[分享]要长寿喝豆浆

四水 · 发表于 2008-3-19 19:40

所谓“长寿豆浆”，是根据各种豆类所含的不同养分配置的一种豆浆。fficeffice" />

其配方是：黄豆三斤，黑豆、豌豆、青豆、花生米各一斤。这五种豆混合起来，含有人体所需要的各种优质蛋白质，维生素、脂肪、磷、铁、锰、锌、镁以及异黄酮、白藜芦醇等，不仅能防止高血压、冠心病、动脉粥样硬化，而且能平补肝肾，防老抗癌，增强人体免疫功能。

赤心 · 发表于 2008-3-19 19:47

我每天都喝自己用豆浆机绞出来的黄绿豆混合豆浆，比街上卖的香浓多啦！

逢铁 · 发表于 2008-3-20 09:50

又有良策谢谢。

泽雅 · 发表于 2008-3-19 19:43

喝豆浆也是有讲究的，学习了！

大卫昔日军人 · 发表于 2008-3-19 19:45

坚持长久必有好处!

水中仙子 · 发表于 2008-3-19 20:18

自己做得就是好喝

全都行 · 发表于 2008-3-19 20:13

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 喝豆浆也是有讲究的，学习了！

海里 · 发表于 2008-3-19 20:28

原文由 [B]夕阳玫瑰[/B] 发表: 豆浆真是好东西，常喝有益！

晨泳 · 发表于 2008-3-19 23:02

明天试试做.

不畏严寒 · 发表于 2008-3-20 07:21

坚持长久必有好处! [/quote]

兔宝宝 · 发表于 2008-3-20 08:10

豆浆真是好东西，常喝有益！

夕阳玫瑰 · 发表于 2008-3-19 19:46

豆浆真是好东西，常喝有益！

开朗 · 发表于 2008-3-20 14:00

坚持长久必有好处!

泉水叮咚 · 发表于 2008-3-20 18:36

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 喝豆浆也是有讲究的，学习了！

三省克己 · 发表于 2008-3-20 18:54

原文由 [B]泽雅[/B] 发表: 喝豆浆也是有讲究的，学习了！

借我一生 · 发表于 2008-3-20 15:24

生命的能源！

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