么加了红色素或蓝色素的米酒岂不是要成为红酒或蓝酒啦!最早的黄酒是不加色素的,加色素那是后人发明的投机取巧方法,目的就是不让消费者分清陈酒与新酒,从色泽上辨别不出真正的陈贮年份,而对于声称”采用先进脱色过滤技术”的那些色如白酒的糯米酒,如果你的先进技术真有如此神奇的话,那么作为米酒重要部分的营养物质岂不也要被你”脱色过滤”完啦？这样“先进”的米酒还能称糯米酒吗?
345. 骑行的好处？（举出五例）
1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；
2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；
3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；
5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；
6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好；
7、经常骑行运动对减轻心理压力及防止沮丧有益。
8、骑行出游的乐趣并不是自驾车可以代替的，相约三五知己，结伴同游，一路上可以从容欣赏路边景色，又可以随意停留，或在林中小憩，或于古迹驻足，轻松悠闲，不亦乐乎。
九、骑行运动能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
10、骑行运动可改善性功能。每日骑自行车4~5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。
346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？
法定产区酒（AOC），体现了法国葡萄酒的灵魂“Terroir”的概念。这个来自勃艮第的词汇，原意是指土壤的味道，现在一般理解为某一地域内，气候、土壤、光照等自然条件的综合。不同的“Terroir”给与葡萄酒独特的特点。当然确定一个法定产区依靠的不仅仅是“Terroir”，还有一代一代承袭下来的酿酒所使用的葡萄品种与工艺。而AOC的意思为原产地名号控制，也就意味着对某一“Terroir”内生产出的葡萄酒的质量进行控制，让它体现该产的葡萄酒应有的独特品质与风味。
347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？
煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃,如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等。
348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？
第一步，看酒瓶外观
* 看酒瓶标签印刷是否清楚？是否仿冒翻印？
* 看酒瓶的封盖是否有异样？有没有被打开过的痕迹？
* 打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样？进口葡萄酒的文字是一致的。
第二步，看红酒酒液
* 看红酒的颜色是否不自然？
* 看红酒上是否有不明悬浮物？（注：瓶底的少许沉淀是正常的结晶体)
* 酒质变坏时颜色有浑浊感
第三步，闻葡萄酒的气味
* 如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，就变质了
第四步，品葡萄酒的口感
* 饮第一口酒，酒液经过喉头时，正常的红酒是平顺的，问题酒则有刺激感。
* 咽酒后，残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常。
* 好红酒饮用时应该令人神清气爽。
349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）
冬季骑行的一些注意事项。
1。保暖和透气性的平衡。手部脚部的保温十分重要。手指僵硬了就容易失控，脚部冻僵了血液循环就会更差。但是在保温的时候也要注意透气性，皮手套可以更好 的挡风，但是透气性不够，骑行中容易使手掌闷湿，脚部也同样，过于闷湿都会造成不运动的时候更冷冻得更狠。所以鞋子和手套也要有一定的透气性考虑。
2。衣服裤子的选择。冬季骑行当我们刚出门的时候会觉得很冷，骑车一个小时左右又会出汗觉得热。怎么平衡这种现象呢，首先是在出门之前适当的在家做好热身 运动，让自己身体适度发热并且做好关节和韧带的拉伸后在推车出门。其次是衣物的选择上基本就是一套贴身的秋衣裤外加骑行服就足够了，如果天很冷就里面一套 保暖内衣。骑行服最好是前面面料是挡风的，后面面料是透气的专业长款骑行服。效果确实不错。如果骑行过程中有徒步或者休息的安排，可以背包内背件长点的羽 绒服，轻便保暖。
3。一定做好头部，颈部的保温工作。很多骑友冬季骑车经常是身上已经出汗热气腾腾鼻子却不停的流面部觉得冰凉。在骑行的过程中，头部面部和躯干部位的温度 差越大，越容易感冒和造成身体应激反应。所以一定要保护好颈部，面部，头部的温度哪怕是出汗湿透了再换一条头巾也不要让冷风直接扑面。
4。带开水。冬季骑行喝水一定要喝热水，最好是不带糖分的热开水，天冷多痰，糖分饮料不利于咽喉顺畅。其次带热水还可以再最冷的时候适度恢复体温，也不至于大口喝水。
5。天气寒冷轮胎气压不易过高。天冷，橡胶硬化，这时候如果轮胎气压过高容易爆胎，另外温度越低地面和轮胎的摩擦力越小，这时胎压过高容易侧滑摔车。更别说万一遇到有冰的地方了。
6。轴承的保养。温度低轴承内的黄油和前叉内的油脂都成固态，所以这时候我们骑车需要十几公里的路程才能把固态的油脂溶开磨化，这就决定了一开始的路程我们不可以发力猛骑，就是普通的速度用稍高的踏频尽快热车，以免造成因为油脂不均匀而发力伤害到轴承和滚珠。
7。特别注意交通安全。冬季是车辆事故的多发季节，我们骑车一定格外注意交通安全，首先穿着要颜色鲜艳醒目，其次交通路口和变道时多左右前后看看。还有就是一定靠边走不要占机动车道。
350. 什么叫列级酒庄？
列级酒庄是指在分级体系中占有一席之地的酒庄，法国各地都有不同的分级体系，所以列级名庄也就非常之多。像波尔多左岸的梅多克列级名庄，就是1855年梅多克分级产生的酒庄。
351. 波尔多葡萄酒为什么享誉盛名？
原因有很多，我们试举三个：
波尔多葡萄酒出口量第一：2007年的出口数据是 2亿5千万瓶，出口总额14亿欧元。
这里聚集了最多葡萄酒产家，拥有57种命名和8000个酒庄。每年波尔多葡萄酒的总产量达到8百万百升，占了法国葡萄酒总产量的三分之一。
波尔多葡萄酒质量高。葡萄酒的层次有高有低，但总体来好酒占绝大多数。
352. 请说出至少三种鉴别鱼是否新鲜的方法？
一、鲜鱼嘴内清洁, 无污物, 不发粘.
二、鲜鱼眼稍凸, 黑白眼球分明.
三、鲜鱼鳃片鲜红.
四、鲜鱼鳞片紧附鱼体, 有光泽.
天津专区 秋风的故事
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 20:09
17. 牛奶能提供人体所需的( )
C、钙
女子冬泳专区，颂歌
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 20:16
353. 请说出至少5种可以使人精神充沛, 情绪稳定的食物？
常食瘦肉、肝、腰子、鱼、家禽、乳制品、曲酒、谷物、大豆、水果、蜂蜜、糖稀、碘盐 、菠菜、植物油等,
354. 为什么儿童不宜饮可乐型饮料？
可乐型饮料是加入了咖啡因的饮料。近年来许多研究证明,可口可乐对动物的记忆有干扰作用,最低作用剂量为每公斤体重5毫克。如一个12公斤体重的儿童,一次饮用2瓶可口可乐即可达到作用剂量。另外,由于咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用,其作用部位可以从大脑皮层到脊髓的不同节段。因此,有学者研究证明,儿童多动症产生的原因之一,与过多饮用含咖啡因饮料有关。近年来国内外学者还报道,咖啡因对人体有潜在性危害。体外试验证明,它还可抑制脱氧核糖核酸的修复,使细胞突变率增加。鉴于以上种种原因,儿童不宜饮可乐型饮料。
355. 常吃大蒜有什么好处，为什么？
大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。
大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的专家认为，大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。
蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。
大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的ＳＨ基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。
但是大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。
356. 为什么午餐前不宜饮纯果汁？
美国耶鲁大学的研究结果表明：午餐前40分钟喝一杯纯果汁的人, 平均要比那些饭前不吃东西或是只喝杯可乐、咖啡、汽水的人, 要少吃进30％的热量. 因此, 午餐前用饮纯果汁来充饥, 只能让人在午餐时少吃一些主食, 而一日之内的摄入量并无增加, 失去的却是在正常午餐中所能获取的某些营养。
357. 吃蛋时要注意那些，为什么？
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值.
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说：**萌馐吵尚沽 ！蓖萌庑晕陡屎?崂洌?Φ案势轿⒑???叨己?幸恍┥?锘钚晕镏剩?彩郴岱⑸?从Γ?碳こξ傅溃??鸶剐骸
作者: 颂歌 时间: 2013-2-9 20:16
85. 富含钙的食物有哪些？（）
A.虾皮
B.牛奶
女子冬泳专区 颂歌
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:16
89. 香槟是由（2 ）种红葡萄和一种（白葡萄酒 ）酿成的。
90. （波尔多 ）是世界上最大的美酒之乡，这里盛产的红酒在全世界最为有名。
91. 当你感觉到你的嗅觉越来越不灵了，很可能标志着：（肺功能衰弱 ）
92. 一听可口可乐的净含量是：（355毫升 ）. 什么叫ICQ？（ISEEKYOU网络软件）
93. （ 意大利 ）生产的葡萄酒数量之大，品种之多是举世无双的。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 20:17
299不对 298对 297对 296对 295不对 294对 293对 292不对 291对 287不对 286不对 284对 282不对
281对 279对 276不对 270对 269对 267不对 268对 267对 266不对 259对 258对 248对 243 244 245 都对 239对230 对老马过河驻马店
作者: 浪里先生 时间: 2013-2-9 20:21
单项选择题:答：1B.2B.3B.6A.18A.20C.21B.22B.24B.25B.28B.30B.31A.32A.35B.38A.39B.42B.43C.45A.47D.52D.55A.56A.57C65A.66C.70B.73A.74B.
浪里先生. 安阳冬泳专区.
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:22
94. 法国红酒的品种划分为（平静葡萄酒 ）、（ 气泡葡萄酒 ）、（蒸馏葡萄酒 ）？
95. 中国最早建立的酒庄是张裕的卡斯特庄园、烟台古顶酒庄和容辰庄园
96. 冬泳御寒有那五种食物，包括：（ 羊肉 ）韭菜、红枣、（ 大葱 ）、绿豆芽
97. 谁在零下14℃瑞士阿尔卑斯山3000米处插上了冬泳网旗？（ 李嘉伟 ）
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:24
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 20:24
360. 用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状?请说出按摩的方法？
按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次, 按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响, 且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量喝一点优质蜂蜜更好。
361. 葡萄酒开瓶后寿命如何延长？
葡萄酒因为酒精含量不很高（8~14%之间），所以不像一般烈酒（40%以上）那样稳定，开瓶后不会变质，通常葡萄酒在开瓶一天后已开始明显的变味，因此最好尽快喝掉。
如果一瓶正常容量的酒（75cl）确定喝不完，那可以选择半瓶装（37.5cl）。“不过量”绝对是我们享用酒精饮料的最高准则；为了怕浪费或变味，勉强把75cl的酒全部喝完而导致过量，那真是得不偿失。
不过小瓶装的酒目前市面上并不多，因此就有一些延长开瓶后葡萄酒寿命的小道具出现。追根究底葡文章来源中国酒业新闻网萄酒开瓶后会引起变质文章来源于中国红酒网的“祸首”是空气，所以其中一种为“真空泵”的小设施利用一组特殊的塑胶塞子和抽气棒将瓶中空气抽掉后密封，使用本组设施据说可延长葡萄酒寿命达2周。不过抽气后的酒最好还是存放在冰箱中（直摆）。如果是红酒的话，下次喝时别忘了先从冰箱中拿出来摆放一段时间，让温度上升到合适的温度（16~18℃左右）后才享用。
另外一种道具就是“葡萄酒氮气储存液”，当你按下塞子时，氮气会灌入酒瓶中，氮气比较稳定的性质能够使葡萄酒较好的保存。这种设施对卖单杯酒的饭店和餐厅来说特别方便好用。
362. 美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究, 发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。你能说出原因吗？
因为空腹过久，胆汁中的成分就会发生变化：胆酸含量减少，胆固醇的含量不变，形成高胆固醇胆汁。胆固醇过高就容易在胆囊中积累起来，形成结石核心的物质。
363. 铝锅或不锈钢锅焖米饭, 米饭总是粘着在锅底部, 即不易清洗锅具, 又浪费粮食。那么用什么方法可以不粘锅呢？
如果米饭焖好后, 马上把饭锅在水盆或水池中放一会儿, 热锅底遇到冷水后迅速冷却, 米饭就不会粘在锅上了。
364. 决定葡萄酒好坏的六大因素？
葡萄品种、气候、土壤、湿度、葡萄园管理和酿酒技术。
365. 什么是天然葡萄酒？24. 米酒是怎么做出来的？
天然葡萄酒完全用葡萄为原料发酵而成，不添加糖分、酒精及香料的葡萄酒，以葡萄酒为基础，再经过酒精转化而制得的一种开胃酒。
366. 奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日--奥林匹克运动会中聚会在一起。
367. 食品、药品、化妆品、保健品我们应看懂什么？
标签和说明书
368. 食物中的营养素主要包括哪几种？
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤
维和水。
369. 请举出5种酸性食品，5种碱性食品：
酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:28
99. 成都冬泳骑行队“（林中老屋 ）”队长，单车骑行拉萨，于2012年5月26日早上7点，在成都天府广场拉开了帷幕。
102. 国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日，称为（ 全国冬泳日）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 浪里先生 时间: 2013-2-9 20:29
本帖最后由 浪里先生 于 2013-2-9 20:31 编辑
多项选择题：答：76D.77C.78B.80A.82C.84A.85A.86D.87F.88C.
