下水的那一刻

洪499683166

11月10日                    下水的那一刻
       虽然室外游泳池的水温都在17℃左右，但下到泳池的水中，人体还是明显感受到了水温的凉。因为人体的温度在36—37℃之间，与水温相差20℃，冷是必然的。今天早上的室外温度是17℃，室外游泳池的温度是17.7℃，几乎没有了温差，下水的冷就特别的明显。不过，游过几十米后，人体就渐渐适应了，再说，每个泳友在下水前已经有了思想准备，有些泳友还专门先冲一下自来水再下水，有些泳友先穿着泳衣在外面凉一下再下水，其实，这样做都是为了适应下水那一刻的冷。

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坚持得好!

泽雅

     多晾少游是冬泳的原则，下水之前，身体活动的准备是很重要的，现在还没到时候，数九寒天的时候，是考验冬泳人的时候。

山水游

快乐泳者