春天应多吃西兰花

泉水叮咚 · 发表于 2008-4-1 09:45

春天应多吃西兰花fficeffice" />

春天应多吃蔬菜水果，而西兰花的营养价值非常高，防病作用也超过其他蔬菜，维生素C含量高，所以素炒西兰花是个不错的选择。

逢铁 · 发表于 2008-4-1 19:33

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 学习了。

初来乍到 · 发表于 2008-4-1 09:51

原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 凉拌也不错.

晨泳 · 发表于 2008-4-1 09:50

凉拌也不错.

笑看人生 · 发表于 2008-4-1 10:38

西兰花的营养价值非常高，防病作用也超过其他蔬菜，维生素含量高，是不错的食物。

泽雅 · 发表于 2008-4-1 16:23

学习了。

冬泳先锋 · 发表于 2008-4-1 09:56

凉拌也不错.

三省克己 · 发表于 2008-4-2 14:51

原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 凉拌也不错.

夕阳玫瑰 · 发表于 2008-4-2 11:29

西兰花是几大最具营养蔬菜之一！

不畏严寒 · 发表于 2008-4-2 11:25

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:

凉拌也不错.

海豹2007 · 发表于 2008-4-1 21:40

原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表:

凉拌也不错.

红色康乃馨 · 发表于 2008-4-2 12:11

我很喜欢吃西兰花，素炒的时候，最好在加点胡罗卜片，颜色美丽，争加食欲。

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