沈阳冬泳老将刘振惠

首席顾问白冰 · 发表于 2015-3-15 21:54

沈阳冬泳老将刘振惠

近日，春寒料峭，冰雪未融，辽宁省沈阳市母亲河----浑河的“五里河冬泳基地”，泳道周围仍被厚厚的冰层覆盖。一位老者进入冰河泳道蛙泳，慢慢地连续划水80多次，约有4分钟左右，才尽兴地慢慢登岸更衣。
他，就是今年82岁的冬泳老将刘振惠。
刘老，原是市环境监测中心的高级工程师，退休不久，便投入“全民健身，冬泳先行”队伍中来。他每天从家里骑自行车20多分钟，来冬泳健身。冬泳之后，他还沿着河边小路慢跑和步行千余米。就这样，他坚持冬泳健身，四季不停，连续20年，获得了健康和快乐。
他健身之后回到家中，还要练字、看书、上网，近年来，《冬泳网》上刊发的国内外有关“科学冬泳”的论述，他都仔细研读，吸取精华。
多日之前，气温摄氏零下十几度，北风呼啸，一位陌生的冬泳人正在露天更衣，刘老立即上前，热情地帮其抱上衣物，让进市政府新建的冬泳更衣室內。对于刘老的善举，那位冬泳朋友甚为感动，一再感谢。
关爱他人，多行善事，淡泊名利，与世无争，这是刘老的处世之道。刘老说，不论年岁大小，什么病都不怕，就怕心情不好。老年人，不怕孤独，就怕无所事事，郁闷无聊。
沈阳冬泳老将刘振惠，衷心希望老友们，都来“夕阳无限好，康乐度黄昏”。

wdc48418 · 发表于 2015-3-15 22:06

关爱他人，多行善事，淡泊名利，与世无争，这是刘老的处世之道。刘老说，不论年岁大小，什么病都不怕，就怕心情不好。老年人，不怕孤独，就怕无所事事，郁闷无聊。

真是好榜样！

鲨鱼皮 · 发表于 2015-3-16 09:37

我冬泳、我健康！老有所乐是每一位老年人所最求的！赞一个！

新开河 · 发表于 2015-3-16 20:54

游的时间有点多了。

首席顾问白冰 · 发表于 2015-3-17 20:38

82岁刘老畅游冰河

浪花LN · 发表于 2015-3-18 05:02

关爱他人，多行善事，淡泊名利，与世无争，这是刘老的处世之道。

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欣赏，向刘老致敬！谢谢白冰老师的报道！

日不落 · 发表于 2015-3-18 06:30

浪花LN 发表于 2015-3-18 05:02
欣赏，向刘老致敬！谢谢白冰老师的报道！

“余想游” · 发表于 2015-3-18 12:44

首席顾问白冰发表于 2015-3-17 20:38
82岁刘老畅游冰河

向冬泳老将刘老致敬！

今来 · 发表于 2015-3-18 14:20

向刘老学习致敬

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-3-18 14:34

向冬泳老人刘振惠致敬！

天池水怪 · 发表于 2015-3-18 16:42

本帖最后由天池水怪于 2015-3-18 16:43 编辑

82岁的沈阳冬泳老将刘振惠冰水游4分钟，令人敬佩，感谢“白冰”老师图文精彩报道！

老嘟嘟 · 发表于 2015-3-19 08:56

老有所乐，晚年不寂寥。祝刘老安康，快乐，泳乐无穷。

迎春花 · 发表于 2015-3-25 19:57

此文由白冰老师编发，已被新华社官方网站《新华网》、中央电视台官方网站、光明日报社官方网站、腾讯网、新浪网、北国网、凤凰网等各大网站审定刊发，

如需阅览或网址存档，请进入白冰老师的“冬泳新闻”空间查阅----

http://bbs.mxwz.com/home.php?mod=space&uid=21258&do=blog&id=24539

http://bbs.mxwz.com/home.php?mod=space&uid=21258

迎春花 · 发表于 2015-4-14 07:17

洪涛滚滚 · 发表于 2015-4-17 13:07

本帖最后由洪涛滚滚于 2015-4-17 13:07 编辑

82岁的沈阳冬泳老将刘振惠冰水游4分钟，令人敬佩，感谢“白冰”老师图文精彩报道！
向冬泳老人刘振惠致敬！

迎春花 · 发表于 2015-4-25 10:49

迎春花 · 发表于 2015-5-27 19:03

刘老真是好榜样！

迎春花 · 发表于 2015-9-5 07:14

振惠大哥，你好！
   看了《沈阳82岁冬泳老将刘振惠》的报道和网友评论，前后共9张冬泳英姿照片，我们深受感动，深为刘兄的健康高兴和欢呼。借用刘兄的话共勉，共同前进。" 关心他人，多行善事，淡泊名利，与世无争。”“夕阳无限好，康乐度黄昏。”祝刘兄和你的家人每天都有好心情，高高兴兴度过每一天，事烦不慌，事闲不荒，赶走“郁闷”，“无聊”和“孤独”，去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。老弟进一言，冬泳和一切活动都要安全第一，“小心开得万年船”。
祝家庭幸福，万事如意！

                           李文安傅丽芬
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转自辽宁省委老干部局《老伴网》：

http://www.laobr99.com/forum.php?mod=viewthread&tid=20748&extra=

发表于 2015-3-30 21:08:15

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迎春花 · 发表于 2015-10-27 21:20

“夕阳无限好，康乐度黄昏。”

每天都有好心情，高高兴兴度过每一天，事烦不慌，事闲不荒，赶走“郁闷”、“无聊”和“孤独”，去尽情享受大自然的雨露和日月的光辉。

冬泳和一切活动都要安全第一，“小心开得万年船”。

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首席顾问白冰 · 发表于 2023-7-17 14:55

转瞬已八年！
冬泳康乐泉！
刘工耄耋翁！
冬泳网新颜！

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沈阳冬泳老将刘振惠

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