网名：浪里先生.专区：安阳冬泳专区.
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:33
104. 第十一届环青海湖国际公路自行车赛第十二赛段，（中卫—白银）终点设在（甘肃省白银市北京 ）路
105. 南京老年车友队一路骑到俄罗斯 ，由8个人组成的“（紫霞湖冬泳铁骑队 ）队”从南京出发？
106. 新老妈时代 石家庄57岁健身狂人冬泳骑行不一般 ，指的是谁刘伟莉。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 浪里先生 时间: 2013-2-9 20:35
多项选择题：答：76D.77C.78B.80A.82C.84A.85A.86D.87F.88C.
网名：浪里先生.专区：安阳冬泳专区.
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 20:37
140考拉 143春秋 战国 144康乾盛世 145最多 146甲骨文 147分封制 148成吉思汗 151岳飞 文天祥
156车尾 158计算机断层扫描 159禽流感 160铁锅 165碳和氢 171顾拜旦 177 七小时 178七十五
183许海峰 202邓亚萍 老马过河驻马店
作者: 企鹅笨笨 时间: 2013-2-9 20:37
本帖最后由 企鹅笨笨 于 2013-2-9 20:37 编辑
1.B 2.B 3.B 4.D 5. 6.A 7. B 8.A 9. C 10. 1956年10月14日，厦门市举办解放后首次横渡厦鼓海峡游泳比赛，1140人参赛 11. 13.C 14.B 15.C 16.C 17.C 18.A 19. 20.C 21.B 22.B 23.C 24.B 25.B 26.B 27.B
29.C 30.B 31.A 32.A 35.A 企鹅笨笨 威海专区
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:40
108. 儿子、爷爷和孙子——2012年中秋、国庆骑行游712公里，路线：（ 哈尔滨 ）——五常——凤凰山——东方红——（ 雪乡 ）——亚布力——尚志——帽儿山——蜜蜂——阿城——哈尔滨
109. （波尔多 ）以产浓郁型的红酒著称，勃垦第则长于生产（清淡型 ）红酒和（ 清爽型 ）白酒。
110. 糖 +( 酵母?)= （酒 ）+ 二氧化碳
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 畅游大海 时间: 2013-2-9 20:41
343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？
答：1、法定产区葡萄酒 2、优良地区餐酒 3、地区餐酒 4、日常餐酒
344. 为什么有的米酒是金黄色？
答：陈酒为金黄色，年份越陈金色越多。
345. 骑行的好处？（举出五例）
答：1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；
2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；
3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；
5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处。
日照专区：畅游大海
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 20:43
370. 奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
会旗的图案是在白色无边的绸布上绣上奥林匹克五环，旗为长方形，环的颜色由左到右为蓝、黄、黑、绿和红。当时古柏坦说明设计的用意：五色的环圈，蓝、黄、黑、绿、红，代表全世界的五大洲，现在已连结在一起，属于奥林匹克活动的部分，共同为接受运动竞赛良好的结果继续努力，它代表着奥林匹克友谊的精神及全世界运动员之间的平等。六种颜色（包括白底），则代表着当时全世界各国国旗的颜色，如瑞典的蓝色、黄色，希腊的蓝色、白色，法国、英国、美国、德国、比利时、意大利及匈牙利的三旗，西班牙的黄色、红色，以及巴西、澳大利亚和日本，可说是一个真正的国际性的颜色兴标志。
371. 干红、干白的“干”是什么意思？
所谓“干”，是指的葡萄酒的含糖量很低。葡萄酒按糖份来划分的话，可以分为干型、半干型、半甜及甜型四种：
干型糖度：1000毫升含4克以下的糖
半干型糖度：1000毫升含4克以上12克以下的糖
半甜型糖度：1000毫升含12-45克的糖
甜型糖度：1000毫升含45克以上的糖
而红葡萄酒和白葡萄酒最大的区别在于：红葡萄酒不去皮发酵，白葡萄酒去皮发酵。
所以，干红就是指每1升含糖量在4克以下的红葡萄酒；干白就是指每1升含糖量在4克以下的白葡萄酒。
372. 山地车主要特征是什么？
山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，其主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准，前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把，但角度上扬的把横却成为了时尚。
山地车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。
山地车，因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。
山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。
山地车，车速一般有10速，12速，15速，18速，21速，24速，27速现在还有30速的。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比；相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。
如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，在我们这个以自行车作为主要交通工具的国度里，山地车可算是当之无愧的旅游大哥大。
373. 整理运动的好处？
整理活动可以使紧张的肌肉得到放松。在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
374. 冬泳前应做哪些准备活动？
泳前要做好充分的准备活动，如肢体活动、高声大叫、唱歌及其他形式的热身活动，让身体达到稍热但还没有出汗的水平 脱衣后不要急于下水，宜先用力摩擦全身皮肤和关节部位，然后再用冷水打湿手脚和拍打胸前背后，最后入水游泳。这样可避免因温差引起皮肤血管的急剧收缩 如果不经适应而贸然入水，可能会出现憋气。心跳加快、头晕、恶心、两脚麻木、肌肉抽筋等不良反应，甚至还会发生溺水事故。
375. 对一款葡萄酒来说，初期的酒香指的是什么？
主宰一款酒的酒香
- 最强烈浓郁的酒香
- 葡萄品种本身带来的酒香
376. 保证每天不疲倦的15个小方法？
1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动.
377. 电脑族护肤四部曲？
1、隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。2、每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮。3、备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润。4、上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。
378. 在您的心目中，健康的含义是什么？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
379. 什么是“绿色食品”？
绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。
绿色食品有益于视力，更有助于缓解神经和肌肉紧张，适合易怒，焦虑，性格急躁，高血压的人群食用。
380. 农业部制定的“绿色食品”标准有那些？
绿色食品标准是由农业部发布的推荐性农业行业标准(NY/T)，是绿
绿色食品
色食品生产企业必须遵照执行的标准。绿色食品标准以全程质量控制为核心，由以下6个部分构成：
绿色食品产地环境质量标准
制定这项标准的目的，一是强调绿色食品必须产自良好的生态环境地域，以保证绿色食品最终产品的无污染、安全性；二是促进对绿色食品产地环境的保护和改善。绿色食品产地环境质量标准规定了产地的空气质量标准、农田灌溉水质标准、渔业水质标准、畜禽养殖用水标准和土壤环境质量标准的各项指标以及浓度限值、监测和评价方法。提出了绿色食品产地土壤肥力分级和土壤质量综合评价方法。
绿色食品生产技术标准
绿色食品生产技术标准是绿色食品标准体系的核心，它包括绿色食品生产资料使用准则和绿色食品生产技术操作规程两个部分。绿色食品生产资料使用准则是对生产绿色食品过程中物质投入的一个原则性规定，它包括生产绿色食品的农药、肥料、食品添加剂、饲料添加剂、兽药和水产养殖药的使用准则，对允许、限制和禁止使用的生产资料及其使用方法、使用剂量等做出了明确规定。绿色食品生产技术操作规程是以上述准则为依据，按作为种类、畜牧种类和不同农业区域的生产特性分别制定的，用于指导绿色食品生产活动，规范绿色食品生产技术的技术规定，包括农产品种植、畜禽饲养、水产养殖等技术操作规程。
绿色食品产品标准 此项标准是衡量绿色食品最终产品质量的指标尺度。其卫生品质要求高于国家现行标准，主要表现在对农药残留和重金属的检测项目种类多、指标严。而且，使用的主要原料必须是来自绿色食品产地的、按绿色食品生产技术操作规程生产出来的产品。
绿色食品包装标签标准
此项标准规定了进行绿色食品产品包装时应遵循的原则，包装材料选用的范围、种类，包装上的标识内容等。要求产品包装从原料、产品制造、使用、回收和废弃的整个过程都应有利于食品安全和环境保护，包括包装材料的安全、牢固性，节省资源、能源，减少或避免废弃物产生，易回收循环利用，可降解等具体要求和内容。绿色食品产品标签，除要求符合国家《食品标签通用标准》外，还要求符合《中国绿色食品商标标志设计使用规范手册》规定。
绿色食品贮藏、运输标准 此项标准对绿色食品贮运的条件、方法、时间做出规定。以保证绿色食品在贮运过程中不遭受污染、不改变品质，并有利于环保、节能。
绿色食品其他相关标准 包括"绿色食品生产资料"认定标准、"绿色食品生产基地"认定标准等。
绿色食品标准以“从土地到餐桌”全程质量控制理念为核心，由以下四个部分构成：
1.绿色食品产地环境标准，即《绿色食品产地环境技术条件》（NY/T 391）；
2.绿色食品生产技术标准；
3.绿色食品产品标准；
4.绿色食品包装、贮藏运输标准。
381. 国家提倡吃加碘食盐，请问碘对人体健康有什么好处？
1、碘不可缺少，孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤，主要表现为甲状腺肿大和克汀病。 2、碘不可多食事实上碘对人体的作用是双向的，碘过多同样会对健康产生不同程度的损伤，主要表现为甲状腺损害如高碘性甲状腺肿、高碘甲亢、高碘甲低、高碘自身免疫性疾病、甲状腺癌等。 3、碘尿测定通常情况下，吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘就少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。 4、可防不可治就目前而言，只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。 碘对人体的损害是一个长期的累积效应，碘过多引起健康的损伤目前是可防不可治的，要杜绝疾病的发生必须合理饮食，控制碘的摄入。加强市场的长期监测，确保人们食用合格、安全的食品，提高生活质量很有必要。
382. 冬泳主要对哪些疾病有较明显的预防和治疗效果?
主要有：
①感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。
②糖尿病。
③高血压（重度高血压不适宜冬泳）及血管硬化。
④消化不良、肠胃炎等消化系统疾病。
⑤神经衰弱、失眠、抑郁、焦虑、更年期综合症等神经系统疾病。
⑥关节炎等疾病。
383. 为保证食品质量，你在商店购买食物时，应作那些检查？
检查食品标签是否有厂名、厂址、品名、生产日期、保存期、规格、成份等标志是否齐全；包装密封、是否严密、有无滴漏、裂隙、锈蚀现象；感官检查食品的色、香、味型是否有异味，异色和杂质
384. 更年期体内内分泌系统变化易引起植物神经系统紊乱，这一时期膳食应注意什么？
饮食习惯：更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，补充含维生素类食物，养成良好的饮食习惯。烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
天津专区 秋风的故事
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 20:48
35B 37A 38C 39B 40B 41B 42B 43C 44A 15A 47B 56A 57C 62C 64C 65A 70A 72A 73B 74B老马过河驻马店
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:48
111. 人体通常可以自制哪种所需的维生素？ （维生素K ）
112. 冬泳五不下水：患病人群，尚未发育完全的孩子。感冒的初期和中期，酒后。
113. 国际奥委会第一任主席是（泽麦特里乌斯 · 维凯拉斯 ）？
114. 在雷电交加的时候，哪种现象不是雷电将至的先兆？（膝盖酸痛 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 20:51
385. “冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动?
