标题: 童心 [打印本页]
作者: 上善乐水    时间: 2007-5-17 20:02
标题: 童心

童  心 不 泯 养 天 年

原文作者: 李绍泉

                                     (  把此文,---------推荐给我的中老年泳(网)友们 )



　　进入老龄期的老年人，为什么有的人青春常驻，而有的人则老态龙钟呢？除了生理因素外，更重要的还有心理上的原因。

　　南宋爱国诗人陆游，享年85岁。他之所以得以高寿，除了养生有道之外，更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还经常和他的孙儿们一起做骑竹马的游戏，可见陆游的童心之盛。

　　如果一个老人能富有童心，乐于童趣，“随心所欲而又不越规矩”，就会少烦恼而豁达乐观，就会像孔夫子说的那样：“乐以忘忧，不知老之将至。”

　　那么老年人如何才能富有童心、乐于童趣呢？

　　常忆童年往事。老年人随着岁月的递增与记忆力的衰减，新近的记忆易于淡化，而最为清晰的记忆往往是童年往事。因此，老年人不妨经常追忆童年时代捉迷藏、放风筝或外出游玩等各种趣事，追忆那逝去岁月中的生活。如果身体条件许可的话，还可回到童年时代居住、生活过的地方，故地重游，可以使童心再度萌发。

　　多交童年友。老人喜欢小孩的言谈举止，喜欢跟孩子一起嬉戏玩耍，而大智若愚、大巧若拙，是让自己保持童心童趣的良方。老年人会从小孩的神态和言谈举止中，一次又一次地重温童年的时光，使心灵感受到极大的快慰，从而对晚年生活产生一种珍惜感，珍惜这无限美好的“黄昏”，激发出积极向上的心理。孩子们的欢声笑语能使老人感到年轻。这样既能消除老年人的心理压抑，又能驱散老年人的烦恼，减少孤独和寂寞，增添兴趣。

　　常读童话和寓言。童话寓言虽然简洁，但读后常让人感受到深刻的哲理和宽怀的幽默感。因此，老年人经常阅读童话寓言，不仅可使自己捕捉到童年生活的兴趣，而且还能培养情操、充实生活。有时一切疲劳和烦恼均在片言只语中消除，使老年人对生活充满信心，逐渐变得活泼开朗起来，从而有益于健康长寿。                                                                           

                                                                           -------- 载自   2007. 5. 17  <<锦州晚报>>



［此帖子已被 上善乐水 在 2007-5-17 20:17:37 编辑过］
作者: 北极熊    时间: 2007-5-17 20:06
搂主这是给老年人写的吗?字太小了,不过内容还是不错的,拜读了
作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-5-17 20:48
[quote]原文由 [B]上善乐水[/B] 发表:

童  心 不 泯 养 天 年

原文作者: 李绍泉

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　　进入老龄期的老年人，为什么有的人青春常驻，而有的人则老态龙钟呢？除了生理因素外，更重要的还有心理上的原因。

　　南宋爱国诗人陆游，享年85岁。他之所以得以高寿，除了养生有道之外，更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还经常和他的孙儿们一起做骑竹马的游戏，可见陆游的童心之盛。

　　如果一个老人能富有童心，乐于童趣，“随心所欲而又不越规矩”，就会少烦恼而豁达乐观，就会像孔夫子说的那样：“乐以忘忧，不知老之将至。”

　　那么老年人如何才能富有童心、乐于童趣呢？

　　常忆童年往事。老年人随着岁月的递增与记忆力的衰减，新近的记忆易于淡化，而最为清晰的记忆往往是童年往事。因此，老年人不妨经常追忆童年时代捉迷藏、放风筝或外出游玩等各种趣事，追忆那逝去岁月中的生活。如果身体条件许可的话，还可回到童年时代居住、生活过的地方，故地重游，可以使童心再度萌发。

　　多交童年友。老人喜欢小孩的言谈举止，喜欢跟孩子一起嬉戏玩耍，而大智若愚、大巧若拙，是让自己保持童心童趣的良方。老年人会从小孩的神态和言谈举止中，一次又一次地重温童年的时光，使心灵感受到极大的快慰，从而对晚年生活产生一种珍惜感，珍惜这无限美好的“黄昏”，激发出积极向上的心理。孩子们的欢声笑语能使老人感到年轻。这样既能消除老年人的心理压抑，又能驱散老年人的烦恼，减少孤独和寂寞，增添兴趣。

