标题: 我的冬泳路 [打印本页]

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作者: 如意小舟    时间: 2010-3-5 20:33
标题: 我的冬泳路


        说起我的冬泳路,确是一条几十年自我作主,勇敢探索的健康路.漫漫长路,充滿了苦辣酸甜.可归纳为四大步,即:三十而疾;四十还迷;五十解惑;六十传奇.
       三十而疾
       一九六0年,正置共和国狅热大跃进后大批餓死人的灾年.当时我15岁初中刚完就参加了铁路工作,来到一个速成新建的小车站,由于积极上进,是全段同年入路者中最早晋任车站值班员的.后来又陆续套上基层工会,共青团,基干民兵及治保会等小头人及五好职工,毛选积极分子的光环.那年月小站条件超级简陋,建一个单线上的两股道会让站,只需在正线上开两个道岔修条侧线,道岔外竖根臂板信号机.再盖两间小道房,放上路牌闭塞机,值班员兼扳道就开站了..无食堂,自己做;无燃料,上车缷,无水喝,挖土井;这都沒什么怕的,可怕的是缺粮缺莱的大夜班,艰苦时就带两把米(一把2两),用小瓶装几粒油拌的大盐粒就顶了,老职工还有老杆粗茶,老烟叶做精神支柱,从晚8干到早8的死点,那时对劳动纪律抓旳特紧,严禁上班打盹睡觉.值班员责任大熬的最狠.下班后还常有一上午政治学习会,奖金评比会,线路全体会.....次曰早8点还要雷打不动的接白班.那时的交通条件更差,小站客车不仃车只好从邻站步行通勤.又占去许多休息的时间.好在那年代工人大都能吃苦,经揣.我又有爱锻炼爱文艺的快乐性格,头些年不在乎.但十多年下来到一九七五而立之年时,就浑身缠疾了.失眠,神经衰弱成了我的首病__越睏越无眠,吃安眠药也不行,常言道,"一顿吃头猪,不如一夜呼"真是熬煞人.身体差了不仅易感冒,一感冒就易并发支气管炎,鼻炎,肺炎,支气管扩张....那时还常发疟疾更伤身体,前列腺疾也不请自到.后来,不得不休上长期病假.
        四十还迷
       文革末期,一九七六的历史给我开了个玩笑    ,眼看要长期病假吃劳保了,托身体不好之福,我这个初中生被调进铁路小学改行当了体育教师,那时虽然老师头上还有臭老九的帽子,工资福利也低于现场,但能结束夜班生活我就足了.
       只想快快治病  ,我花费了很多精力和财力,看了不少中医书并践行许多验方,有知名中医推荐旳,有资深僧人开的,有土专家传的,也有自己想当然的,一些好药如:参茸虫草,龟蚧阿膠都用过,家中到处是药,但终难凑效,身体和生活质量很差.凉的,生的一吃就胀,葷的,油的一吃就拉,神经衰弱和前列腺疾合伙夜间整人,身体弱的喝口酒心抖,下盘象棋腿颤.年三十都喝中药汤.也不得济.现在想来,中医治病要求相当精准,讲究全面的身体调理.,根据当时我们企业基层医院的一般条件.治好一个病很难,治走火很易,走了很长的弯路之后,我放弃了吃药.试图走自然调节的康复路.于是,开始利用学校条件积极参与各种活动,玩的很杂:蓝,,足,排,乒,羽,气功.太极,单双杠,跳箱,山羊,广播操,长跑还有口琴,风琴,手风琴,电子琴,笛子,唢呐外加唱歌唱戏,跳舞,隶书,美术字等.由于恢复了日落而睡,曰出而起的规律且玩一般的生活,不知不觉中健康状况出现明显改善,体质似乎增强了,但总觉得还不理想.不滿意.因为感冒,鼻炎,气管炎,前列腺炎等还阴魂不散,常来骚扰.
         五十解惑
         这个不惑,仅指个人发现了一条至今还无与论比的健康捷径.
        八十年代中期,在毛主席曾用冷水健身的感召下,我豁然想到了开发"水利",走野蛮体魄的反璞强身路.现在看来思路是科学明智的.一开始是用冷水洗脸,扎猛子.后来发展到冬天冷水擦身,浇身.再后来我发现一个废弃的水泥函管,竖在家门囗,用水泥沙桨糊个底.变成能盛七,八挑水的大浴缸,开始了全面的"冷水泡",并很快尝到了冷水健康的奇效,最敏感的是感冒大大的希了,轻了,这可是其它健身方法炼不出的甜果..我清楚的记得,那年开春,市里组织部分试点学校的体卫力量轮流给各校学生例行身体发育及健康普查,我参与并考验了身体,那一个多月里,必须,早出晚归全市跑,星期天也不休息,还要抽空回校补课.晚上回家后,还得精力充沛的连续作战,给教育专家中囯教肓协会副会长李吉林作序的一本家教丛书<少儿家教指南>撰写<体卫篇>(业经广西人民出版社问世).天天拼到深夜一,两点.然后高质量入睡四,五个小时,就精神奕奕投入新一天的忙碌,午休倒哪都能呼一觉,且着的快,香的快,解乏快.凭着它炼出的勇气和毅力,我还决然戒了烟.从此,工作,生活和身体蒸蒸曰上进入良性轨道.
     身体好了本钱有了,我这个半路和尚干的也猛,很快成为分局,区,市认可的本学科骨干教师,曾连续三年夺得市级评优课一等奖,并有数十篇教学论文在省部级以上报刋发表,还有三篇有幸参赛分夺两银一铜(省,部级)并受聘为部刊<<铁路基础教育>>的特约信息员.也迅速完成教师资格的各项考试,以过硬的条件破格小高,.　　