我们一般所说的“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。正常的冬泳，下水进行冷刺激的时间不长，而且天天坚持进行，使身体产生了冷激适应性，对健身和祛病有很好的作用，而且能激发活力、增加愉悦、磨练意志、陶冶情操，是一项兼具娱乐性的健身运动，尤其适合中老年人参加。它和畅游南极的王刚义所进行的那种以挑战生命极限为目的的冬泳是决然不同的。
386为什么冬泳运动被称为“勇敢者的运动”？
在严寒的冬季，在室外，人们都穿戴着厚厚的冬装、冬帽、棉鞋、手套，抵御严寒，甚至还要不时地跺跺脚、搓搓手，用以取暖。而冬泳人却脱光了衣服，只穿泳装，跳入冰水中运动。试问，没有勇敢精神能做得到吗？冬泳运动是当之无愧的“勇敢者的运动”。中央领导人在冰城哈尔滨观看冬泳表演时，也用这个光荣称号表扬和鼓励了冬泳人的大无畏精神。
大自然是不会亏待冬泳人的。冬泳人以自己的勇敢和坚持不懈，获得了大自然给予的健康、快乐、祛病、强身、延缓衰老、头脑聪慧等众多褒奖。
387. 为什么说骑行是增进心肺功能的最佳工具？
运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力；骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。
388. 为什么需要储藏葡萄酒？
一是延长葡萄酒的生命周期，通俗来说就是延长葡萄酒保质期;二是，保持和提升葡萄酒的品质。
389. 为什么说骑行是增加力量和耐力的良好手 ？
如今在中国，北至漠河、南到三亚，三江源头、青藏高原，山间、路边、原野，你都能看见很多在路上的骑手们，他们以自行车代步，骑行穿梭于喧嚣的都市抑或宁静的村庄，近途，可以随时随地访古揽胜，远行，可以随心所欲游山玩水，带给你另一种生活的体验，大汗淋漓之时又是何广州治疗脑瘫最好医院等畅快愉悦的心情，这就是户外自行车运动。现在,越来越多的人选择了这种燃烧脂肪而不是燃烧汽油的绿色环保的户外运动。从耄耋老人到朝气蓬勃的青年，他们说着不同的方言，怀着不同的理想，从旅途的一端骑行至另一端，追寻着自己的方向。喜欢在路上的感觉，这是骑手们最质朴的表达，是为了体验一种经历，一份心情，一种生活的态度。通过骑行，既能以友好的方式融入自然，又能锻炼身体，实属一举两得的好事。
骑车健身好处多
骑车——增进心肺功能的最佳工具
运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力;骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。
户外骑行，通过双腿持续蹬踏可以锻炼腿部、腰部、背部的26对肌肉及下肢的3对关节;通过双手握把配合腿部的周期性用力，可以提高人的骨骼肌肉系统以及韧带的力量，提高腰椎骨的灵活性，全面增加人的速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等全身素质。
骑车——改善心理健康的好方法
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
骑车出行前准备
选一辆合适的车
首先，要为自己准备一辆合适的车。这儿提邯郸脑瘫医院到的自行车一般是指山地车或者公路车。
山地车主要特征是：宽胎、直把、有前避震亦可加装后避震。因此，山地车所特有的这些特点——能缓冲、抗震性能好的轮胎和避震;牢固结实、材料刚度大的车架;按照人体工程学设计的不易使人疲劳的握把;即使在陡峻的坡道上也能够保证你畅快骑行的变速器，使得山地车骑行时不必刻意选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步，更加适合于爬山越野、郊游旅行，骑行者可以在各种路面环境尽情地享受舒适的骑行乐趣。
另一类就是公路车了，主要特征和山地车相反：窄胎、弯把、没有避震。因此，公路车的特点决定了它的速度要远超于山地车，虽然骑行者只能选择平坦道路进行骑行，但能更多地享受到那飞一般的自由感觉。
无论是山地车还是公路车，建议初骑者选择普及型的即可，适合的才是最好的，其中对山地车来说，如果想要更舒适一些，可以选择全避震的型号;而想更多地感受和大地接触的感觉，那可以选择硬尾车型。不过无论怎样，切记：适合的才是最好的，也就是选择的车最好和自己的技术水平相匹配。
在骑行之初，每个骑手最好能为自己制订一份骑行计划并做好相应的准备，协调好工作、家庭和运动的关系，在此有几条需要提醒你注意：
1、骑行计划要因人而异。正确了解、认识自己的能力，进行较大量的骑行是正确的，但不一定要达到最大量，也就是说不需要每次户外骑行都到精疲力竭状态才停止。
2、每周骑行的总里程剪刀步数不要少于150千米。骑行次数3～4次 ，周末可以进行60～80千米的骑行。每次骑行最好能保证40分钟或更长一点时间，开始的10～15千米作为热身阶段，等待身体各项机能都动员之后再增加骑行强度，最后留出5～10千米作为放松骑行。
390. 为什么说骑行是改善心理健康的好方法？
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
391. 怎么防止剩米饭引起的食物中毒？
剩米饭受空气或外环境中微生物的污染，在适宜的温度下会因细菌大量繁殖产生毒素而造成食物中毒。预防的方法：将为吃完的米饭剩米饭及时加热灭菌，然后放在通风阴凉处，食用前（短时间存取）再次加热；如果米饭剩的不多可晾放入冰箱保存。
392. 骑行后如何科学饮水？
第一，是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水、绿豆汤或淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
第二，就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过大量爬坡运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。
第三，是饮水的量。爬坡骑行中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛，以至于造成井喷!
393. 什么是庄园酒？
“酒庄酒”即庄园酒，指“种在酒庄，酿在酒庄，灌在酒庄”的酒，即在适合种植葡萄的地域，拥有属于自己的葡萄园；所种葡萄不以商品出售，而是自用酿酒的原料；种植、酿造、灌装全程在庄园内进行。酒庄酒所酿造出来的葡萄酒，一般要符合三个要素才能称之为酒庄酒或者庄园酒：一是在适合种植葡萄的地域拥有属于自己的葡萄种植园；二是所种植树的葡萄不是以商品出售，而是自用酿酒的原料；三是酿造和灌装全过程都是在自己庄园中进行。三个条件缺一不可。
葡萄酒的质量决定于葡萄原料的质量，真正意义上的“酒庄酒”，应该是把酒厂建在葡萄园内，采摘方圆半径在15公里以内的葡萄，用当天采摘还带着晨露的葡萄，送到酒厂后立即去梗、破碎入罐发酵而酿成的葡萄酒，才称得上是符合国家标准的“酒庄酒”。因此，生产葡萄酒的企业，应该有自己稳定的葡萄基地，葡萄农户只能固定对一个酒厂。这样葡萄原料才会有保证。
394. 雨天骑车需要注意什么？（举出5例）
1、如果天气不稳定的时候要出门骑行，事前要仔细的检查好是否带好了雨天骑行的装备。首先，最好有个颜色鲜艳的雨衣，这样既可以防雨，又可以起到安全警示作用，别人也容易注意到自己，增加骑行安全。至于骑行手套，最好是防滑的。如果有需要的话可以在车头上装个手电，这样在雨中可以看清路线（但是打雷闪电的情况下就不要用了）。还有就是要准备好雨靴，防水眼镜，防水背包，塑料雨衣，自行车灯，有沿的头盔等。
2、选择使用表面有较粗花纹沟槽的自行车胎，因为表面的花纹沟槽是为排去雨水、泥巴、石头等设计的。轮胎表面的花纹沟槽越宽阔，摩擦力越强，代表越野能力越强悍。
3、骑车途中遇雨，不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中，身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨，切忌在大树底下避雨，以免遭受雷击。也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨，以防雷击。
4、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降，所以骑行过程中要注意减速慢行，尤其是下坡路段。
5、雨天骑行时刹车的反应也会减弱，最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。
6、雨天道路泥泞湿滑，骑车要更加集中精力，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些，遇见情况提早下车。
7、雨天路滑，小心避开容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑，下坡，拐弯等地方。还有留意路边的水坑。
8、保持良好的视野，集中精神注意前方的路段情况。慢行，当心，多看，注意观察行人，防止撞到人。
9、与前面车辆保持一段安全的距离，防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度，也提升骑行安全性。
10、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉，最好多喝些温热饮品。
天津专区 秋风的故事
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:53
115. 正确护理头发的方法是：（用天然植物提取洗发水 ）
116. 三星白兰地的母酒贮藏期是多少年？（15 ）
117. 通常铅笔上的英文字母“B”表示？（笔芯硬度 ）
118. 我国四大藏书阁之一的文渊阁坐落于？（故宫东华门内文华殿后 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 20:54
75AD 76ABCDE 77ABCD 78AC 80AB 82ABCDEF 83ABCDEF 84AB 85AB 87ABCD 86ABCDE
88ABCD 老马过河驻马店
作者: 畅游大海 时间: 2013-2-9 20:55
346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？
答：法定产区葡萄酒(AOC)的有关监管法例条文最为严格，这些条例涵盖下列因素：
法定葡萄园范围(原产地区)
酿酒葡萄品种?
葡萄栽培方式(株行距、架式)
修剪方法和管理措施
最高产量
酿造工艺
陈酿工艺
陈酿贮藏条件
最低酒精含量
法定产区葡萄酒必须符合由INAO(Institut National des Appellations d’Origine)订定且经法国农业部认可的上述生产条件，所有法定产区餐酒都必须经过分析及正式的品尝。经过正式品尝通过的酒可获INAO授给的证书，才可以用所申请的法定产区名称推广。上述严格的规定确保了法国AOC酒始终如一的高品质。
347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？
答：煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃,如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等。
348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？
答：第一步，看酒瓶外观：
•看酒瓶标签印刷是否清楚？是否仿冒翻印？
•看酒瓶的封盖是否有异样？有没有被打开过的痕迹？
•看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头：法国国际码是3。
•看酒瓶背面标签上是否有中文标识：根据中国法律，所有进口食品都要加中文背标，如果没有中文背标，有可能是走私进口，则质量不能保证。
第二步，看葡萄酒液：•看葡萄酒的颜色是否不自然？•看葡萄酒上是否有不明悬浮物？(注：瓶底的少许沉淀是正常的结晶体)•酒质变坏时颜色有浑浊感
第三步，看酒塞标识：
•打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样。 在法国，酒瓶与酒塞都是专用的。
第四步，闻葡萄酒的气味，如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，就变质了。
第五步，品葡萄酒的口感
•饮第一口酒，酒液经过喉头时，正常的葡萄酒是平顺的，问题酒则有刺激感。
•咽酒后，残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常。
•好葡萄酒饮用时应该令人神清气爽。
去葡仕汇进口红酒销售网站看看吧。那里的就性价比较还且营养价值高。快去看看吧！
349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）
答：1、没有速干内衣，可以用短袖骑行服代替，毕竟材料差不多，透气性更好。
2、不建议穿太厚或太大的外套，裤子骑行，这样会增加风阻，造成不必要的热损耗。宽大的着装也会对骑行带来不小的隐患。
3、冬季骑行着装通其它三季一样～服装颜色尽量鲜艳，容易引起路上车辆注意，安全第一。
4、护目镜的选择很重要，可有效降低风对眼睛的刺激。雪后骑行尤其重要。可有效减少阳光反射对眼睛造成的伤害。
5、如全指手套感觉冷，可以带一副薄的白手套在内，然后外部带上全指手套。这样会有效的保暖。
6、一些小东西会给你的骑行带来莫大的帮助，运动围巾是很不多的选择，时下流行的魔术围巾，可变换多种造型，变化多种用途，不管是面罩还是头巾，围巾，相信你会需要。
350. 什么叫列级酒庄？
答：列级酒庄是指在分级体系中占有一席之地的酒庄，法国各地都有不同的分级体系，所以列级名庄也就非常之多。像波尔多左岸的梅多克列级名庄，就是1855年梅多克分级产生的酒庄。
日照专区：畅游大海
作者: 游来游去的鱼1 时间: 2013-2-9 20:56
239对240对242对243对244不可245对247对248对249对250对251对252对253对254队55对256对258对259对260对261错262不可以263对265对266错268对267不可以268对268对268错270对271对272错273错274错275错276对277对278对279对280对281对282对284对285对286不对287对288对290对291对292不对293对295不对296对298是299不对301对302对304对305对306对307对310对312不可以313错314对315错316对317对318游2分钟319对320错是40岁322对323错3244对325对326对327对331对332对334对337对338不对339对340不对342不对
太原专区 游来游去的鱼1
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 20:57
120. 擦洗印花图案的玻璃器具应该用：（ 薄纸 ）
121. 1987年北京市冬泳俱乐部在北京工商广告公司的赞助下，出版了（《冬泳人谈冬泳 》）一书，该书汇集了37篇文章……。
122. 缺少哪种维生素后，儿童易患佝偻病，成人易得软骨病？（ VD）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 浪里先生 时间: 2013-2-9 21:01
判断题.答：239对.240不对.243对.244不可以.245对.247对.248对.258对.259对.261不能.266不对.267对.268对.269对.270对.272不对.274对.276对.278对.279对.280对.281对.282对.285是.286不对.290对.291对.292不对.296对.297对.298对.299不对.303对.306对.307对.312不对.315不对.318对.319对.320对.336对.337对.338不对.340不对.
网名：浪里先生.区号：安阳冬泳专区.
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 21:01
366使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日--奥林匹克运动会中聚会在一起。
老马过河驻马店
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:04
123. 哪种水果多吃上火？（荔枝,龙眼、桔子等; ）
124. 生态危机与人类的哪个习惯关系最密切？（浪费 ）
125. 普通人平均有（5000 ）味蕾?
126. 青铜器时代指我国（夏代末期至秦汉时期 ）时期，秦汉时期包括（秦 ） 、（东汉 ）、（西汉 ） 。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 畅游大海 时间: 2013-2-9 21:05
351. 波尔多葡萄酒为什么享誉盛名？
答：波尔多葡萄酒出口量第一：2007年的出口数据是 2亿5千万瓶，出口总额14亿欧元。
这里聚集了最多葡萄酒产家，拥有57种命名和8000个酒庄。每年波尔多葡萄酒的总产量达到8百万百升，占了法国葡萄酒总产量的三分之一。
波尔多葡萄酒质量高。葡萄酒的层次有高有低，但总体来好酒占绝大多数。
352. 请说出至少三种鉴别鱼是否新鲜的方法？
答：一、鲜鱼嘴内清洁, 无污物, 不发粘.
二、鲜鱼眼稍凸, 黑白眼球分明.
三、鲜鱼鳃片鲜红.
