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1#
发表于 2024-11-25 18:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
冬泳吟(390)

冬泳健身   牢记科学

冬雪雪冬小大寒,
全民健身迎新年。
畅游五度冷河水,
牢记科学展壮颜。

2024-11-25
水温几度,就游几分钟。绝不贪多

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2#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:39 | 只看该作者
冬泳健身   牢记科学
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3#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:41 | 只看该作者
冬泳只有遵循冬泳规律才能健身,否则适得其反。
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4#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:43 | 只看该作者
冬泳不能一时性起,狂躁胡来,忘乎所以。
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5#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:44 | 只看该作者
冬泳健身是有严格程序的,必须遵守,不然后果不可想象。
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6#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:45 | 只看该作者
在安全范围内才有安全保障。
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7#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:46 | 只看该作者
冬雪雪冬小大寒,
全民健身迎新年。
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8#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:47 | 只看该作者
时间如梭,转眼就又一年。
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9#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:49 | 只看该作者
元月一日冬泳节,全国冬泳人在这一天会在各自基地举行活动,庆祝自己的节日。
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10#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:52 | 只看该作者
大多数冬泳组织都会把这一天参加冬泳否,作为对冬泳者的考察内容。
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11#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:53 | 只看该作者
畅游五度冷河水,
牢记科学展壮颜。
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12#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:56 | 只看该作者
冬泳者要牢记,冬泳基本规律:水温与下水时间基本一致,即水温几度就游几分。
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13#
 楼主| 发表于 2024-11-25 18:59 | 只看该作者
冬泳运动是很有挑战性的运动,必须严格遵守冬泳纪律,安全永远是第一要务。
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14#
发表于 2024-11-25 21:51 | 只看该作者
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