       八十年代末,我调到新校.发现了老龙眼大水库,当时我是个只能狗刨几米就要喝水的旱鸭子,但我毅然开始了水库冬泳,而且带上了十一岁的儿子,头年下水身边拖一块泡沫.两年下来小子就成了"浪里白条",老子也进步为游个把小时当"小菜"的自信汉了.因此很激动,很豪迈,一个鹅毛大雪旳冬日我和儿子游完后,兴奋的赤身雪中,女儿冬装伴陪,资深的学校摄影师冯鸿涛老师给我们拍下了人生的亮照___美名"雪里红".那时淮南冬泳人大约不出十..
       .冬曰天短,我和儿子经常是下班放学后冬野摸黑游,在收获健康的同时还丰富了生活,打造了德行.至今凊楚的记得,一次深秋泳后,咱爷俩在夜幕旳野坝上发现一个奇观,一条绿莹莹的亮带在地上蠕动,虽美丽奇妙,但也有点怵人.我坚定的告诉儿子世上沒有鬼神,不要害怕,经过工兵排雷般的精心观察判定.它可能是条特殊的蚯蚓.有一次冬泳后儿子突发高烧,他很坚強,体温骤升到40度,他固执不见医生,一觉醒后,一切恢复正常.可见冬泳孩子体温调觧能力很强.只是原因不清,又仅此一次.儿子被我胁迫坚持了三年冬泳.我觉得受益非浅,不仅有身体上的,更有精神上的.都很可贵.有两件小亊令我欣慰感动,一是年纪青青,曾主动给刚去世的祖父光面,理发,穿衣,孝胆双全.二是能吃大苦耐大劳.为了生存,学过廚子,干过音响,,厦门打过工,跑车开过店......干出租时怕丢车,他能夜夜倦到小车里过冬,开店时三伏天,他愿整休钻在封闭的小店铺捂汗......,如今终于有了回报.现在是铁路职工兼化妆店老板.用工几十.
       .95年退休后,正置打工难,我曾为成都新华信息公司跑业务,头一年的业绩就受到公司的通报嘉奖,后又应聘三所私立中小学,不仅带小学体育课,中学课也顶,偶而音乐美术课也替,还混了两学期教务主任,那时一月能挣千把.不算少,但老板的钱不是白给的,我几乎是卖给学校的万京油,要抹的亊太多,同时,百忙中我也深知,千忙万忙冬泳不能忘,这是健康大计,跑信息进矿,我会见机跳进矿工浴池寻冷池泡,在旺泉公学值班夜泡山中旺泉是我的专利,我在窑河上游岸边的淮南外国语学校干过两年,那一遍新搬的魚圹多,都是我的冬泳宝地.说来奇怪,不管文累武累冬泳之后统统不累,最高兴的是,同年教师节,上级关怀,给教师全面体检,结果我的指标全佳还多在阈中..
      .尝到了冬泳的甜头之后,需要锲而不舍的坚持和科学认真的总结,我力行着..
       我曾为家乡有山有水而傲,敢跟北京上海大都市比实惠.但有人不珍惜,不争气,在湖边盖舍喂猪,尿屎全排入湖内,多年依恋的老龙眼很快被遭蹋臭了.由此可见环保重要之一斑.我只好另寻水源,这才柳暗花明发现泉山湖,有年大旱,只剩下湖床沟沟里一点渾泥水,沟心水刚过胸,我和几位泳友也将就渡过来.之后这几年泉湖水量丰富,且水质清纯冬泳中常饮无恙.怕只怕好景不常.
       有段枯水期,我还借机务段澡塘泡冷池,并尝试了冷热浴交替的血管大操.,.初入冷水时感覚同冬泳,出冷浴即进热水时皮肤有炸痛,但出入几次缓觧后既可忍受,全身初入热泡时相当长的时间内(基本与冷泡度成正比)外热內寒如同温习发疟疾.热下冷更要过渡,汗身不可,热浴殿后不必再做整理活动.冷热浴之后有疲惫感,也沒感觉大的利毖.
       六十传奇
       好身体过好曰子,真快,弹指一挥到甲子了,儿女们的家亊都己安定,老子理当解甲归闲了.
       谁知,解甲后的曰子更忙.,忙的抡上了办驾照和上网的末班车,忙的防止老痴,每天奕棋动脑筋,忙的倶乐部打乒乓舍不得时间排队,忙的科学膳食天天上街顿顿掌勺.忙的冬泳成瘾,密度几乎贫似曰历.当然,这个是忙中之重.即便是外出旅游也不忘寻水客游,曾两次进藏，不仅近距接见了世界之巅珠峯.还分别于四月和十月两下世界冰湖之巅(四千七百多)纳朩措。几乎是旅游到那游泳到那，近处的巢湖，瓦埠湖，安丰塘，梅山水库。北边的聊河,海河,北戴河......南边的邕江,柳江,漓江,湘 江,贑江......都下过，比较一下柳江数老大.水环璄最好,咱老二,足亦。
     前年大雪天,我为小外孙上房寻料做雪撬,不小心从两米高梯上摔下,左肘骨裂,幸亏泳友是骨科医生,拍片后同意保守治疗,我七天換一张膏药时単臂游一次冬泳,直到15张贴完痊癒.沒受什罪,沒花什钱,(膏药4元/张自费)特别沒中断冬泳.去年夏天,我的右膝关节绞索(以前贪球嵗伤),做关节镜手术,术前一天,悄悄随团畅游了天下第一圹"安丰圹"用时70分.晚上潜回医院.七天后拆了线,也沒破坏周游一次的下限,还得到一系列健康信息即:术前血检尿检心肺检等圴良好,安静心率55__60次/分血氧99.自我感觉也滿好,文武不累.吃睡皆香,小便不频不急不难,大便不干不溏快当.过去的一年多我难受的曰子仅一天,可能是感冒,嗓子突然肿痛,沒治,次晨就不痛了.怀疑吃了颗霉瓜子.