四、鲜鱼鳞片紧附鱼体, 有光泽. 353. 请说出至少5种可以使人精神充沛, 情绪稳定的食物？
答：常食瘦肉、肝、腰子、鱼、家禽、乳制品、曲酒、谷物、大豆、水果、蜂蜜、糖稀、碘盐 、菠菜、植物油等,
354. 为什么儿童不宜饮可乐型饮料？
答：可乐型饮料是加入了咖啡因的饮料。近年来许多研究证明,可口可乐对动物的记忆有干扰作用,最低作用剂量为每公斤体重5毫克。如一个12公斤体重的儿童,一次饮用2瓶可口可乐即可达到作用剂量。另外,由于咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用,其作用部位可以从大脑皮层到脊髓的不同节段。因此,有学者研究证明,儿童多动症产生的原因之一,与过多饮用含咖啡因饮料有关。近年来国内外学者还报道,咖啡因对人体有潜在性危害。体外试验证明,它还可抑制脱氧核糖核酸的修复,使细胞突变率增加。鉴于以上种种原因,儿童不宜饮可乐型饮料。
355. 常吃大蒜有什么好处，为什么？
答：大蒜的保健作用：
1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
2、防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3、排毒清肠，预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。
4、降低血糖，预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。
5、防治心脑血管疾病。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显著增加纤维蛋白溶解活性，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
6、保护肝功能。大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。
7、旺盛精力。大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。
8、预防感冒。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。
大蒜具有很好的保健与治疗功效。
日照专区：畅游大海
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:07
127.（ Graves ）指的是沙砾，是格拉夫地区土壤的类型。
128. 国际奥委会总部设在（瑞士洛桑 ）？
129. 奥林匹克的格言是（亨利-马丁·狄东 ）提出的？
130. 足球运动起源于（中国 ），现代足球起源于英国
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:10
131. 美国的联球联赛叫做（National Basketball Association NBA ）
132. 我国哪一银行执行中央银行的职能？（中国人民银行 ）
133. 如果有猛兽要袭击你，你逃跑时选择怎样的路线？ （ 之字形 ）
134. 波尔多地区的白葡萄酒主要由（长相思 ）葡萄和（赛美蓉 ）葡萄混合酿成。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:15
134. 波尔多地区的白葡萄酒主要由（长相思 ）葡萄和（赛美蓉 ）葡萄混合酿成。
135. 博纳坡3个最重要的白葡萄酒村庄（默尔索(Meursault ）、（普里尼-蒙哈榭）、（夏山-蒙哈榭 ）。
136. 普伊富赛白葡萄酒来自勃艮第的（马孔内 ）产区。
137. 德国葡萄酒中白葡萄酒的比例是（80% ）？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 畅游大海 时间: 2013-2-9 21:17
356. 为什么午餐前不宜饮纯果汁？
美国耶鲁大学的研究结果表明：午餐前40分钟喝一杯纯果汁的人, 平均要比那些饭前不吃东西或是只喝杯可乐、咖啡、汽水的人, 要少吃进30％的热量. 因此, 午餐前用饮纯果汁来充饥, 只能让人在午餐时少吃一些主食, 而一日之内的摄入量并无增加, 失去的却是在正常午餐中所能获取的某些营养。
357. 吃蛋时要注意那些，为什么？
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值.
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
日照专区：畅游大海
作者: 畅游大海 时间: 2013-2-9 21:20
360. 用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状?请说出按摩的方法？
按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次, 按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响, 且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量喝一点优质蜂蜜更好。
361. 葡萄酒开瓶后寿命如何延长？
葡萄酒因为酒精含量不很高（8~14%之间），所以不像一般烈酒（40%以上）那样稳定，开瓶后不会变质，通常葡萄酒在开瓶一天后已开始明显的变味，因此最好尽快喝掉。
如果一瓶正常容量的酒（75cl）确定喝不完，那可以选择半瓶装（37.5cl）。“不过量”绝对是我们享用酒精饮料的最高准则；为了怕浪费或变味，勉强把75cl的酒全部喝完而导致过量，那真是得不偿失。
不过小瓶装的酒目前市面上并不多，因此就有一些延长开瓶后葡萄酒寿命的小道具出现。追根究底葡文章来源中国酒业新闻网萄酒开瓶后会引起变质文章来源于中国红酒网的“祸首”是空气，所以其中一种为“真空泵”的小设施利用一组特殊的塑胶塞子和抽气棒将瓶中空气抽掉后密封，使用本组设施据说可延长葡萄酒寿命达2周。不过抽气后的酒最好还是存放在冰箱中（直摆）。如果是红酒的话，下次喝时别忘了先从冰箱中拿出来摆放一段时间，让温度上升到合适的温度（16~18℃左右）后才享用。
另外一种道具就是“葡萄酒氮气储存液”，当你按下塞子时，氮气会灌入酒瓶中，氮气比较稳定的性质能够使葡萄酒较好的保存。这种设施对卖单杯酒的饭店和餐厅来说特别方便好用。
362. 美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究, 发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。你能说出原因吗？
因为空腹过久，胆汁中的成分就会发生变化：胆酸含量减少，胆固醇的含量不变，形成高胆固醇胆汁。胆固醇过高就容易在胆囊中积累起来，形成结石核心的物质。
363. 铝锅或不锈钢锅焖米饭, 米饭总是粘着在锅底部, 即不易清洗锅具, 又浪费粮食。那么用什么方法可以不粘锅呢？
如果米饭焖好后, 马上把饭锅在水盆或水池中放一会儿, 热锅底遇到冷水后迅速冷却, 米饭就不会粘在锅上了。
364. 决定葡萄酒好坏的六大因素？
葡萄品种、气候、土壤、湿度、葡萄园管理和酿酒技术。
365. 什么是天然葡萄酒？24. 米酒是怎么做出来的？
天然葡萄酒完全用葡萄为原料发酵而成，不添加糖分、酒精及香料的葡萄酒，以葡萄酒为基础，再经过酒精转化而制得的一种开胃酒。
366. 奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日--奥林匹克运动会中聚会在一起。
367. 食品、药品、化妆品、保健品我们应看懂什么？
标签和说明书
368. 食物中的营养素主要包括哪几种？
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤
维和水。
369. 请举出5种酸性食品，5种碱性食品：
酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。
日照专区：畅游大海
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:20
139. 我国最早的中医学专著是什么？（黄帝内经 ）
140. 澳大利亚的国宝是（ 树袋熊 ）动物？
141. 鸟类中，（日本长尾鸟 ）的尾巴最长？
142. 奥林匹克日是（ 每年6月23日 ）？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 山谷 时间: 2013-2-9 21:20
1. 白兰地属于什么酒
c 蒸馏酒
网名：山谷 专区：商丘游泳协会专区
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 21:22
367看懂说明书 343法国法律将法国葡萄酒分为4级法定产区葡萄酒、优良地区餐酒、地区餐酒、日常餐酒
344米酒没有经过设备的高温消毒和杀菌.
315增进肺功能。减肥。改善性功能。减轻心理压力及防止沮丧。减少患冠心病的几率。延年益寿。老马过河驻马店
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:23
143. （春秋 ）时期出现了老子、孔子、孙子等为代表的学派。（战国 ）时期形成了墨家、儒家、道家、法家等学派的“百家争鸣”。
144. 清初时期，经过康熙、雍正、乾隆三代的恢复发展，社会安定、国势强盛，史称（康乾盛世 ）。
145. 我国是目前世界上发现远古人类遗址最（ 多 ）的国家。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:26
146. 我们今天的文字就是从（ 甲骨文 ）发展过来的。
147. 为了确立周王的权威，扩大周王朝的区域，巩固周政权，周代实行（分封 ）制。
148. 13世纪初统一蒙古的铁木真建立政权，他被称为（ 成吉思汗 ）。
149. 中国是世界上最早种植水稻和粟的国家，（河姆渡 ）人种植水稻， （ 半坡 ）人种植粟。
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:29
150. 秦开创了（ 君主专制中央集权） 的国家制度，在地方上推行（ 郡县 ）制。
151. 南宋军民和金占领区军民进行了抗金斗争，其中最著名的抗金将领有（岳飞 ） 、（韩世忠 ）等人。
152. 代表“自负、自恋、尊敬”的花是：（水仙花 ）
153. 氮肥属于哪种肥料？（大量元素肥料 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:34
154. 中国奥委会现任主席是（刘鹏 ）？
155. 江河鱼和湖水鱼的区别在于：（江鱼鳞片薄,湖鱼鳞片厚；江鱼颜色深，湖鱼色浅 ）
156. 乘坐两排轮子的大型客车坐在哪里最颠簸？（ 车辆尾部 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
157. 为了健康，应避免食入以下哪种果蔬皮？（？柿子、土豆。。。 ）
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:38
158. CT是指什么：（电子计算机X线断层扫描技术简称ct ）
159. 哪种流感死亡率最高：（中毒型流感 ）
160. 中药不可用什么煎：（ 铁锅 ）
161. 将塑料袋按在水中，松手后怎样的塑料袋是有毒的：（沉底的 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:43
162. 食醋可以治疗：（皮炎、脚气、妇科病等 ）
163. 科学的椅面高度应约等于身高的几分之一？（1/4 ）
164. 世界卫生组织规定双眼最佳矫正视力在0.05或以上，但低于多少者为低视力？（0.3 ）
165. 食物的大部分营养成分是碳水化合物，碳水化合物主要包括哪些元素？（C,H,O ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 洹水珍珠 时间: 2013-2-9 21:45
1.A 2.C 3.C 4.D 7.C 18.A 19.C 20.C 21.D 22.B 23.C 24.A 25.A 26.B 27.B 28.B 30.B 31.A 32.A 33.A 34.B 35.A 36.A 37.B 38.B 39.B 40.C 41.C 42.B. 43.C 44.A 45.A
46.A 47. 48.B 52. D 55.A 56.A 57.B 60.C 62.C 65.A 66.C 70.B 73.A 74.B
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:46
167. 奥林匹克运动的发祥地在（ 奥林匹亚为,位于希腊首都雅典）？
168. 古代奥运会创始人是（ 伊菲图斯 ）？
169. 成人的腋下体温为（36.5 ）摄氏度？
170. 《掷铁饼者》是（ 米伦 ）雕塑的？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 洹水珍珠 时间: 2013-2-9 21:47
我是安阳专区，洹水珍珠
1.A 2.C 3.C 4.D 7.C 18.A 19.C 20.C 21.D 22.B 23.C 24.A 25.A 26.B 27.B 28.B 30.B 31.A 32.A 33.A 34.B 35.A 36.A 37.B 38.B 39.B 40.C 41.C 42.B. 43.C 44.A 45.A
46.A 47. 48.B 52. D 55.A 56.A 57.B 60.C 62.C 65.A 66.C 70.B 73.A 74.B
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 21:49
200.第二十三届洛杉矶奥运会上夺得了中国三大球的第一个奥运会金牌，实现了三连冠
201. 王军霞.
202. 邓亚萍
203. 拉菲
204. 徐永久以45分13秒4创造了女子10公里竞走世界冠军
205. 刘长春
206. 214个年头
207. 1015-1027毫升
208. 回归自然、喜爱阳光、树林、运动的本性
209. 3200米
210. 4%-5%
天津专区 秋风的故事
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:50
171. 现代奥林匹克创始人是（ 顾拜旦 ）？
172. “奥林匹克之父”是对（皮埃尔•德•顾拜旦 ）的尊称？
173. 走路时的经济速度（少消耗能量）：（60 ）米/分左右。
174. 第一届奥运会主办国家是？（ 希腊 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 21:52
15c 16c 17c18A 20C 21A 22B 23C 25B 27B 28B 30B 31A 32A 老马过河驻马店
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 21:58
175. 中国采访奥运会的第一个记者是（ 冯在真 ）？
176. 规模最大的奥运会是（ 1988韩国 ）一届？
177. 劳逸结合每天保持（ 7-8 ）小时睡眠？
178. 成人脉搏每分（60-100 ）次为正常？
179. 大学生心理健康日是（ 5月25日 ）?
180. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法称为（ 合理化作用 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:02
181. 规模最小的奥运会是（ 美国圣路易城举行的第三届奥运会。 ）一届？
182. 亚洲第一个申办奥运会的城市是（东京 ）个？
183. 中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是（ 许海峰 ）？
184. 奥运会是参赛国家和地区从1896年首届奥运会的13个，增加到2000年的（199 ）个？
185. 萨马兰奇是国际奥委会第（七 ）任主席？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:06
186. （容辰 ）庄园是中国最早建立的酒庄同时也是当时亚洲最大的私家庄园。
187. 2001年7月13日晚（ 10 ）时（10 ）分，萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会举办权？
188. 中国运动员，（ 李宁 ）获得的金牌最多？
189. 首届禁烟奥运会是（ 第二十五 ）届？
190. 亚特兰大奥运会中国代表团共赢得了（16 ）金牌？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 22:07
211 “同一个世界,同一个梦想”
212 金钱加10 积分加2分
213 早晨
214 每周锻炼至少3次，每次至少30分钟 B、每周锻炼至少2次，每次至少1小时
215 170减去年龄的得数。
216 每人每月1.5斤;每人每天0.5两。
217 忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
218 皮炎
219 3—5分钟
220 坚持安全、规律、适当的锻炼活动
天津专区 秋风的故事
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 22:09
55A 89两种 一种白葡萄 90波尔多 91肺功能衰弱 92 355ml 我找你 93意大利 95张裕的卡斯特,艾斐堡，黄金冰谷。
老马过河驻马店
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:13
191. 饮食，比赛前最好不要吃正餐，巧克力等补充热量的食物为佳。一般锻炼前（1 ）小时不要吃东西.
