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2021年3月31日 罗大海《泳经》日记
冬泳诗词的写作——《泳经》诗词第42首：满江红 泳经10周年
没想到，在《泳经》第二卷最后第20经，学习主席写过的21个词牌，写了25首词，7首七律，3首七绝，7首民歌，共42首，为弘扬冬泳文化写下一点诗词。 自己写诗词水平有限，但不乱写，不乱蹦达地写。而是按照诗词牌的要求规范，如同写书法临帖，规规矩矩的一笔一划去写。曾产生过好多疑虑，经请教诗词专家，深得一些豁然和感悟： 一、诗词曲的区别，就在于唐诗宋词元曲，一种体裁比一种题材更灵活，更容易与所写的事物相吻合。词，是长短句，相结合，读起来，铿锵有力，斩钉截铁的感觉，适合写冬泳这种激烈的运动。 二、写冬泳诗词首先要选定主题，有“诗词眼”，考虑内容与词牌的意义相搭配，去选择用哪种词牌写更适合。如：卜算子就是算卜算卦。菩萨蛮就是保佑的意思等。再如：临江仙、鹊桥仙，天仙子等词牌，大都是写人，带有仙气的人。 三、写冬泳诗词的平仄不合怎么办？写诗词，如果题目就是“词牌名”，那就必须严格按照平仄去写。平仄太严格，就会限制语言词句表达和顺畅。如果词牌后面加上“题目”，字字平仄就不太受限制。有些汉字的平仄字音，在一定词句环节里有了它音韵变化，会平仄两用，适用不同的平仄。如：“一”字变调，单用或句末读一声，例第一。四声前面变二声，例一次机会。一二三声前面变四声读，例一天、一年、一点。动词前面念轻声，例“数一数”。 四、文言文变成白话文是一场革命。词牌加上自己的题目也是一场革命，就较好的解决了诗词的平仄问题。但每一种词牌的格式、字数多少不能改，韵脚必须押韵，符合词牌规范和要求。 五、写冬泳诗词，尽力写出一些好的新的警句。人的思维往往会相同，可能别人早已把同样的好诗词句都写出来了，但我们还不知道。所以要多读书，多读诗词。 六、写冬泳诗词如果是上下两阕，上阕基本是写风景描写，下阕主要是写人物和哲理，升华诗词。上阕写的平铺直抒，下阕就要写的有棱角，起高潮。 七、写冬泳诗词的起首句非常重要，关系这首词的主题能否一致贯穿到底。有些词中间有些句子非常重要。如《泳经》“渔家傲冬泳海浪如卷席”，上阕“冲浪去”，这三个字特别重要，并且最好是白话儿，越朴实越好。 八、写冬泳七律，第三句和第四句，第五句，第六句都是对联儿。第三句和第四句是比喻和形容，第五六句一般是哲理。要注意动词和形容词可以搭配，但动词不能和名词搭配。 九、写诗词要尽量学会用“窄韵冷韵”，即押韵的字数量少。往往写的人少，最好的诗词往往是“窄韵、冷韵”。如“tie”韵。
罗大海2011年7月11日走进冬泳，快进入10周年了。今作：满江红•泳经十周年
江海横渡， 方显出冬泳人士。 冬泳人， 冰水洗礼， 万里挑一。 冰天雪地何所惧， 风里浪里滚身体。 全民健身冬泳先行， 没有比。
罗大海， 泳国志； 珠峰河， 游三极； 出《泳经》两卷， 冬泳典记。 记中国冬泳风雨， 载世界冬泳哲理。 弘扬冬泳精神于世， 全世纪。
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