春到大连,注意冬泳安全!

梭鱼

要看水温再下水,

要坚持一度水温游量最大一分钟的原则,

要在海边游泳,不要向外海游泳,

海水温度差异很大,海流明显,不要误入海流,

海流水温比测试水温要低0.5--2C,误入后要及时调整呼吸频率,要冷静,最好是回头,比较安全.

畅游要设计好游泳路线,要假设遇见海流情况的紧急预案,有备无患!

关东女侠

原文由 [B]梭鱼[/B] 发表:

要看水温再下水,

要坚持一度水温游量最大一分钟的原则,

要在海边游泳,不要向外海游泳,

海水温度差异很大,海流明显,不要误入海流,

海流水温比测试水温要低0.5--2C,误入后要及时调整呼吸频率,要冷静,最好是回头,比较安全.

畅游要设计好游泳路线,要假设遇见海流情况的紧急预案,有备无患!

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寒江搏浪

科学冬泳,警钟长鸣!安全第一.千万注意！

海底森林

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 科学冬泳,警钟长鸣!安全第一.千万注意！