192. 美国运动医学家通过实验发现，食物通过马拉松运动员的消化道需要4-6小时，而通过一般人的消化道需要（12-14 ）小时。
193. 中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是（袁华 ）？
194. 饮水，随时补充水分，不要等渴了再喝，渴这种感觉说明你身体已经严重缺水，尽量和带镁离子、钠离子的运动饮料和矿泉水，切忌喝（凉水 ）！
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:16
195. 大运动后的正餐很重要，最好运动完毕（30 ）分钟后再进食，多以肉类为主，补充蛋白，但不宜暴饮暴食。
196. 可不可以边看电视边锻炼？（不可以 ）
197. 糖尿病患者经1天的徒步旅行后，血糖可降低（60 ）mg/L。
199. 王军霞在亚特兰大奥运会夺得5000米的金牌？人们称她为（ 东方神鹿 ）？
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 22:17
221 ?运动强度低，持续时间长，以有氧代谢方式提供能量的运动
222 慢走 快走 太极拳 跳舞 做操
223 巴甫洛夫
224 警示牌、告知牌、须知牌
225 体弱者勿冬泳 冬泳不等于包治百病 结伴而游，降低风险
226 15——30分钟
227 70-75厘米
228 每周步行3天,每天1小时
229 “站务管理专区”
230 是
天津专区 秋风的故事
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:23
231. 2012网上文化节哪个专区获得了第一名？（哈尔滨 ）
232. 健康的生活方式主要包括（合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）四个方面。
233. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（ 暗适应 ） 。
234. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（坚持性 ）。
235. 信息在短时记忆中一般只保持（20-40 ）秒钟。
236. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（ 幻想 ）
237. 一天里，早、中、晚三餐的热能分配比是（ 3;4:3 ）？
238. 冬泳是通过（ 冷空气 ）和（冷水刺激 ）人体进行锻炼，它能促进血液加速循环流通。皮肤在强烈的冷刺激下，表皮的毛细血管急剧收缩，促使血液回流心脏及深部组织，促使主干血管及心脏加速扩张，而后血液又被心脏强力泵回体表。如此循环往复，一张一驰冲击锻炼，血管的弹性增强了，延缓了血管的老化。同时血液在血管中快速强劲的流动，冲刷着沉积在血管壁上的脂肪和胆固醇颗粒。即预防了血栓的形成，又减缓了血管硬化，故冬泳得到了“（血管体操 ）”的美称.
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:26
229. 由申请版主在（站务管理专区 ）发申请新建专区贴，内容有“授权书、申请书、证明、版主规则”，并上传冬泳会旗图片。同时需新建专区网友跟帖支持。
230. 各专区版主在冬泳网上是实名制的吗？（ 是 ）
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 22:26
231 吉林市专区
232 合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡
233 暗适应
234 坚持性
235 20-40秒
236 幻想
237 3:4:3
238 冷空气 冷水 血管体操
天津专区 秋风的故事
作者: 光阴 时间: 2013-2-9 22:28
227. 步长随着年龄增长而变化，男女一般在15-19岁最大，约（ 70-75 ）厘米。
228. 华盛顿大学一项研究显示：患有骨质疏松的妇女如果每天摄入适量的钙，并在22个月里坚持每周步行（ 3 ）天，每天（ 1 ）小时，脊椎骨的密度可以提高6％
网名：光阴 专区：青岛汇泉湾冬泳队
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 22:29
96羊肉 大葱 97李嘉伟 101 92岁冬泳老人 102元旦冬泳日 109波尔多，清淡型红酒和清爽典雅 型白酒
110氧 水 111维生素D 113泽麦特里乌斯·维凯拉斯114膝盖酸痛 115用干毛巾轻轻按湿头发
116 15年
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 22:30
96羊肉 大葱 97李嘉伟 101 92岁冬泳老人 102元旦冬泳日 109波尔多，清淡型红酒和清爽典雅 型白酒
110氧 水 111维生素D 113泽麦特里乌斯·维凯拉斯114膝盖酸痛 115用干毛巾轻轻按湿头发
116 15年老马过河驻马店
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 22:44
117表示铅笔芯的硬度 118故宫东华门内文华殿后，120应该用薄纸 122缺乏维生素D 123橘子 124浪费
125 5000个 127Graves 128瑞士洛桑 129亨利-马丁·狄东1895年提出的 130英国 132人民银行
133之”字形路线
作者: 秋风的故事 时间: 2013-2-9 22:44
395、请将酒庄和所属产区相连。
A莱茵高
Rudesheim(A )
天津专区 秋风的故事
作者: 天中华姐 时间: 2013-2-9 22:51
1（C）2（C）3（B）4（D）5（B）6（B）7（B）8（A）
13（C）9（C）10（A）14（B）15（16（17（C）18（19（20（21（22（B）23（C）24（25（26（27（28（29（30（31（32（33（35（36（A）37（B）38（A）39（B）40（A）41（B）42（B）43（C）44（C）45（B）46（A）47（B）48（A）49（C）50（C）51（A）52（A）53（D）54（B）55（A）56（A）57（C）58（C）59（D）60（B）61（C）62（C）63（C）64（C）65（A）66（C）67（B）68（C）71（D）72（A）73（A）74（B）
驻马店冬泳俱乐部专区妹 确山华姐
作者: 洹水珍珠 时间: 2013-2-9 23:02
83--ABCDEF 84--ABC 85--AB
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:03
158. CT是指什么：（电子计算机X线断层扫描技术简称ct ）
159. 哪种流感死亡率最高：（中毒型流感 ）
160. 中药不可用什么煎：（ 铁锅 ）
161. 将塑料袋按在水中，松手后怎样的塑料袋是有毒的：（沉底的
162. 食醋可以治疗：（皮炎、脚气、妇科病等 ）
163. 科学的椅面高度应约等于身高的几分之一？（1/4 ）
164. 世界卫生组织规定双眼最佳矫正视力在0.05或以上，但低于多少者为低视力？（0.3 ）
165. 食物的大部分营养成分是碳水化合物，碳水化合物主要包括哪些元素？（C,H,O ）
167. 奥林匹克运动的发祥地在（ 奥林匹亚为,位于希腊首都雅典）？
168. 古代奥运会创始人是（ 伊菲图斯 ）？
169. 成人的腋下体温为（36.5 ）摄氏度？
170. 《掷铁饼者》是（ 米伦 ）雕塑的？
171. 现代奥林匹克创始人是（ 顾拜旦 ）？
172. “奥林匹克之父”是对（皮埃尔•德•顾拜旦 ）的尊称？
173. 走路时的经济速度（少消耗能量）：（60 ）米/分左右。
174. 第一届奥运会主办国家是？（ 希腊 ）
175. 中国采访奥运会的第一个记者是（ 冯在真 ）？
176. 规模最大的奥运会是（ 1988韩国 ）一届？
177. 劳逸结合每天保持（ 7-8 ）小时睡眠？
178. 成人脉搏每分（60-100 ）次为正常？
179. 大学生心理健康日是（ 5月25日 ）?
180. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法称为（ 合理化作用 ）
181. 规模最小的奥运会是（ 美国圣路易城举行的第三届奥运会。 ）一届？
182. 亚洲第一个申办奥运会的城市是（东京 ）个？
183. 中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是（ 许海峰 ）？
184. 奥运会是参赛国家和地区从1896年首届奥运会的13个，增加到2000年的（199 ）个？
185. 萨马兰奇是国际奥委会第（七 ）任主席？
186. （容辰 ）庄园是中国最早建立的酒庄同时也是当时亚洲最大的私家庄园。
187. 2001年7月13日晚（ 10 ）时（10 ）分，萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会举办权？
188. 中国运动员，（ 李宁 ）获得的金牌最多？
189. 首届禁烟奥运会是（ 第二十五 ）届？
190. 亚特兰大奥运会中国代表团共赢得了（16 ）金牌？
191. 饮食，比赛前最好不要吃正餐，巧克力等补充热量的食物为佳。一般锻炼前（1 ）小时不要吃东西.
192. 美国运动医学家通过实验发现，食物通过马拉松运动员的消化道需要4-6小时，而通过一般人的消化道需要（12-14 ）小时。
193. 中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是（袁华 ）？
194. 饮水，随时补充水分，不要等渴了再喝，渴这种感觉说明你身体已经严重缺水，尽量和带镁离子、钠离子的运动饮料和矿泉水，切忌喝（凉水 ）！
195. 大运动后的正餐很重要，最好运动完毕（30 ）分钟后再进食，多以肉类为主，补充蛋白，但不宜暴饮暴食。
196. 可不可以边看电视边锻炼？（不可以 ）
197. 糖尿病患者经1天的徒步旅行后，血糖可降低（60 ）mg/L。
199. 王军霞在亚特兰大奥运会夺得5000米的金牌？人们称她为（ 东方神鹿 ）？
200.第二十三届洛杉矶奥运会上夺得了中国三大球的第一个奥运会金牌，实现了三连冠
201. 王军霞.
202. 邓亚萍
203. 拉菲
204. 徐永久以45分13秒4创造了女子10公里竞走世界冠军
205. 刘长春
206. 214个年头
207. 1015-1027毫升
208. 回归自然、喜爱阳光、树林、运动的本性
209. 3200米
210. 4%-5%
211 “同一个世界,同一个梦想”
212 金钱加10 积分加2分
213 早晨
214 每周锻炼至少3次，每次至少30分钟 B、每周锻炼至少2次，每次至少1小时
215 170减去年龄的得数。
216 每人每月1.5斤;每人每天0.5两。
217 忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
218 皮炎
219 3—5分钟
220 坚持安全、规律、适当的锻炼活动
221 ?运动强度低，持续时间长，以有氧代谢方式提供能量的运动
222 慢走 快走 太极拳 跳舞 做操
223 巴甫洛夫
224 警示牌、告知牌、须知牌
225 体弱者勿冬泳 冬泳不等于包治百病 结伴而游，降低风险
226 15——30分钟
227 70-75厘米
228 每周步行3天,每天1小时
229 “站务管理专区”
230 是
231 吉林市专区
232 合理膳食,适量运动,戒烟戒酒,心理平衡
233 暗适应
234 坚持性
235 20-40秒
236 幻想
237 3:4:3
238 冷空气 冷水 血管体操
嘉州冬泳俱乐部专区 弥勒佛
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 23:12
135默尔索，普里尼-蒙哈榭，和夏 山-蒙哈榭 136马孔内 137 80 % 139黄帝内经 141日本长尾鸟
142 6月23日 149河姆渡人 半坡人 150专制主义中央集权制度,郡县制. 152水仙花 153大量元素肥料
154国家体育总局局长刘鹏 155江河鱼鳞片薄,湖水鱼鳞片厚 161下沉 163四分之一 164 0.3 167雅典
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:17
89. 香槟是由（2 ）种红葡萄和一种（白葡萄酒 ）酿成的。
90. （波尔多 ）是世界上最大的美酒之乡，这里盛产的红酒在全世界最为有名。
91. 当你感觉到你的嗅觉越来越不灵了，很可能标志着：（肺功能衰弱 ）
92. 一听可口可乐的净含量是：（355毫升 ）. 什么叫ICQ？（ISEEKYOU网络软件）
93. （ 意大利 ）生产的葡萄酒数量之大，品种之多是举世无双的。
94. 法国红酒的品种划分为（平静葡萄酒 ）、（ 气泡葡萄酒 ）、（蒸馏葡萄酒 ）？
95. 中国最早建立的酒庄是张裕的卡斯特庄园、烟台古顶酒庄和容辰庄园
96. 冬泳御寒有那五种食物，包括：（ 羊肉 ）韭菜、红枣、（ 大葱 ）、绿豆芽
97. 谁在零下14℃瑞士阿尔卑斯山3000米处插上了冬泳网旗？（ 李嘉伟 ）
99. 成都冬泳骑行队“（林中老屋 ）”队长，单车骑行拉萨，于2012年5月26日早上7点，在成都天府广场拉开了帷幕。
102. 国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日，称为（ 全国冬泳日）
104. 第十一届环青海湖国际公路自行车赛第十二赛段，（中卫—白银）终点设在（甘肃省白银市北京 ）路
105. 南京老年车友队一路骑到俄罗斯 ，由8个人组成的“（紫霞湖冬泳铁骑队 ）队”从南京出发？
106. 新老妈时代 石家庄57岁健身狂人冬泳骑行不一般 ，指的是谁刘伟莉。
108. 儿子、爷爷和孙子——2012年中秋、国庆骑行游712公里，路线：（ 哈尔滨 ）——五常——凤凰山——东方红——（ 雪乡 ）——亚布力——尚志——帽儿山——蜜蜂——阿城——哈尔滨
109. （波尔多 ）以产浓郁型的红酒著称，勃垦第则长于生产（清淡型 ）红酒和（ 清爽型 ）白酒。
110. 糖 +( 酵母?)= （酒 ）+ 二氧化碳
111. 人体通常可以自制哪种所需的维生素？ （维生素K ）
112. 冬泳五不下水：患病人群，尚未发育完全的孩子。感冒的初期和中期，酒后。
113. 国际奥委会第一任主席是（泽麦特里乌斯 · 维凯拉斯 ）？
114. 在雷电交加的时候，哪种现象不是雷电将至的先兆？（膝盖酸痛
115. 正确护理头发的方法是：（用天然植物提取洗发水 ）
116. 三星白兰地的母酒贮藏期是多少年？（15 ）
117. 通常铅笔上的英文字母“B”表示？（笔芯硬度 ）
118. 我国四大藏书阁之一的文渊阁坐落于？（故宫东华门内文华殿后 ）
嘉州冬泳俱乐部专区 弥勒佛
作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 23:21
168伊菲图斯。170米伦 172坡埃尔·德·顾拜旦 173 60米/分 174希腊 175冯有真 1761988年在韩国举办的第二十四届奥运会177
劳逸结合,每天保证7-8
135默尔索，普里尼-蒙哈榭，和夏 山-蒙哈榭 136马孔内 137 80 % 139黄帝内经 141日本长尾鸟
142 6月23日 149河姆渡人 半坡人 150专制主义中央集权制度,郡县制. 152水仙花 153大量元素肥料
154国家体育总局局长刘鹏 155江河鱼鳞片薄,湖水鱼鳞片厚 161下沉 163四分之一 164 0.3 167雅典 老马过河驻马店
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:26
120. 擦洗印花图案的玻璃器具应该用：（ 薄纸 ）
121. 1987年北京市冬泳俱乐部在北京工商广告公司的赞助下，出版了（《冬泳人谈冬泳 》）一书，该书汇集了37篇文章……。
122. 缺少哪种维生素后，儿童易患佝偻病，成人易得软骨病？（ VD
123. 哪种水果多吃上火？（荔枝,龙眼、桔子等; ）
124. 生态危机与人类的哪个习惯关系最密切？（浪费 ）
125. 普通人平均有（5000 ）味蕾?