　　常读童话和寓言。童话寓言虽然简洁，但读后常让人感受到深刻的哲理和宽怀的幽默感。因此，老年人经常阅读童话寓言，不仅可使自己捕捉到童年生活的兴趣，而且还能培养情操、充实生活。有时一切疲劳和烦恼均在片言只语中消除，使老年人对生活充满信心，逐渐变得活泼开朗起来，从而有益于健康长寿。                                                                           

                                                                           -------- 载自   2007. 5. 17  <<锦州晚报>>




［此帖子已被 傲雪寒梅 在 2007-5-17 20:48:53 编辑过］
作者: 潮汐    时间: 2007-5-17 21:19
原文由 [B]上善乐水[/B] 发表:

童  心 不 泯 养 天 年

原文作者: 李绍泉

                                     (  把此文,---------推荐给我的中老年泳(网)友们 )



　　进入老龄期的老年人，为什么有的人青春常驻，而有的人则老态龙钟呢？除了生理因素外，更重要的还有心理上的原因。

　　南宋爱国诗人陆游，享年85岁。他之所以得以高寿，除了养生有道之外，更重要的是他具有一颗童心。“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑。”从这首诗文中不难看出，陆游到了老年阶段，还经常和他的孙儿们一起做骑竹马的游戏，可见陆游的童心之盛。

　　如果一个老人能富有童心，乐于童趣，“随心所欲而又不越规矩”，就会少烦恼而豁达乐观，就会像孔夫子说的那样：“乐以忘忧，不知老之将至。”

　　那么老年人如何才能富有童心、乐于童趣呢？

　　常忆童年往事。老年人随着岁月的递增与记忆力的衰减，新近的记忆易于淡化，而最为清晰的记忆往往是童年往事。因此，老年人不妨经常追忆童年时代捉迷藏、放风筝或外出游玩等各种趣事，追忆那逝去岁月中的生活。如果身体条件许可的话，还可回到童年时代居住、生活过的地方，故地重游，可以使童心再度萌发。

　　多交童年友。老人喜欢小孩的言谈举止，喜欢跟孩子一起嬉戏玩耍，而大智若愚、大巧若拙，是让自己保持童心童趣的良方。老年人会从小孩的神态和言谈举止中，一次又一次地重温童年的时光，使心灵感受到极大的快慰，从而对晚年生活产生一种珍惜感，珍惜这无限美好的“黄昏”，激发出积极向上的心理。孩子们的欢声笑语能使老人感到年轻。这样既能消除老年人的心理压抑，又能驱散老年人的烦恼，减少孤独和寂寞，增添兴趣。

　　常读童话和寓言。童话寓言虽然简洁，但读后常让人感受到深刻的哲理和宽怀的幽默感。因此，老年人经常阅读童话寓言，不仅可使自己捕捉到童年生活的兴趣，而且还能培养情操、充实生活。有时一切疲劳和烦恼均在片言只语中消除，使老年人对生活充满信心，逐渐变得活泼开朗起来，从而有益于健康长寿。                                                                           

                                                                           -------- 载自   2007. 5. 17  <<锦州晚报>>



［此帖子已被 上善乐水 在 2007-5-17 20:17:37 编辑过］
作者: 海豹2007    时间: 2007-5-17 21:25
童心常在，自我找乐，其乐无穷！！！
作者: 上善乐水    时间: 2007-5-18 06:08

    谢谢斑竹及诸泳友的关注,跟贴,特别的谢谢 "寒梅" 把文章的字体放大,给老年朋友阅读带来方便!

作者: 笑看人生    时间: 2007-5-18 10:20
常忆童年往事。多交童年友。常读童话和寓言。
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我认为老人要快乐有如下六大秘籍:
1,淡定人生,不再为名利色而烦恼;
2,畅所欲言,不因无法倾诉而郁闷;
3,广交朋友,不要封闭自己而孤独;
4,经常运动,不能当作负担而逃避;
5,心胸开阔,不为任何逆耳而动怒;
6,随心所欲,不必刻意约束而沮丧.
作者: 畅游大海    时间: 2007-5-18 11:13

童心常在，

其乐无穷！

作者: 潮汐    时间: 2007-5-18 21:02
原文由 [B]笑看人生[/B] 发表: 常忆童年往事。多交童年友。常读童话和寓言。
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我认为老人要快乐有如下六大秘籍:
1,淡定人生,不再为名利色而烦恼;
2,畅所欲言,不因无法倾诉而郁闷;
3,广交朋友,不要封闭自己而孤独;
4,经常运动,不能当作负担而逃避;
5,心胸开阔,不为任何逆耳而动怒;
6,随心所欲,不必刻意约束而沮丧.



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