      近年来我还得手在我的冬泳岸畔因陋就简兴建了一个"小别墅",环山抱水，鸟语花香。园后泳道直通湖心,上岸可在屋內或棚下舒适更衣.充分旳准备和整理活动引来耕耘园内外近亩良田,种出了放心旳油莱,芝麻,南瓜,山芋,辣椒等纯绿食品,去年收打了五十多斤莱油,十多斤芝麻油,两千来斤芋头,泳友们也曾带着老人和孩子,到我小别墅作客,挖薯,野炊,烧烤,喝啤造的特别开心得味,耕泳中,我还捡到一窩野鸡蛋,发现三窩王八蛋,孚出二十多只小王八,在冷酷的冬泳中,游出点情趣.有诗为证:.
                                         泉湖耕泳
                                 求仙南山下,湖畔安柴家
                                出门鱼得水,关扉点豆瓜
                                摘来纯天然,进口不用怕
                                冬泳傲筋骨,身心润精华
                                开轩面山水,美景就香茶
                                喜呤浩然诗,愚翁戏晚霞
      节前曾有中医名人健康专家等对冬泳提出质疑,也是好亊,教人慎行.有利无毖.我曾感言咱的冬泳观是"不悖理,不走极,不烧包不放弃.".科学践行,努力为自已和世人辟凿一条理想可行的健康路,平安路,幸福路,如意路,文明路,进步路.願与您同行.

