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【分享】游泳到底图什么?—冬泳之家 2022-09-26

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1#
发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2022-9-29 04:40 编辑

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关  

她一直是个怕水的人,
以前经常可以看到她在健身房跑步。
自从学会了游泳,就爱上游泳,
每天都坚持去,停不下来了。
或许
游泳已成了她生活中不可缺少的一部分,
而当游泳成为了一种习惯,
它也在改变着我们以及我们身边的人

你坚持游泳,是为了什么?
坚持游下去,
你就会找到你需要的答案......

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岸上人 + 4
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2#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
01
为了拥有好身材

很多朋友最初
是抱着减肥的目的去学游泳的,
因此游泳成了他们修身的运动首选,
游泳可以有氧新陈代谢,
长期坚持游泳消耗更多的热量,
减少脂肪含量,
同时又是全身性的运动,
可以塑造良好形体。

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3#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
02
为了健康

当你周围时不时有人去医院时,
你会发现好像自己很久没有没有去过医院了,
甚至发烧感冒都没有了。


长期坚持游泳是很多疾病的“天敌”,
坚持游泳能增强心肌功能,
坚持游泳可以减少炎症风险,
坚持游泳能缓解运动性哮喘,
坚持游泳可以提高骨质,
坚持游泳可以远离颈椎病、腰椎病、前列腺等等
近20年跟踪调查得出结论:
定期坚持游泳的人能降低53%的死亡率,
寿命更长喔。

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4#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
03
为了年轻有活力

坚持游泳不仅能强壮身体,预防疾病,
更容易让人进入深度睡眠的状态,
好的睡眠对美容养颜是有超强的功效。
游泳提高了人体的新陈代谢,
淡化色素,使皮肤更白皙、光滑,
游泳游的是一种气质,不是化妆品能替代的!
这种气质让你在各种场合显得年轻有活力。

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5#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
04
为了磨练意志

游泳占据着每天日程安排,
不畏惧酷暑与严寒,披星戴月,
不再睡着慵懒的觉,
不再悠闲享受周末与假期。
能坚持游泳,甚至坚持户外冬泳,
意味着你拥有优越的毅力
同时在压力面前,你会变得游刃有余。
坚韧意志会让你能更好地处理不好的处境。

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6#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
05
为了共同的爱好,结交泳友

泳者可不是充当宅男宅女,
而是去加入游泳组织,一起游嗨!
游泳会让平时心思缜密的人们卸下武装,
泳者更容易找到真诚的朋友,
甚至是另一半!


泳者在感悟生活带来的深层内涵时,
也不忘和身边的人分享,
他们之间会有更为广阔的交流空间,
更有趣的交流方式。

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7#
 楼主| 发表于 2022-9-29 04:40 | 只看该作者
06
为了精神上的满足

游泳时,纵情飞奔,体验“灵肉合一”的愉悦感,
感觉充满了能量,
身体越来越轻盈,越游越嗨,
在这种快感中,将自己与游泳
情境融为一体,超越时空障碍。
游泳看似是体能层面在消耗,
其实在精神层面上,也是心灵的放空,
成为了另一种给身体加油充电的方式。
让你对游泳感到上瘾的,
恐怕不只是身体的锻炼,
还有精神上的满足。

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8#
发表于 2022-9-29 06:21 | 只看该作者
      游泳好处多多,朋友们赶快加入游泳队伍吧!
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9#
发表于 2022-9-29 06:44 | 只看该作者
为了收获友谊健康快乐!
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10#
发表于 2022-9-29 09:24 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-9-29 04:40
06为了精神上的满足
游泳时,纵情飞奔,体验“灵肉合一”的愉悦感,感觉充满了能量,身体越来越轻盈,越游 ...

快乐健康

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11#
发表于 2022-9-29 10:00 | 只看该作者
游泳好处多多!只是贵在坚持!
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12#
 楼主| 发表于 2022-9-29 15:20 | 只看该作者
泽雅 发表于 2022-9-29 06:21
游泳好处多多,朋友们赶快加入游泳队伍吧!

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注,点评
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13#
 楼主| 发表于 2022-9-29 15:21 | 只看该作者
尘埃落定 发表于 2022-9-29 06:44
为了收获友谊健康快乐!

谢谢老朋友尘埃落定关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2022-9-29 15:21 | 只看该作者

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2022-9-29 15:22 | 只看该作者
868584 发表于 2022-9-29 10:00
游泳好处多多!只是贵在坚持!

谢谢老朋友868584关注,点评
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16#
发表于 2022-9-29 15:30 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2022-9-29 15:21
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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17#
发表于 2022-9-29 15:44 | 只看该作者
          游泳好处多多,只图健康快乐!
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18#
发表于 2022-9-29 17:37 | 只看该作者
游泳是第一最爱。

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19#
发表于 2022-9-29 17:59 | 只看该作者
游泳时,纵情飞奔,体验“灵肉合一”的愉悦感,——赞!

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20#
 楼主| 发表于 2022-9-30 04:25 | 只看该作者
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