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认认真真做下水前的热身运动操

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1#
发表于 2024-3-15 19:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 青岛汇泉湾冬泳俱乐部一直保持了多少年的团队习惯就是无论是三九严寒还是三伏酷暑、晨泳下水前都会集体一起在沙滩上做热身操、活动活动筋骨、防止下水游泳时抽筋等问题、一直延续到现在仍然保持









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青岛宝儿 + 4 很给力!
钢铁小妹 + 20
泽雅 + 6
868584 + 5 很给力!

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2#
 楼主| 发表于 2024-3-15 19:34 | 只看该作者


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海葫芦 + 20 赞一个!

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3#
 楼主| 发表于 2024-3-15 19:35 | 只看该作者


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4#
 楼主| 发表于 2024-3-15 19:35 | 只看该作者


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5#
发表于 2024-3-15 20:10 | 只看该作者
赞！科学冬泳，健康快乐。

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钢铁小妹 + 10

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868584
6#
发表于 2024-3-15 21:38 | 只看该作者
科学冬泳很好!赞一个!

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钢铁小妹 + 10

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泽雅
7#
发表于 2024-3-16 05:38 | 只看该作者
   冬泳之前准备活动最重要，晾晒身体活动操，拍打身体各部位，下水游泳最舒服。

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钢铁小妹 + 10

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8#
发表于 2024-3-29 19:25 | 只看该作者
向左走哥哥是我们的榜样，感谢哥哥带们下水前热身操！

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向左走 + 20

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