[ 本帖最后由 快乐老头 于 2010-3-6 19:28 编辑 ]

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作者: 张兴    时间: 2010-3-5 22:12

很欣赏如意小舟勇敢探素的冬泳路以及环山抱水的小别墅！

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作者: 快乐老头夫人    时间: 2010-3-6 09:13

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作者: 江城泳迷    时间: 2010-3-6 10:28
标题: 回复 1# 如意小舟 的帖子
我忽然明白，如果人们都经过冬泳身体强壮了，医生还有活干吗？有中医对冬泳作怀疑解释就不难理解了。

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作者: 傻牛发    时间: 2010-3-6 18:51
你真牛

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作者: 快乐老头    时间: 2010-3-6 19:44
       好文章！谢谢如意小舟！
      希望广大冬泳朋友象如意小舟泳友一样将您的冬泳经历和感受，总结后发到冬泳科研栏目来！

[ 本帖最后由 快乐老头 于 2010-3-6 19:46 编辑 ]

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作者: 天地一沙鸥    时间: 2010-3-8 18:33
如意小舟！如意人生！

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作者: 萧峰    时间: 2010-3-9 13:35
"一顿吃头猪,不如一夜呼"经典呵。

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作者: 冬水夏路    时间: 2010-3-12 06:33
让人感动的好文章！谢谢如意小舟！

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作者: lizhe    时间: 2010-3-12 13:44
坚持不懈，冬泳之路！
学习了！

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作者: 浪里一游    时间: 2010-4-3 10:20
学习了，我冬泳，我快乐！

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作者: 快乐老头夫人    时间: 2010-4-3 18:55
      冬泳路健康路，冬泳路快乐路，冬泳路幸福路，冬泳人走冬泳路，健康幸福无尽头！

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作者: 乐水嘉州    时间: 2010-4-4 09:37
好文章！

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作者: 汉水    时间: 2010-4-4 13:15
字里行间都透露出冬泳人自小都是乐观向上自强不息的魅力

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作者: 尼米兹    时间: 2010-4-7 19:25

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作者: 海中的小鱼    时间: 2010-4-10 16:09

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作者: 水浪2008    时间: 2010-4-16 23:18
拜读了，感觉很不错。希望有机会参观你"小别墅"！

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作者: 兰色浪花    时间: 2010-4-18 13:37

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作者: 宣城冬泳    时间: 2010-5-13 14:46

说起我的冬泳路,确是一条几十年自我作主,勇敢探索的健康路.漫漫长路,充滿了苦辣酸甜.可归纳为四大步 ...
如意小舟 发表于 2010-3-5 20:33

   

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作者: 悠游乐LASR    时间: 2010-5-16 07:32
好文!赞一个.

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作者: 白雪迎春    时间: 2010-5-20 20:59
谢谢如意小舟，你太棒了，向你学习了，我们冬泳人的口号是“我冬泳，我高兴，我快乐，我健康”祝我们冬泳人，永远高兴快乐，永远健康。

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作者: 如意小舟    时间: 2010-5-27 10:06
回复 21# 白雪迎春


   感 谢鹤市板主关注!

