【科普】正常血压到底是多少？多数人都错了！—2022－06－08

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 04:56

本帖最后由汇泉湾泳客于 2022-6-12 04:56 编辑

@香官愚叟 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166 @Q八大关

50岁左右的男女，心理年龄还在35~40岁徘徊，血压却在不知不觉中爬到135/85mmHg。

这个血压正常吗？

1、高血压诊断标准1）在未服用降压药的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90 mmHg，即可诊断为高血压；2）家庭自测血压≥135/85mmHg时，也可诊断为高血压。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 04:56

2、降压目标值2018年版中国高血压诊疗指南：

＜65岁的高血压患者，初始降压目标值为＜140/90mmHg；若可耐受，降压目标值为＜130/80mmHg；2018年版欧洲高血压诊疗指南：＜65岁的高血压患者，建议大多数患者的降压目标值为120mmHg；独立于风险水平和伴随疾病，所有高血压患者均应考虑将舒张压降至＜80（70~79）mmHg。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 04:56

3、正常高值，该怎么办？

50岁左右的男女，若血压已升至135/85mmHg，属于正常高值，进行生活方式干预已是当务之急！

泽雅 · 发表于 2022-6-12 06:47

多少血压值是高血压，多少血压值是正常，看看文章所述就知道了。

868584 · 发表于 2022-6-12 09:29

好文!学习了!

威海杆哥 · 发表于 2022-6-12 10:46

汇泉湾泳客发表于 2022-6-12 04:56
3、正常高值，该怎么办？50岁左右的男女，若血压已升至135/85mmHg，属于正常高值，进行生活方式干预已是当 ...

以前总以为自己的血压高，80——150，这回知道了我的血压实属正常。

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 14:31

泽雅发表于 2022-6-12 06:47
多少血压值是高血压，多少血压值是正常，看看文章所述就知道了。

谢谢老朋友泽雅长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 14:31

868584 发表于 2022-6-12 09:29
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-12 14:32

威海杆哥发表于 2022-6-12 10:46
以前总以为自己的血压高，80——150，这回知道了我的血压实属正常。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2022-6-12 16:19

汇泉湾泳客发表于 2022-6-12 14:32
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

刘建华 · 发表于 2022-6-12 19:09

血压一项硬指标
随时注意没烦恼
及时调整利身体
健健康康活到老

岸上人 · 发表于 2022-6-12 20:31

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-13 04:03

威海杆哥发表于 2022-6-12 16:19
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-13 04:04

刘建华发表于 2022-6-12 19:09
血压一项硬指标
随时注意没烦恼
及时调整利身体

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2022-6-13 04:04

岸上人发表于 2022-6-12 20:31
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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