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石家庄中山泳池见闻

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发表于 2024-1-26 12:17 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
      寒冬腊月,北风凛冽。中山泳池皆被坚冰覆盖,唯泳池南侧有一方碧水,寛四、五米,长二十余米。只见三五之人,纵身入水,池边亦有数人,赤体临风,活动筋骨,跃跃欲试。他们数年如一日,冬泳不辍。
     有好事者问:“尔等以血肉之躯,敌冰雪之寒,岂不伤筋骨,感风寒?”泳者答曰:“吾辈之人,鲜患疾痛,何感风寒!冬泳贵在恒,自夏秋至霜,至冬,不可间断。初,亦畏寒,三九之日,贪暖衾,避风寒,乃人之常情。然不断鞭自己,挑战自我,加之泳友间互相激励,历今冬则明岁,义无反顾,自不间断。吾辈上有耄耋,中有古稀,下有不惑,无不身健体壮。健身曰其次,陶冶性情更佳。每日吐纳山川灵气,沐浴碧波阳光,不存俗心杂念,不染红尘丑行,神情气爽,操守自持,乐也。”
     呜呼!今世间,健身强体之法多矣,然劳身形与冶性情于一体者,非冬泳莫属也。

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 楼主| 发表于 2024-1-26 12:19 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2024-1-26 12:21 | 只看该作者

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4#
发表于 2024-1-26 13:20 | 只看该作者
https://m.toutiao.com/is/iLbRDxFu/ - 冬泳网首席顾问白冰:石家庄中山泳池见闻  --本文作者“香官愚叟”  ... - 今日头条

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发表于 2024-1-26 14:48 | 只看该作者
坚持冬泳好处多!
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发表于 2024-1-26 14:48 | 只看该作者
坚持冬泳好处多!
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