126. 青铜器时代指我国（夏代末期至秦汉时期 ）时期，秦汉时期包括（秦 ） 、（东汉 ）、（西汉 ） 。
127.（ Graves ）指的是沙砾，是格拉夫地区土壤的类型。
128. 国际奥委会总部设在（瑞士洛桑 ）？
129. 奥林匹克的格言是（亨利-马丁·狄东 ）提出的？
130. 足球运动起源于（中国 ），现代足球起源于英国
131. 美国的联球联赛叫做（National Basketball Association NBA ）
132. 我国哪一银行执行中央银行的职能？（中国人民银行 ）
133. 如果有猛兽要袭击你，你逃跑时选择怎样的路线？ （ 之字形 ）
134. 波尔多地区的白葡萄酒主要由（长相思 ）葡萄和（赛美蓉 ）葡萄混合酿成。
134. 波尔多地区的白葡萄酒主要由（长相思 ）葡萄和（赛美蓉 ）葡萄混合酿成。
135. 博纳坡3个最重要的白葡萄酒村庄（默尔索(Meursault ）、（普里尼-蒙哈榭）、（夏山-蒙哈榭 ）。
136. 普伊富赛白葡萄酒来自勃艮第的（马孔内 ）产区。
137. 德国葡萄酒中白葡萄酒的比例是（80% ）？
139. 我国最早的中医学专著是什么？（黄帝内经 ）
140. 澳大利亚的国宝是（ 树袋熊 ）动物？
141. 鸟类中，（日本长尾鸟 ）的尾巴最长？
142. 奥林匹克日是（ 每年6月23日 ）？
143. （春秋 ）时期出现了老子、孔子、孙子等为代表的学派。（战国 ）时期形成了墨家、儒家、道家、法家等学派的“百家争鸣”。
144. 清初时期，经过康熙、雍正、乾隆三代的恢复发展，社会安定、国势强盛，史称（康乾盛世 ）。
145. 我国是目前世界上发现远古人类遗址最（ 多 ）的国家。
146. 我们今天的文字就是从（ 甲骨文 ）发展过来的。
147. 为了确立周王的权威，扩大周王朝的区域，巩固周政权，周代实行（分封 ）制。
148. 13世纪初统一蒙古的铁木真建立政权，他被称为（ 成吉思汗 ）。
149. 中国是世界上最早种植水稻和粟的国家，（河姆渡 ）人种植水稻， （ 半坡 ）人种植粟。
150. 秦开创了（ 君主专制中央集权） 的国家制度，在地方上推行（ 郡县 ）制。
151. 南宋军民和金占领区军民进行了抗金斗争，其中最著名的抗金将领有（岳飞 ） 、（韩世忠 ）等人。
152. 代表“自负、自恋、尊敬”的花是：（水仙花 ）
153. 氮肥属于哪种肥料？（大量元素肥料 ）
154. 中国奥委会现任主席是（刘鹏 ）？
155. 江河鱼和湖水鱼的区别在于：（江鱼鳞片薄,湖鱼鳞片厚；江鱼颜色深，湖鱼色浅 ）
156. 乘坐两排轮子的大型客车坐在哪里最颠簸？（ 车辆尾部 ）
157. 为了健康，应避免食入以下哪种果蔬皮？（？柿子、土豆。。。 ）
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作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 23:27
238冷水，冷空气，血管体操 237 3:4:3。236
补偿 老马过河驻马店
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:35
1（C）2（C）3（B）4（D）5（B）6（B）7（B）8（A）
13（C）9（C）10（A）14（B）15（16（17（C）18（19（20（21（22（B）23（C）24（25（26（27（28（29（30（31（32（33（35（36（A）37（B）38（A）39（B）40（A）41（B）42（B）43（C）44（C）45（B）46（A）47（B）48（A）49（C）50（C）51（A）52（A）53（D）54（B）55（A）56（A）57（C）58（C）59（D）60（B）61（C）62（C）63（C）64（C）65（A）66（C）67（B）68（C）71（D）72（A）73（A）74（B）
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作者: 老马过河 时间: 2013-2-9 23:48
235 20~ 40 秒 234 坚持性 233知觉 232合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 228 3，1.
227 70-75厘米 226 15——30分 219 3—5 218皮炎,老马过河驻马店
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:48
343. 法国法律将法国葡萄酒分为哪4级？
1。法定产区葡萄酒 AOC
2。优良地区餐酒 VDQS
3。地区餐酒 VIN DE PAYS
4。日常餐酒 VIN DE TABLE
344. 为什么有的米酒是金黄色？
纯粮酿造的米酒因含有大量的氨基酸、维生素、蛋白质等营养成份，新酒为淡青黄色，陈酒为金黄色，年份越陈金色越多。且清澈透明，有光黄色是因为酒中蛋白质、氨基酸等营养物质的自然显色。有些糯米酒虽然颜色偏黄，但光亮度不好，大多是陈化粮酿制的缘故；而掺兑了酒精的米酒，依据掺兑的数量，酒色由黄亮而变淡，基本依赖酒精掺兑的白糯米酒，其颜色甚至接近白酒。泽。新酿米酒经过滤后的清液呈浅（青）黄色，那是米酒内各种氨基酸、维生素的自然显色，米酒在陈贮过程中，酒中的一些物质不断还原转化为氨基酸等营养物质及脂香物质，那时米酒的自然显色也不断累积，色泽由浅青黄向金黄色不断转化，陈贮时间越长,金黄色的显色就越深.这就是米酒被称为黄酒的真实来源。如果米酒是因加了焦糖色素而被称为黄酒,那么加了红色素或蓝色素的米酒岂不是要成为红酒或蓝酒啦!最早的黄酒是不加色素的,加色素那是后人发明的投机取巧方法,目的就是不让消费者分清陈酒与新酒,从色泽上辨别不出真正的陈贮年份,而对于声称”采用先进脱色过滤技术”的那些色如白酒的糯米酒,如果你的先进技术真有如此神奇的话,那么作为米酒重要部分的营养物质岂不也要被你”脱色过滤”完啦？这样“先进”的米酒还能称糯米酒吗?
345. 骑行的好处？（举出五例）
1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；
2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；
3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；
5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；
6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好；
7、经常骑行运动对减轻心理压力及防止沮丧有益。
8、骑行出游的乐趣并不是自驾车可以代替的，相约三五知己，结伴同游，一路上可以从容欣赏路边景色，又可以随意停留，或在林中小憩，或于古迹驻足，轻松悠闲，不亦乐乎。
九、骑行运动能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。
10、骑行运动可改善性功能。每日骑自行车4~5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。
346. 为什么说A.O.C是法国葡萄酒的最高级别？
法定产区酒（AOC），体现了法国葡萄酒的灵魂“Terroir”的概念。这个来自勃艮第的词汇，原意是指土壤的味道，现在一般理解为某一地域内，气候、土壤、光照等自然条件的综合。不同的“Terroir”给与葡萄酒独特的特点。当然确定一个法定产区依靠的不仅仅是“Terroir”，还有一代一代承袭下来的酿酒所使用的葡萄品种与工艺。而AOC的意思为原产地名号控制，也就意味着对某一“Terroir”内生产出的葡萄酒的质量进行控制，让它体现该产的葡萄酒应有的独特品质与风味。
347. 小孩发烧时,胃肠的消化能力减弱,应吃些既富有营养又容易消化的食物。请例举出10种以上的食物？
煮烂豆粥、鸡汤、肉末、肝末、清蒸鱼、鸡蛋羹、加糖豆浆、加糖奶粉等；新鲜蔬菜、水果亦应多吃,如梨、枣、苹果、香蕉、西瓜、橘子、西红柿、萝卜汤、青刀豆、卷心菜、碎菠菜等。
348. 如何鉴别法国原装进口葡萄酒的真假？
第一步，看酒瓶外观
* 看酒瓶标签印刷是否清楚？是否仿冒翻印？
* 看酒瓶的封盖是否有异样？有没有被打开过的痕迹？
* 打开酒瓶，看木头酒塞上的文字是否与酒瓶标签上的文字一样？进口葡萄酒的文字是一致的。
第二步，看红酒酒液
* 看红酒的颜色是否不自然？
* 看红酒上是否有不明悬浮物？（注：瓶底的少许沉淀是正常的结晶体)
* 酒质变坏时颜色有浑浊感
第三步，闻葡萄酒的气味
* 如果葡萄酒有指甲油般呛人的气味，就变质了
第四步，品葡萄酒的口感
* 饮第一口酒，酒液经过喉头时，正常的红酒是平顺的，问题酒则有刺激感。
* 咽酒后，残留在口中的气味有化学气味或臭气味，则不正常。
* 好红酒饮用时应该令人神清气爽。
349. 说说冬季骑行注意事项？（举出5例）
冬季骑行的一些注意事项。
1。保暖和透气性的平衡。手部脚部的保温十分重要。手指僵硬了就容易失控，脚部冻僵了血液循环就会更差。但是在保温的时候也要注意透气性，皮手套可以更好 的挡风，但是透气性不够，骑行中容易使手掌闷湿，脚部也同样，过于闷湿都会造成不运动的时候更冷冻得更狠。所以鞋子和手套也要有一定的透气性考虑。
2。衣服裤子的选择。冬季骑行当我们刚出门的时候会觉得很冷，骑车一个小时左右又会出汗觉得热。怎么平衡这种现象呢，首先是在出门之前适当的在家做好热身 运动，让自己身体适度发热并且做好关节和韧带的拉伸后在推车出门。其次是衣物的选择上基本就是一套贴身的秋衣裤外加骑行服就足够了，如果天很冷就里面一套 保暖内衣。骑行服最好是前面面料是挡风的，后面面料是透气的专业长款骑行服。效果确实不错。如果骑行过程中有徒步或者休息的安排，可以背包内背件长点的羽 绒服，轻便保暖。
3。一定做好头部，颈部的保温工作。很多骑友冬季骑车经常是身上已经出汗热气腾腾鼻子却不停的流面部觉得冰凉。在骑行的过程中，头部面部和躯干部位的温度 差越大，越容易感冒和造成身体应激反应。所以一定要保护好颈部，面部，头部的温度哪怕是出汗湿透了再换一条头巾也不要让冷风直接扑面。
4。带开水。冬季骑行喝水一定要喝热水，最好是不带糖分的热开水，天冷多痰，糖分饮料不利于咽喉顺畅。其次带热水还可以再最冷的时候适度恢复体温，也不至于大口喝水。
5。天气寒冷轮胎气压不易过高。天冷，橡胶硬化，这时候如果轮胎气压过高容易爆胎，另外温度越低地面和轮胎的摩擦力越小，这时胎压过高容易侧滑摔车。更别说万一遇到有冰的地方了。
6。轴承的保养。温度低轴承内的黄油和前叉内的油脂都成固态，所以这时候我们骑车需要十几公里的路程才能把固态的油脂溶开磨化，这就决定了一开始的路程我们不可以发力猛骑，就是普通的速度用稍高的踏频尽快热车，以免造成因为油脂不均匀而发力伤害到轴承和滚珠。
7。特别注意交通安全。冬季是车辆事故的多发季节，我们骑车一定格外注意交通安全，首先穿着要颜色鲜艳醒目，其次交通路口和变道时多左右前后看看。还有就是一定靠边走不要占机动车道。
350. 什么叫列级酒庄？
列级酒庄是指在分级体系中占有一席之地的酒庄，法国各地都有不同的分级体系，所以列级名庄也就非常之多。像波尔多左岸的梅多克列级名庄，就是1855年梅多克分级产生的酒庄。
351. 波尔多葡萄酒为什么享誉盛名？
原因有很多，我们试举三个：
波尔多葡萄酒出口量第一：2007年的出口数据是 2亿5千万瓶，出口总额14亿欧元。
这里聚集了最多葡萄酒产家，拥有57种命名和8000个酒庄。每年波尔多葡萄酒的总产量达到8百万百升，占了法国葡萄酒总产量的三分之一。
波尔多葡萄酒质量高。葡萄酒的层次有高有低，但总体来好酒占绝大多数。
352. 请说出至少三种鉴别鱼是否新鲜的方法？
一、鲜鱼嘴内清洁, 无污物, 不发粘.