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作者: 云蒙山的红叶    时间: 2010-5-29 22:36

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作者: 和平鸽    时间: 2010-6-4 20:31
回复 23# 云蒙山的红叶


   

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作者: 开心快乐    时间: 2010-7-6 14:54
学习了，我冬泳，我快乐！

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作者: 乐分享    时间: 2010-7-6 15:23
  
     丰富多彩的人生之路，其中冬泳给了您极大的乐趣和宝贵的健康，您为我们树立了榜样，向您学习！
     祝您安康幸福！

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作者: 晋中海豹    时间: 2010-7-6 16:21

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作者: 汉水襄江    时间: 2010-7-6 16:31
学习了，我冬泳，我快乐！

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作者: 云雾中的霞光    时间: 2010-7-7 09:16
向你学习！

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作者: 知足常乐    时间: 2010-7-16 16:27
    "小别墅",环山抱水，...种出了放心旳油莱,芝麻,南瓜,山芋,辣椒等纯绿食品......
     好 羡慕！神仙般的生活！我可以做客吗？

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作者: 小湘子    时间: 2010-7-16 17:29
如意小舟你真的太棒啦！向你学习，向你致敬！坚持冬泳，快乐每一天！

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作者: 颜影嫣    时间: 2010-7-16 20:42

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作者: 雪龍    时间: 2010-7-17 11:24
每个冬泳人都有不痛的经历

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作者: 雨山湖    时间: 2010-7-17 14:31
如意小舟！品尝如意人生！

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作者: 如意小舟    时间: 2010-7-18 09:56
感谢冬泳朋友的友情关注,欢迎到淮南做客.
     为了美丽的夕阳,为了珍贵的健康,让我们冰雪同舟,共探人生的奥秘,共享精美的陈酿.

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作者: 山水一族    时间: 2010-7-20 16:45
淮南好啊！我们这里象墨西哥湾！

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作者: 冰雪泳人    时间: 2010-7-20 19:43
丰富多彩的人生之路，其中冬泳给了您极大的乐趣和宝贵的健康，您为我们树立了榜样，向您学习！6 n; k7 @. z+ |* W) [. S& \
     祝您安康幸福！

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作者: 客舍青青    时间: 2010-7-20 21:13
科学践行,努力为自已和世人辟凿一条理想可行的健康路,平安路,幸福路,如意路,文明路,进步路.願与您同行.
说得好极了，特别是自己的几十年的冬泳锻炼经历，成果丰了，身体棒了，爱好广泛了，得以各地游览了，收获更多了。哈哈，这都是冬泳及锻炼带来的益处！向你学习！

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作者: LH0560    时间: 2010-7-21 07:07
游泳与跑步结合,坚持正确的生活方式,坚持一衡,不断总结经验,不断调整,不断进步

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作者: 泳龙    时间: 2010-8-18 10:52
说的好啊一定能够向你学习

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作者: 梦幻影    时间: 2010-12-9 12:31
谢谢如意小舟给予柳江这么高的评价！我可是一年四季都在柳江河游泳的啊！

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作者: 如意小舟    时间: 2010-12-11 10:27


回复 41# 梦幻影

朋友,对您家乡的感受特好,诚谢柳州,柳江,柳友!尤心旳羨慕,衷心旳祝福!

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作者: 如意小舟    时间: 2010-12-11 10:38
回复 37# 冰雪泳人


    感谢您对本贴的关注及鼓励,回复迟了请原谅.

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作者: 一尾鱼fang    时间: 2010-12-11 13:50

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作者: 寂寞五筒    时间: 2010-12-11 16:57
我冬泳，我快乐！！

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作者: 如意小舟    时间: 2010-12-11 18:09
回复 44# 一尾鱼fang


    感谢对本贴的关注与支持.

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作者: 如意小舟    时间: 2010-12-11 18:10
回复 45# 寂寞五筒


    感谢寂莫友旳关注.

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作者: 大连缘石    时间: 2010-12-12 13:16
讲得很实际，冬泳的好处只有我们亲历者知道，学习了！

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作者: 义乌冬泳车    时间: 2010-12-12 20:00
你太棒了，向你学习了，我冬泳，我健康，我快乐！！

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作者: ljpyyy    时间: 2010-12-17 19:49
厉害，佩服，期待

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作者: 如意小舟    时间: 2010-12-17 20:20
回复大连缘石,义务冬泳车,ljpyyy三位泳友
感谢关注,同舟共济!

