泳者的身材变化

洪499683166

6月2日                    泳者的身材变化
    疫情期间，我市人民游泳池停止营业，痴迷游泳的好多泳友几乎是一天不拉地下濠河晨泳，所以他们基本上都保持了原来的身材，没有发胖。不过，也有一些泳友因为一直没有下水游泳，宅在家里，所以身材都显得胖了，尤其是肚子大了许多，当然也很健康。可见，疫情带给人们的不仅仅是防范意识的增强，而且带给人们健康意识的增强。只有身体健康了，才能增强抵御疾病的能力，才能享受幸福和快乐。只是现在在人们的意识里，并不羡慕显胖的身材，而是羡慕健壮的身材。对于泳者来说，只有提高游泳的速度，增加游泳的距离，才能恢复疫情之前的身材。

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宅家也得运动.才能保持身体健康!

泽雅

      经过游泳运动的的身材，都是一流的棒，疫情期间也好，平时也罢，都应该吃七分饱，尤其是晚饭应该控制。

御风飞舞

运动应该天天坚持！