二、鲜鱼眼稍凸, 黑白眼球分明.
三、鲜鱼鳃片鲜红.
四、鲜鱼鳞片紧附鱼体, 有光泽.
353. 请说出至少5种可以使人精神充沛, 情绪稳定的食物？
常食瘦肉、肝、腰子、鱼、家禽、乳制品、曲酒、谷物、大豆、水果、蜂蜜、糖稀、碘盐 、菠菜、植物油等,
354. 为什么儿童不宜饮可乐型饮料？
可乐型饮料是加入了咖啡因的饮料。近年来许多研究证明,可口可乐对动物的记忆有干扰作用,最低作用剂量为每公斤体重5毫克。如一个12公斤体重的儿童,一次饮用2瓶可口可乐即可达到作用剂量。另外,由于咖啡因对中枢神经系统有较强的兴奋作用,其作用部位可以从大脑皮层到脊髓的不同节段。因此,有学者研究证明,儿童多动症产生的原因之一,与过多饮用含咖啡因饮料有关。近年来国内外学者还报道,咖啡因对人体有潜在性危害。体外试验证明,它还可抑制脱氧核糖核酸的修复,使细胞突变率增加。鉴于以上种种原因,儿童不宜饮可乐型饮料。
355. 常吃大蒜有什么好处，为什么？
大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。
大蒜研究所的专家表示，每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。
熟吃不如生吃
大蒜研究所的专家认为，大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。
蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体———大蒜素。
大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的ＳＨ基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。
但是大蒜素遇热时会很快失去作用，所以大蒜适宜生食。大蒜不仅怕热，也怕咸，它遇咸也会失去作用。
356. 为什么午餐前不宜饮纯果汁？
美国耶鲁大学的研究结果表明：午餐前40分钟喝一杯纯果汁的人, 平均要比那些饭前不吃东西或是只喝杯可乐、咖啡、汽水的人, 要少吃进30％的热量. 因此, 午餐前用饮纯果汁来充饥, 只能让人在午餐时少吃一些主食, 而一日之内的摄入量并无增加, 失去的却是在正常午餐中所能获取的某些营养。
357. 吃蛋时要注意那些，为什么？
禁忌一：鸡蛋与白糖同煮
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。
禁忌二：鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值.
禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能与兔肉同吃
嘉州冬泳俱乐部专区 弥勒佛
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-9 23:54
360. 用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状?请说出按摩的方法？
按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下, 摩至脐下, 上下反复按摩40-50次, 按摩时要闭目养神, 放松肌肉, 切忌过于用力, 如按摩时腹中作响, 且有温热感, 这说明发生良好作用. 另在按摩时, 适量喝一点优质蜂蜜更好。
361. 葡萄酒开瓶后寿命如何延长？
葡萄酒因为酒精含量不很高（8~14%之间），所以不像一般烈酒（40%以上）那样稳定，开瓶后不会变质，通常葡萄酒在开瓶一天后已开始明显的变味，因此最好尽快喝掉。
如果一瓶正常容量的酒（75cl）确定喝不完，那可以选择半瓶装（37.5cl）。“不过量”绝对是我们享用酒精饮料的最高准则；为了怕浪费或变味，勉强把75cl的酒全部喝完而导致过量，那真是得不偿失。
不过小瓶装的酒目前市面上并不多，因此就有一些延长开瓶后葡萄酒寿命的小道具出现。追根究底葡文章来源中国酒业新闻网萄酒开瓶后会引起变质文章来源于中国红酒网的“祸首”是空气，所以其中一种为“真空泵”的小设施利用一组特殊的塑胶塞子和抽气棒将瓶中空气抽掉后密封，使用本组设施据说可延长葡萄酒寿命达2周。不过抽气后的酒最好还是存放在冰箱中（直摆）。如果是红酒的话，下次喝时别忘了先从冰箱中拿出来摆放一段时间，让温度上升到合适的温度（16~18℃左右）后才享用。
另外一种道具就是“葡萄酒氮气储存液”，当你按下塞子时，氮气会灌入酒瓶中，氮气比较稳定的性质能够使葡萄酒较好的保存。这种设施对卖单杯酒的饭店和餐厅来说特别方便好用。
362. 美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究, 发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。你能说出原因吗？
因为空腹过久，胆汁中的成分就会发生变化：胆酸含量减少，胆固醇的含量不变，形成高胆固醇胆汁。胆固醇过高就容易在胆囊中积累起来，形成结石核心的物质。
363. 铝锅或不锈钢锅焖米饭, 米饭总是粘着在锅底部, 即不易清洗锅具, 又浪费粮食。那么用什么方法可以不粘锅呢？
如果米饭焖好后, 马上把饭锅在水盆或水池中放一会儿, 热锅底遇到冷水后迅速冷却, 米饭就不会粘在锅上了。
364. 决定葡萄酒好坏的六大因素？
葡萄品种、气候、土壤、湿度、葡萄园管理和酿酒技术。
365. 什么是天然葡萄酒？24. 米酒是怎么做出来的？
天然葡萄酒完全用葡萄为原料发酵而成，不添加糖分、酒精及香料的葡萄酒，以葡萄酒为基础，再经过酒精转化而制得的一种开胃酒。
366. 奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日--奥林匹克运动会中聚会在一起。
367. 食品、药品、化妆品、保健品我们应看懂什么？
标签和说明书
368. 食物中的营养素主要包括哪几种？
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、膳食纤
维和水。
369. 请举出5种酸性食品，5种碱性食品：
酸性食品：蛋黄、鸡肉、猪肉、鲤鱼、面粉。碱性食品：海带、菠菜、萝卜、扁豆、苹果、藕。
370. 奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
会旗的图案是在白色无边的绸布上绣上奥林匹克五环，旗为长方形，环的颜色由左到右为蓝、黄、黑、绿和红。当时古柏坦说明设计的用意：五色的环圈，蓝、黄、黑、绿、红，代表全世界的五大洲，现在已连结在一起，属于奥林匹克活动的部分，共同为接受运动竞赛良好的结果继续努力，它代表着奥林匹克友谊的精神及全世界运动员之间的平等。六种颜色（包括白底），则代表着当时全世界各国国旗的颜色，如瑞典的蓝色、黄色，希腊的蓝色、白色，法国、英国、美国、德国、比利时、意大利及匈牙利的三旗，西班牙的黄色、红色，以及巴西、澳大利亚和日本，可说是一个真正的国际性的颜色兴标志。
371. 干红、干白的“干”是什么意思？
所谓“干”，是指的葡萄酒的含糖量很低。葡萄酒按糖份来划分的话，可以分为干型、半干型、半甜及甜型四种：
干型糖度：1000毫升含4克以下的糖
半干型糖度：1000毫升含4克以上12克以下的糖
半甜型糖度：1000毫升含12-45克的糖
甜型糖度：1000毫升含45克以上的糖
而红葡萄酒和白葡萄酒最大的区别在于：红葡萄酒不去皮发酵，白葡萄酒去皮发酵。
所以，干红就是指每1升含糖量在4克以下的红葡萄酒；干白就是指每1升含糖量在4克以下的白葡萄酒。
372. 山地车主要特征是什么？
山地车是专门为越野(丘陵,小径,原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，其主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准，前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把，但角度上扬的把横却成为了时尚。
山地车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。
山地车，因其坚固、粗犷、新颖的外型、缤纷夺目的色彩、优越的骑行性能，很快成为都市青年追求的时尚。
山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料钢度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。
山地车，车速一般有10速，12速，15速，18速，21速，24速，27速现在还有30速的。正确运用变速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力得多。
长途骑行，应适时变换调速器，充分发挥山地车的特长。一般来说，应以脚下略感有力为宜，若觉得有点“空”，就应马上换高速比；相反，若感有些吃力，就应及时换成低速比。
如若是能略知一二修理技术，骑上山地车的感觉简直就象个国王，在我们这个以自行车作为主要交通工具的国度里，山地车可算是当之无愧的旅游大哥大。
373. 整理运动的好处？
整理活动可以使紧张的肌肉得到放松。在运动中，肌肉毛细血管大量开放，肌肉高度紧张。如果激烈运动后立即静止不动，肌肉内淤积的血液就不能及时流回心脏，肌肉僵硬，疲劳不易消除。相反，运动后做一些整理活动，使运动慢慢缓和下来，或通过按摩挤压肌肉和穴位，就可以使肌肉得到充分的放松和休息。
374. 冬泳前应做哪些准备活动？
泳前要做好充分的准备活动，如肢体活动、高声大叫、唱歌及其他形式的热身活动，让身体达到稍热但还没有出汗的水平 脱衣后不要急于下水，宜先用力摩擦全身皮肤和关节部位，然后再用冷水打湿手脚和拍打胸前背后，最后入水游泳。这样可避免因温差引起皮肤血管的急剧收缩 如果不经适应而贸然入水，可能会出现憋气。心跳加快、头晕、恶心、两脚麻木、肌肉抽筋等不良反应，甚至还会发生溺水事故。
375. 对一款葡萄酒来说，初期的酒香指的是什么？
主宰一款酒的酒香
- 最强烈浓郁的酒香
- 葡萄品种本身带来的酒香
376. 保证每天不疲倦的15个小方法？
1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动.
377. 电脑族护肤四部曲？
1、隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水。2、每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮。3、备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润。4、上网后尽快用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。
378. 在您的心目中，健康的含义是什么？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
379. 什么是“绿色食品”？
绿色食品在中国是对具有无污染的安全、优质、营养类食品的总称。是指按特定生产方式生产，并经国家有关的专门机构认定，准许使用绿色食品标志的无污染、无公害、安全、优质、营养型的食品。
绿色食品有益于视力，更有助于缓解神经和肌肉紧张，适合易怒，焦虑，性格急躁，高血压的人群食用。
380. 农业部制定的“绿色食品”标准有那些？
绿色食品标准是由农业部发布的推荐性农业行业标准(NY/T)，是绿
绿色食品
色食品生产企业必须遵照执行的标准。绿色食品标准以全程质量控制为核心，由以下6个部分构成：
绿色食品产地环境质量标准
制定这项标准的目的，一是强调绿色食品必须产自良好的生态环境地域，以保证绿色食品最终产品的无污染、安全性；二是促进对绿色食品产地环境的保护和改善。绿色食品产地环境质量标准规定了产地的空气质量标准、农田灌溉水质标准、渔业水质标准、畜禽养殖用水标准和土壤环境质量标准的各项指标以及浓度限值、监测和评价方法。提出了绿色食品产地土壤肥力分级和土壤质量综合评价方法。
绿色食品生产技术标准
绿色食品生产技术标准是绿色食品标准体系的核心，它包括绿色食品生产资料使用准则和绿色食品生产技术操作规程两个部分。绿色食品生产资料使用准则是对生产绿色食品过程中物质投入的一个原则性规定，它包括生产绿色食品的农药、肥料、食品添加剂、饲料添加剂、兽药和水产养殖药的使用准则，对允许、限制和禁止使用的生产资料及其使用方法、使用剂量等做出了明确规定。绿色食品生产技术操作规程是以上述准则为依据，按作为种类、畜牧种类和不同农业区域的生产特性分别制定的，用于指导绿色食品生产活动，规范绿色食品生产技术的技术规定，包括农产品种植、畜禽饲养、水产养殖等技术操作规程。
绿色食品产品标准 此项标准是衡量绿色食品最终产品质量的指标尺度。其卫生品质要求高于国家现行标准，主要表现在对农药残留和重金属的检测项目种类多、指标严。而且，使用的主要原料必须是来自绿色食品产地的、按绿色食品生产技术操作规程生产出来的产品。
绿色食品包装标签标准
此项标准规定了进行绿色食品产品包装时应遵循的原则，包装材料选用的范围、种类，包装上的标识内容等。要求产品包装从原料、产品制造、使用、回收和废弃的整个过程都应有利于食品安全和环境保护，包括包装材料的安全、牢固性，节省资源、能源，减少或避免废弃物产生，易回收循环利用，可降解等具体要求和内容。绿色食品产品标签，除要求符合国家《食品标签通用标准》外，还要求符合《中国绿色食品商标标志设计使用规范手册》规定。
绿色食品贮藏、运输标准 此项标准对绿色食品贮运的条件、方法、时间做出规定。以保证绿色食品在贮运过程中不遭受污染、不改变品质，并有利于环保、节能。
绿色食品其他相关标准 包括"绿色食品生产资料"认定标准、"绿色食品生产基地"认定标准等。
绿色食品标准以“从土地到餐桌”全程质量控制理念为核心，由以下四个部分构成：
1.绿色食品产地环境标准，即《绿色食品产地环境技术条件》（NY/T 391）；
2.绿色食品生产技术标准；
3.绿色食品产品标准；
4.绿色食品包装、贮藏运输标准。
381. 国家提倡吃加碘食盐，请问碘对人体健康有什么好处？
1、碘不可缺少，孕妇、乳母尤其不可缺碘碘是人类必需的生命元素，在人体的生长发育过程中起着重要作用。通常在人体中处在一个动态平衡的状态，多余的碘会随尿排出。人体在发育与生长的不同时期缺碘会对健康造成损伤，主要表现为甲状腺肿大和克汀病。 2、碘不可多食事实上碘对人体的作用是双向的，碘过多同样会对健康产生不同程度的损伤，主要表现为甲状腺损害如高碘性甲状腺肿、高碘甲亢、高碘甲低、高碘自身免疫性疾病、甲状腺癌等。 3、碘尿测定通常情况下，吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘就少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。 4、可防不可治就目前而言，只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。 碘对人体的损害是一个长期的累积效应，碘过多引起健康的损伤目前是可防不可治的，要杜绝疾病的发生必须合理饮食，控制碘的摄入。加强市场的长期监测，确保人们食用合格、安全的食品，提高生活质量很有必要。
382. 冬泳主要对哪些疾病有较明显的预防和治疗效果?