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作者: 微山湖里    时间: 2011-2-17 10:14
好文章！谢谢如意小舟！

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作者: 楼明贤    时间: 2011-2-17 15:53
向你学习，向你致敬，冬泳不息。

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作者: topcat    时间: 2011-2-17 20:47
写得真鼓舞人。冬泳虽不能包治百病，但有高质量的生活。

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作者: 如意小舟    时间: 2011-2-18 08:42
回复 52# 微山湖里


    同舟共济谋健康,谢塮关注!

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作者: 如意小舟    时间: 2011-2-18 08:43
回复 54# topcat


    感谢关注,兔年快乐!

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作者: 如意小舟    时间: 2011-2-18 08:45
回复 53# 楼明贤


    冰友一家,共谋健康!

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作者: 长白游    时间: 2011-2-19 06:39
乐观向上的精神状态值得学习、敬佩！

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作者: 如意小舟    时间: 2011-2-19 09:27
谢谢长白游的关注与鼓励!大经常拜读到您旳贴文.

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-5-16 13:30



终于在这里发现了！
写的没得说！
相比冬泳路，你的人生路更耐人寻味。
超级羡慕你那个独一无二的“环山抱水，鸟语花香”的“小别墅”！
既迈步就可冬泳，又上岸就可美食有机食物，还可体验劳作之美、收获之美！
何等快哉！
                                           泉湖耕泳
                                求仙南山下,湖畔安柴家
                                出门鱼得水,关扉点豆瓜
                                摘来纯天然,进口不用怕
                                冬泳傲筋骨,身心润精华
                                开轩面山水,美景就香茶
                                喜呤浩然诗,愚翁戏晚霞

好一个《泉湖耕泳》！

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作者: 青清剑圣    时间: 2012-5-16 15:30
      冬  泳  之  路  是  健  康  之  路、 幸  福  之  路  ······      

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-5-16 21:52
今天是我自去年11月1日陪那仁朝克图老师畅游清江后，时隔7个月后的第一次下水。虽然之前一直想尽快下水，无奈不是气温偏低，就是下雨，或者皮外伤，以至于拖到今天。
坦白说，如果不是重温《我的冬泳路》，我的下水时间肯定还会延迟。
                                 

最早看到《我的冬泳路》是在悠游网。那是一次很偶然的机会，我上悠游网的时间不多。
《我的冬泳路》给人的感觉，真实、细腻，文笔自然，语言流畅。总之，看过难忘。而您曲折的经历与坚韧的毅力，更是令人折服。
                                    

之后，您的系列帖子《节后思节》，让我认识了一个纯粹的冬泳人，一个正直的冬泳人，还是一个令人敬重的性情中人。在您的回帖里，同时看到L J的个别斑竹很是扭曲的嘴脸。后来，此人收敛了许多，这是后话。
于是，一个叫“如意小舟”的人，进驻了我的领地。
虽不常见面，但总不会忘记。

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-5-20 20:03
这样有内涵，有深度，有艺术，源于生活的帖子，在当今的论坛，已经不多见了。因此，就愈加显得弥足珍贵。于是，闲暇时总想翻出来看看。

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作者: 看海去吧！    时间: 2012-5-20 20:56

小李飞刀 发表于 2012-5-16 21:52
今天是我自去年11月1日陪那仁朝克图老师畅游清江后，时隔7个月后的第一次下水。虽然之前一直想尽快下水，无 ...

    哈哈！一个冬网的靓男！一个倔强的冬泳者！一个泳文化的先人、、、

    怎奈我们泼洒所有的笔墨，岂能敌得过的笔杆子！呵呵上网来——                             即可捕捉的佳作，
每每拜读皆收获！
不见踪迹已多日，
今见现身显文魄！
     啊哈哈哈哈！！！！

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-5-20 21:04

看海去吧！ 发表于 2012-5-20 20:56
哈哈！一个冬网的靓男！一个倔强的冬泳者！一个泳文化的先人、、、

    怎奈我们泼洒所有的笔墨， ...

