好汉壮智多冬泳唱战歌

哈龙广发 · 发表于 2024-12-13 20:54

好汉壮智多冬泳唱战歌

你看他看都观看
冰凌冰絮滿江串
你要游泳它捣乱
心慈面软没法办
老将开口破关键
冬泳锤炼出好汉
全副武装去应战
用手一搏跑一片
使脚一蹬不見面
手搏脚蹬游一段
赤红身驱快上岸
揚眉吐气冰上站
冬泳方式需完善
理直气壮接着炼

阜東
2024-12-13

868584 · 发表于 2024-12-13 22:12

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哈龙广发 · 发表于 2024-12-14 05:34

身体健康获珍宝

你我年龄都不小
冬泳健身不可少
科学游泳時间找
身体健康获珍宝
体壮气足精神好
人老难得春报晓
白冰老师做向导
九十当年你正好
百岁路上才启路
年过百岁泳不老

阜東

三省克己 · 发表于 2024-12-14 18:50

你看他看都观看
冰凌冰絮滿江串
你要游泳它捣乱
心慈面软没法办
老将开口破关键
冬泳锤炼出好汉
全副武装去应战

三省克己 · 发表于 2024-12-14 18:52

冬泳是一项复杂的运动，有若干情况要对待，安全第一不能变。

三省克己 · 发表于 2024-12-14 18:53

用手一搏跑一片
使脚一蹬不見面
手搏脚蹬游一段
赤红身驱快上岸
揚眉吐气冰上站
冬泳方式需完善
理直气壮接着炼

三省克己 · 发表于 2024-12-14 18:55

老将出马一个顶俩，有经验有胆识，更有一颗火红的心。

868584 · 发表于 2024-12-14 22:00

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