主要有：
①感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。
②糖尿病。
③高血压（重度高血压不适宜冬泳）及血管硬化。
④消化不良、肠胃炎等消化系统疾病。
⑤神经衰弱、失眠、抑郁、焦虑、更年期综合症等神经系统疾病。
⑥关节炎等疾病。
383. 为保证食品质量，你在商店购买食物时，应作那些检查？
检查食品标签是否有厂名、厂址、品名、生产日期、保存期、规格、成份等标志是否齐全；包装密封、是否严密、有无滴漏、裂隙、锈蚀现象；感官检查食品的色、香、味型是否有异味，异色和杂质
384. 更年期体内内分泌系统变化易引起植物神经系统紊乱，这一时期膳食应注意什么？
饮食习惯：更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，多吃各种鱼类，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，补充含维生素类食物，养成良好的饮食习惯。烹调应选择植物油而不应用动物油，植物油不仅能促进胆固醇的代谢，还能供给人体多种不饱和脂肪酸，植物油如葵花籽油、菜子油、豆油等都是很好的选择。
385. “冬泳”是一项有危险性的极限运动，还是一项比较安全的健身运动?
我们一般所说的“冬泳”是一项比较安全的健身运动，而绝非极限运动。正常的冬泳，下水进行冷刺激的时间不长，而且天天坚持进行，使身体产生了冷激适应性，对健身和祛病有很好的作用，而且能激发活力、增加愉悦、磨练意志、陶冶情操，是一项兼具娱乐性的健身运动，尤其适合中老年人参加。它和畅游南极的王刚义所进行的那种以挑战生命极限为目的的冬泳是决然不同的。
386为什么冬泳运动被称为“勇敢者的运动”？
在严寒的冬季，在室外，人们都穿戴着厚厚的冬装、冬帽、棉鞋、手套，抵御严寒，甚至还要不时地跺跺脚、搓搓手，用以取暖。而冬泳人却脱光了衣服，只穿泳装，跳入冰水中运动。试问，没有勇敢精神能做得到吗？冬泳运动是当之无愧的“勇敢者的运动”。中央领导人在冰城哈尔滨观看冬泳表演时，也用这个光荣称号表扬和鼓励了冬泳人的大无畏精神。
大自然是不会亏待冬泳人的。冬泳人以自己的勇敢和坚持不懈，获得了大自然给予的健康、快乐、祛病、强身、延缓衰老、头脑聪慧等众多褒奖。
387. 为什么说骑行是增进心肺功能的最佳工具？
运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力；骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。
388. 为什么需要储藏葡萄酒？
一是延长葡萄酒的生命周期，通俗来说就是延长葡萄酒保质期;二是，保持和提升葡萄酒的品质。
389. 为什么说骑行是增加力量和耐力的良好手 ？
如今在中国，北至漠河、南到三亚，三江源头、青藏高原，山间、路边、原野，你都能看见很多在路上的骑手们，他们以自行车代步，骑行穿梭于喧嚣的都市抑或宁静的村庄，近途，可以随时随地访古揽胜，远行，可以随心所欲游山玩水，带给你另一种生活的体验，大汗淋漓之时又是何广州治疗脑瘫最好医院等畅快愉悦的心情，这就是户外自行车运动。现在,越来越多的人选择了这种燃烧脂肪而不是燃烧汽油的绿色环保的户外运动。从耄耋老人到朝气蓬勃的青年，他们说着不同的方言，怀着不同的理想，从旅途的一端骑行至另一端，追寻着自己的方向。喜欢在路上的感觉，这是骑手们最质朴的表达，是为了体验一种经历，一份心情，一种生活的态度。通过骑行，既能以友好的方式融入自然，又能锻炼身体，实属一举两得的好事。
骑车健身好处多
骑车——增进心肺功能的最佳工具
运动人体科学专家积极推荐户外自行车运动，骑自行车可以全面锻炼人的内脏器官、强化心肺功能和提高耐力，促进新陈代谢和血液循环，延缓机体的衰老。而自行车也被认为是克服心脏功能问题的最佳工具之一。
长期的耐力运动可使运动者安静心率降低——窦性心动徐缓，这样可使运动者心率储备提高，提高心输出量2～2.5倍，结果是在运动过程中心脏耗氧低而工作效率高。由此可见长期骑自行车可以提高心肺功能，增强身体免疫力;骑自行车时腿部运动，肌肉收缩压迫血管促使血液流动，把血液从血管末梢抽回心脏，同时还强化了微血管组织，改善了微循环。
户外骑行，通过双腿持续蹬踏可以锻炼腿部、腰部、背部的26对肌肉及下肢的3对关节;通过双手握把配合腿部的周期性用力，可以提高人的骨骼肌肉系统以及韧带的力量，提高腰椎骨的灵活性，全面增加人的速度、耐力、灵敏、柔韧、协调等全身素质。
骑车——改善心理健康的好方法
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
骑车出行前准备
选一辆合适的车
首先，要为自己准备一辆合适的车。这儿提邯郸脑瘫医院到的自行车一般是指山地车或者公路车。
山地车主要特征是：宽胎、直把、有前避震亦可加装后避震。因此，山地车所特有的这些特点——能缓冲、抗震性能好的轮胎和避震;牢固结实、材料刚度大的车架;按照人体工程学设计的不易使人疲劳的握把;即使在陡峻的坡道上也能够保证你畅快骑行的变速器，使得山地车骑行时不必刻意选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步，更加适合于爬山越野、郊游旅行，骑行者可以在各种路面环境尽情地享受舒适的骑行乐趣。
另一类就是公路车了，主要特征和山地车相反：窄胎、弯把、没有避震。因此，公路车的特点决定了它的速度要远超于山地车，虽然骑行者只能选择平坦道路进行骑行，但能更多地享受到那飞一般的自由感觉。
无论是山地车还是公路车，建议初骑者选择普及型的即可，适合的才是最好的，其中对山地车来说，如果想要更舒适一些，可以选择全避震的型号;而想更多地感受和大地接触的感觉，那可以选择硬尾车型。不过无论怎样，切记：适合的才是最好的，也就是选择的车最好和自己的技术水平相匹配。
在骑行之初，每个骑手最好能为自己制订一份骑行计划并做好相应的准备，协调好工作、家庭和运动的关系，在此有几条需要提醒你注意：
1、骑行计划要因人而异。正确了解、认识自己的能力，进行较大量的骑行是正确的，但不一定要达到最大量，也就是说不需要每次户外骑行都到精疲力竭状态才停止。
2、每周骑行的总里程剪刀步数不要少于150千米。骑行次数3～4次 ，周末可以进行60～80千米的骑行。每次骑行最好能保证40分钟或更长一点时间，开始的10～15千米作为热身阶段，等待身体各项机能都动员之后再增加骑行强度，最后留出5～10千米作为放松骑行。
390. 为什么说骑行是改善心理健康的好方法？
自行车户外骑行还可以促进心理健康。适当的运动能使人分泌一种叫β内啡肽的激素，这种激素能让人摆脱忧虑、转移烦恼、心胸开朗、精神愉悦。同时在骑行中全身用力，压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，耳清目明、头脑更清晰。
391. 怎么防止剩米饭引起的食物中毒？
剩米饭受空气或外环境中微生物的污染，在适宜的温度下会因细菌大量繁殖产生毒素而造成食物中毒。预防的方法：将为吃完的米饭剩米饭及时加热灭菌，然后放在通风阴凉处，食用前（短时间存取）再次加热；如果米饭剩的不多可晾放入冰箱保存。
392. 骑行后如何科学饮水？
第一，是饮水的质量问题。应尽量不喝各种饮料，诸如汽水之类；要喝白开水、绿豆汤或淡盐水等，以去热除暑，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
第二，就是忌服过冷的水。因为平时人的体温在37℃左右，经过大量爬坡运动后，可上升到39℃左右，如果饮用过冷的水，会强烈刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消化不良。
第三，是饮水的量。爬坡骑行中出汗多，需饮用的水量自然大，但不能一次喝足，要分次饮用。一次饮水量一般不应超过200毫升，两次饮水至少间隔15分钟。另外饮水速度要慢，不可过猛，以至于造成井喷!
393. 什么是庄园酒？
“酒庄酒”即庄园酒，指“种在酒庄，酿在酒庄，灌在酒庄”的酒，即在适合种植葡萄的地域，拥有属于自己的葡萄园；所种葡萄不以商品出售，而是自用酿酒的原料；种植、酿造、灌装全程在庄园内进行。酒庄酒所酿造出来的葡萄酒，一般要符合三个要素才能称之为酒庄酒或者庄园酒：一是在适合种植葡萄的地域拥有属于自己的葡萄种植园；二是所种植树的葡萄不是以商品出售，而是自用酿酒的原料；三是酿造和灌装全过程都是在自己庄园中进行。三个条件缺一不可。
葡萄酒的质量决定于葡萄原料的质量，真正意义上的“酒庄酒”，应该是把酒厂建在葡萄园内，采摘方圆半径在15公里以内的葡萄，用当天采摘还带着晨露的葡萄，送到酒厂后立即去梗、破碎入罐发酵而酿成的葡萄酒，才称得上是符合国家标准的“酒庄酒”。因此，生产葡萄酒的企业，应该有自己稳定的葡萄基地，葡萄农户只能固定对一个酒厂。这样葡萄原料才会有保证。
394. 雨天骑车需要注意什么？（举出5例）
1、如果天气不稳定的时候要出门骑行，事前要仔细的检查好是否带好了雨天骑行的装备。首先，最好有个颜色鲜艳的雨衣，这样既可以防雨，又可以起到安全警示作用，别人也容易注意到自己，增加骑行安全。至于骑行手套，最好是防滑的。如果有需要的话可以在车头上装个手电，这样在雨中可以看清路线（但是打雷闪电的情况下就不要用了）。还有就是要准备好雨靴，防水眼镜，防水背包，塑料雨衣，自行车灯，有沿的头盔等。
2、选择使用表面有较粗花纹沟槽的自行车胎，因为表面的花纹沟槽是为排去雨水、泥巴、石头等设计的。轮胎表面的花纹沟槽越宽阔，摩擦力越强，代表越野能力越强悍。
3、骑车途中遇雨，不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中，身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨，切忌在大树底下避雨，以免遭受雷击。也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨，以防雷击。
4、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降，所以骑行过程中要注意减速慢行，尤其是下坡路段。
5、雨天骑行时刹车的反应也会减弱，最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。
6、雨天道路泥泞湿滑，骑车要更加集中精力，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些，遇见情况提早下车。
7、雨天路滑，小心避开容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑，下坡，拐弯等地方。还有留意路边的水坑。
8、保持良好的视野，集中精神注意前方的路段情况。慢行，当心，多看，注意观察行人，防止撞到人。
9、与前面车辆保持一段安全的距离，防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度，也提升骑行安全性。
10、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉，最好多喝些温热饮品。
嘉州冬泳俱乐部专区 弥勒佛
作者: 天津老黄牛 时间: 2013-2-10 00:03
本帖最后由 天津老黄牛 于 2013-2-10 00:03 编辑
201. 王军霞.
202. 邓亚萍
203. 拉菲
204. 徐永久以45分13秒4创造了女子10公里竞走世界冠军
205. 刘长春
206. 214个年头
207. 1015-1027毫升
209. 3200米
天津专区，天津老黄牛
作者: 老马过河 时间: 2013-2-10 00:03
217心脏 体温 216 1.5斤 0.5两 215 170减去年龄的得数。214每周锻炼至少3次，每次至少30分钟
211同一个世界、同一个梦想 210 4%-5%,209 3200米 208喜爱阳光、树林、运动的本性 207 1015-1027毫升 老马过河驻马店
作者: 弥勒佛 时间: 2013-2-10 00:03
75AD 76ABCDE 77ABCD 78AC 80AB 82ABCDEF 83ABCDEF 84AB 85AB 86ABCDE 87ABCD
88ABCD 嘉州冬泳俱乐部专区 弥勒佛
作者: 天中华姐 时间: 2013-2-10 00:04
75(A)76(ABCDE)77(ABC)78(ABC)79(D)80(AB)81(ABCD)82(ABCDEF)83(ABCDEF)84(AB)85(ABC)86(CBD)87(ABCDEF)88(ABCD)
89(香槟通常是由两种红葡萄和一种白葡萄酿成的。)
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