啊哈哈哈哈！！！！

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作者: 看海去吧！    时间: 2012-5-20 21:11

小李飞刀 发表于 2012-5-20 21:04
啊哈哈哈哈！！！！

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作者: 看海去吧！    时间: 2012-5-20 21:35

看海去吧！ 发表于 2012-5-20 21:11

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作者: wolfman    时间: 2012-5-21 00:27

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-6-2 22:56

60后楼主在2012年5月的三门峡横渡母亲河准备会上？

他的《我的冬泳路》相信应该击中了很多人的。

60后的飞刀便是被他俘虏的其中之一。

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作者: 山水一族    时间: 2012-6-3 12:24

小李飞刀 发表于 2012-6-2 22:56
60后楼主在2012年5月的三门峡横渡母亲河准备会上？他的《我的冬泳路》相信应该击中了很多人的。60后的飞刀便 ...

感谢小李飞刀的照片!使我见到，虽然在网上相识、却一直未曾谋面的小舟兄。愿《我的冬泳路》能够击中更多的希望获得健康的人。。。。。

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作者: 如意小舟    时间: 2012-6-3 13:50

看海去吧！ 发表于 2012-5-20 20:56
哈哈！一个冬网的靓男！一个倔强的冬泳者！一个泳文化的先人、、、

    怎奈我们泼洒所有的笔墨， ...

诚谢！

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作者: 如意小舟    时间: 2012-6-3 14:07

山水一族 发表于 2012-6-3 12:24
感谢小李飞刀的照片!使我见到，虽然在网上相识、却一直未曾谋面的小舟兄。愿《我的冬泳路》能够击中更多的 ...

认何事物都有两重性，冬泳更是双韧剑，恪守自律自愿！

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-6-3 20:13

小李飞刀 发表于 2012-6-2 22:56
60后楼主在2012年5月的三门峡横渡母亲河准备会上？他的《我的冬泳路》相信应该击中了很多人的。60后的飞刀便 ...

刚过了节日的老顽童有点害羞了。好咧，下不为例。

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-6-21 19:11
好帖子不能沉的太深太久！
端午节就要到了，出来过个节日吧？

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作者: 小李飞刀    时间: 2012-6-21 21:45
建议二位版主将这样的帖子“置顶”，让更多的后来者能够方便地学习、借鉴。
冬泳的普及，宣传是不可少的。而“喊口号，刷标语”是起不到任何作用的，只会成为新的“牛皮癣”、垃圾源。
楼主的《我的冬泳路》就是这样一篇不可多得的极具感染、宣传效果的好文章！

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作者: 如意小舟    时间: 2012-6-30 18:39

看海去吧！ 发表于 2012-5-20 21:35

诚谢"看海去吧！"朋友的连续鼓励，知音难觅，知己难遇！

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作者: 夏橙    时间: 2012-7-4 17:30

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作者: 武当侠    时间: 2012-7-6 10:49
好文笔，欣赏学了，谢谢！

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作者: 爱国龙    时间: 2012-10-5 20:23

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作者: 如意小舟    时间: 2012-10-12 14:27

爱国龙 发表于 2012-10-5 20:23

感谢关注，愿：泳缘健康 ！ 泳远快乐！

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作者: 泳兵    时间: 2012-10-17 15:28
应该将此帖子“置顶”！！！

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作者: 双桨    时间: 2012-11-3 14:33
三十多年的冬泳路，锻炼出健康、快乐的如意小舟。向你学习，欢迎有时间到冰城哈尔滨来玩。

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作者: 一江春水00    时间: 2012-11-3 14:40
如意小舟的自传

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作者: 如意小舟    时间: 2012-11-3 21:30

双浆 发表于 2012-11-3 14:33
三十多年的冬泳路，锻炼出健康、快乐的如意小舟。向你学习，欢迎有时间到冰城哈尔滨来玩。

十分感谢您的盛情.也欢迎您到淮南作客.

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作者: 袁建超    时间: 2012-11-3 22:06
又一次拜读，好文章，顶一个

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作者: 如意小舟    时间: 2012-11-4 12:30

袁建超 发表于 2012-11-3 22:06
又一次拜读，好文章，顶一个

我记得你,北京的朋友,让我们友好交流,同享泳缘的健康快乐!

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作者: 哪都想游    时间: 2012-11-4 21:04

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作者: 868584    时间: 2019-1-6 22:57
好文!收藏了.慢慢学习!

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